Bibbia Cei 2008: n:Mal libro:mal m:p o:d v:Bibbia CEI 2008 v:Bibbia CEI 1974

1

¹Beato l’uomo che non entra nel consiglio dei malvagi,
non resta nella via dei peccatori
e non siede in compagnia degli arroganti,
²ma nella legge del Signore trova la sua gioia,
la sua legge medita giorno e notte.
³È come albero piantato lungo corsi d’acqua,
che dà frutto a suo tempo:
le sue foglie non appassiscono
e tutto quello che fa, riesce bene.
⁴Non così, non così i malvagi,
ma come pula che il vento disperde;
⁵perciò non si alzeranno i malvagi nel giudizio
né i peccatori nell’assemblea dei giusti,
⁶poiché il Signore veglia sul cammino dei giusti,
mentre la via dei malvagi va in rovina.

[vv. 1b-6]

3

[v. 1]

²Signore, quanti sono i miei avversari!
Molti contro di me insorgono.
³Molti dicono della mia vita:
«Per lui non c’è salvezza in Dio!».
⁴Ma tu sei mio scudo, Signore,
sei la mia gloria e tieni alta la mia testa.
⁵A gran voce grido al Signore
ed egli mi risponde dalla sua santa montagna.
⁶Io mi corico, mi addormento e mi risveglio:
il Signore mi sostiene.
⁷Non temo la folla numerosa
che intorno a me si è accampata.
⁸Sorgi, Signore! Salvami, Dio mio!
Tu hai colpito alla mascella tutti i miei nemici,
hai spezzato i denti dei malvagi.
⁹La salvezza viene dal Signore:
sul tuo popolo la tua benedizione.

[vv. 1b-9]

5

[v. 1]

²Porgi l’orecchio, Signore, alle mie parole:
intendi il mio lamento.
³Sii attento alla voce del mio grido,
o mio re e mio Dio,
perché a te, Signore, rivolgo la mia preghiera.
⁴Al mattino ascolta la mia voce;
al mattino ti espongo la mia richiesta
e resto in attesa.
⁵Tu non sei un Dio che gode del male,
non è tuo ospite il malvagio;
⁶gli stolti non resistono al tuo sguardo.
Tu hai in odio tutti i malfattori,
⁷tu distruggi chi dice menzogne.
Sanguinari e ingannatori, il Signore li detesta.
⁸Io, invece, per il tuo grande amore,
entro nella tua casa;
mi prostro verso il tuo tempio santo
nel tuo timore.
⁹Guidami, Signore, nella tua giustizia
a causa dei miei nemici;
spiana davanti a me la tua strada.
¹⁰Non c’è sincerità sulla loro bocca,
è pieno di perfidia il loro cuore;
la loro gola è un sepolcro aperto,
la loro lingua seduce.
¹¹Condannali, o Dio,
soccombano alle loro trame,
per i tanti loro delitti disperdili,
perché a te si sono ribellati.
¹²Gioiscano quanti in te si rifugiano,
esultino senza fine.
Proteggili, perché in te si allietino
quanti amano il tuo nome,
¹³poiché tu benedici il giusto, Signore,
come scudo lo circondi di benevolenza.

[vv. 1b-3]

⁴Al mattino ascolta la mia voce;
fin dal mattino t'invoco e sto in attesa.
⁵Tu non sei un Dio che si compiace del male;
presso di te il malvagio non trova dimora;
⁶gli stolti non sostengono il tuo sguardo.

Tu detesti chi fa il male,
⁷fai perire i bugiardi.
Il Signore detesta sanguinari e ingannatori.
⁸Ma io per la tua grande misericordia
entrerò nella tua casa;
mi prostrerò con timore
nel tuo santo tempio.

[vv. 9b-13]

6

[v. 1]

²Signore, non punirmi nella tua ira,
non castigarmi nel tuo furore.
³Pietà di me, Signore, sono sfinito;
guariscimi, Signore: tremano le mie ossa.
⁴Trema tutta l’anima mia.
Ma tu, Signore, fino a quando?
⁵Ritorna, Signore, libera la mia vita,
salvami per la tua misericordia.
⁶Nessuno tra i morti ti ricorda.
Chi negli inferi canta le tue lodi?
⁷Sono stremato dai miei lamenti,
ogni notte inondo di pianto il mio giaciglio,
bagno di lacrime il mio letto.
⁸I miei occhi nel dolore si consumano,
invecchiano fra tante mie afflizioni.
⁹Via da me, voi tutti che fate il male:
il Signore ascolta la voce del mio pianto.
¹⁰Il Signore ascolta la mia supplica,
il Signore accoglie la mia preghiera.
¹¹Si vergognino e tremino molto tutti i miei nemici,
tornino indietro e si vergognino all’istante.

[vv. 1b-8]

⁹Via da me voi tutti che fate il male,
il Signore ascolta la voce del mio pianto.
¹⁰Il Signore ascolta la mia supplica,
il Signore accoglie la mia preghiera.
¹¹Arrossiscano e tremino i miei nemici,
confusi, indietreggino all'istante.

7

[v. 1]

²Signore, mio Dio, in te ho trovato rifugio:
salvami da chi mi perseguita e liberami,
³perché non mi sbrani come un leone,
dilaniandomi senza che alcuno mi liberi.
⁴Signore, mio Dio, se così ho agito,
se c’è ingiustizia nelle mie mani,
⁵se ho ripagato il mio amico con il male,
se ho spogliato i miei avversari senza motivo,
⁶il nemico mi insegua e mi raggiunga,
calpesti a terra la mia vita
e getti nella polvere il mio onore.
⁷Sorgi, Signore, nella tua ira,
àlzati contro la furia dei miei avversari,
svégliati, mio Dio, emetti un giudizio!
⁸L’assemblea dei popoli ti circonda:
ritorna dall’alto a dominarla!
⁹Il Signore giudica i popoli.
Giudicami, Signore, secondo la mia giustizia,
secondo l’innocenza che è in me.
¹⁰Cessi la cattiveria dei malvagi.
Rendi saldo il giusto,
tu che scruti mente e cuore, o Dio giusto.
¹¹Il mio scudo è in Dio:
egli salva i retti di cuore.
¹²Dio è giudice giusto,
Dio si sdegna ogni giorno.
¹³Non torna forse ad affilare la spada,
a tendere, a puntare il suo arco?
¹⁴Si prepara strumenti di morte,
arroventa le sue frecce.
¹⁵Ecco, il malvagio concepisce ingiustizia,
è gravido di cattiveria, partorisce menzogna.
¹⁶Egli scava un pozzo profondo
e cade nella fossa che ha fatto;
¹⁷la sua cattiveria ricade sul suo capo,
la sua violenza gli piomba sulla testa.
¹⁸Renderò grazie al Signore per la sua giustizia
e canterò il nome di Dio, l’Altissimo.

[vv. 1b-3]

⁴Signore mio Dio, se così ho agito:
se c'è iniquità sulle mie mani,
⁵se ho ripagato il mio amico con il male,
se a torto ho spogliato i miei avversari,
⁶il nemico m'insegua e mi raggiunga,
calpesti a terra la mia vita
e trascini nella polvere il mio onore.

⁷Sorgi, Signore, nel tuo sdegno,
levati contro il furore dei nemici,
alzati per il giudizio che hai stabilito.
⁸L'assemblea dei popoli ti circondi:
dall'alto volgiti contro di essa.
⁹Il Signore decide la causa dei popoli:
giudicami, Signore, secondo la mia giustizia,
secondo la mia innocenza, o Altissimo.
¹⁰Poni fine al male degli empi;
rafforza l'uomo retto,
tu che provi mente e cuore, Dio giusto.

[vv. 11b-14]

¹⁵Ecco, l'empio produce ingiustizia,
concepisce malizia, partorisce menzogna.
¹⁶Egli scava un pozzo profondo
e cade nella fossa che ha fatto;
¹⁷la sua malizia ricade sul suo capo,
la sua violenza gli piomba sulla testa.
¹⁸Loderò il Signore per la sua giustizia
e canterò il nome di Dio, l'Altissimo.

9

[v. 1]

Lamed¹Perché, Signore, ti tieni lontano,
nei momenti di pericolo ti nascondi?
²Con arroganza il malvagio perseguita il povero:
cadano nelle insidie che hanno tramato!
³Il malvagio si vanta dei suoi desideri,
l’avido benedice se stesso.
⁴Nel suo orgoglio il malvagio disprezza il Signore:
«Dio non ne chiede conto, non esiste!»;
questo è tutto il suo pensiero.
⁵Le sue vie vanno sempre a buon fine,
troppo in alto per lui sono i tuoi giudizi:
con un soffio spazza via i suoi avversari.
⁶Egli pensa: «Non sarò mai scosso,
vivrò sempre senza sventure».
Pe⁷Di spergiuri, di frodi e d’inganni ha piena la bocca,
sulla sua lingua sono cattiveria e prepotenza.
⁸Sta in agguato dietro le siepi,
dai nascondigli uccide l’innocente.
AinI suoi occhi spiano il misero,
⁹sta in agguato di nascosto come un leone nel covo.
Sta in agguato per ghermire il povero,
ghermisce il povero attirandolo nella rete.
¹⁰Si piega e si acquatta,
cadono i miseri sotto i suoi artigli.
¹¹Egli pensa: «Dio dimentica,
nasconde il volto, non vede più nulla».
Kof¹²Sorgi, Signore Dio, alza la tua mano,
non dimenticare i poveri.
¹³Perché il malvagio disprezza Dio
e pensa: «Non ne chiederai conto»?
Res¹⁴Eppure tu vedi l’affanno e il dolore,
li guardi e li prendi nelle tue mani.
A te si abbandona il misero,
dell’orfano tu sei l’aiuto.
Sin¹⁵Spezza il braccio del malvagio e dell’empio,
cercherai il suo peccato e più non lo troverai.
¹⁶Il Signore è re in eterno, per sempre:
dalla sua terra sono scomparse le genti.
Tau¹⁷Tu accogli, Signore, il desiderio dei poveri,
rafforzi i loro cuori, porgi l’orecchio,
¹⁸perché sia fatta giustizia all’orfano e all’oppresso,
e non continui più a spargere terrore l’uomo fatto di terra.

[vv. 1b-21]

10

Lamed¹Perché, Signore, ti tieni lontano,
nei momenti di pericolo ti nascondi?
²Con arroganza il malvagio perseguita il povero:
cadano nelle insidie che hanno tramato!
³Il malvagio si vanta dei suoi desideri,
l’avido benedice se stesso.
⁴Nel suo orgoglio il malvagio disprezza il Signore:
«Dio non ne chiede conto, non esiste!»;
questo è tutto il suo pensiero.
⁵Le sue vie vanno sempre a buon fine,
troppo in alto per lui sono i tuoi giudizi:
con un soffio spazza via i suoi avversari.
⁶Egli pensa: «Non sarò mai scosso,
vivrò sempre senza sventure».
Pe⁷Di spergiuri, di frodi e d’inganni ha piena la bocca,
sulla sua lingua sono cattiveria e prepotenza.
⁸Sta in agguato dietro le siepi,
dai nascondigli uccide l’innocente.
AinI suoi occhi spiano il misero,
⁹sta in agguato di nascosto come un leone nel covo.
Sta in agguato per ghermire il povero,
ghermisce il povero attirandolo nella rete.
¹⁰Si piega e si acquatta,
cadono i miseri sotto i suoi artigli.
¹¹Egli pensa: «Dio dimentica,
nasconde il volto, non vede più nulla».
Kof¹²Sorgi, Signore Dio, alza la tua mano,
non dimenticare i poveri.
¹³Perché il malvagio disprezza Dio
e pensa: «Non ne chiederai conto»?
Res¹⁴Eppure tu vedi l’affanno e il dolore,
li guardi e li prendi nelle tue mani.
A te si abbandona il misero,
dell’orfano tu sei l’aiuto.
Sin¹⁵Spezza il braccio del malvagio e dell’empio,
cercherai il suo peccato e più non lo troverai.
¹⁶Il Signore è re in eterno, per sempre:
dalla sua terra sono scomparse le genti.
Tau¹⁷Tu accogli, Signore, il desiderio dei poveri,
rafforzi i loro cuori, porgi l’orecchio,
¹⁸perché sia fatta giustizia all’orfano e all’oppresso,
e non continui più a spargere terrore l’uomo fatto di terra.

[vv. 1b-18]

11

[v. 1a]

Nel Signore mi sono rifugiato.
Come potete dirmi:
«Fuggi come un passero verso il monte»?
²Ecco, i malvagi tendono l’arco,
aggiustano la freccia sulla corda
per colpire nell’ombra i retti di cuore.
³Quando sono scosse le fondamenta,
il giusto che cosa può fare?
⁴Ma il Signore sta nel suo tempio santo,
il Signore ha il trono nei cieli.
I suoi occhi osservano attenti,
le sue pupille scrutano l’uomo.
⁵Il Signore scruta giusti e malvagi,
egli odia chi ama la violenza.
⁶Brace, fuoco e zolfo farà piovere sui malvagi;
vento bruciante toccherà loro in sorte.
⁷Giusto è il Signore, ama le cose giuste;
gli uomini retti contempleranno il suo volto.

¹Al maestro del coro. Di Davide.

12

[v. 1]

²Salvami, Signore! Non c’è più un uomo giusto;
sono scomparsi i fedeli tra i figli dell’uomo.
³Si dicono menzogne l’uno all’altro,
labbra adulatrici parlano con cuore doppio.
⁴Recida il Signore le labbra adulatrici,
la lingua che vanta imprese grandiose,
⁵quanti dicono: «Con la nostra lingua siamo forti,
le nostre labbra sono con noi:
chi sarà il nostro padrone?».
⁶«Per l’oppressione dei miseri e il gemito dei poveri,
ecco, mi alzerò – dice il Signore –;
metterò in salvo chi è disprezzato».
⁷Le parole del Signore sono parole pure,
argento separato dalle scorie nel crogiuolo,
raffinato sette volte.
⁸Tu, o Signore, le manterrai,
ci proteggerai da questa gente, per sempre,
⁹anche se attorno si aggirano i malvagi
e cresce la corruzione in mezzo agli uomini.

[vv. 1b-9]

14

[v. 1a]

Lo stolto pensa: «Dio non c’è».
Sono corrotti, fanno cose abominevoli:
non c’è chi agisca bene.
²Il Signore dal cielo si china sui figli dell’uomo
per vedere se c’è un uomo saggio,
uno che cerchi Dio.
³Sono tutti traviati, tutti corrotti;
non c’è chi agisca bene, neppure uno.
⁴Non impareranno dunque tutti i malfattori,
che divorano il mio popolo come il pane
e non invocano il Signore?
⁵Ecco, hanno tremato di spavento,
perché Dio è con la stirpe del giusto.
⁶Voi volete umiliare le speranze del povero,
ma il Signore è il suo rifugio.
⁷Chi manderà da Sion la salvezza d’Israele?
Quando il Signore ristabilirà la sorte del suo popolo,
esulterà Giacobbe e gioirà Israele.

[vv. 1b-2]

³Tutti hanno traviato, sono tutti corrotti;
più nessuno fa il bene, neppure uno.
⁴Non comprendono nulla tutti i malvagi,
che divorano il mio popolo come il pane?

[vv. 5b-7]

15

[v. 1a]

Signore, chi abiterà nella tua tenda?
Chi dimorerà sulla tua santa montagna?
²Colui che cammina senza colpa,
pratica la giustizia
e dice la verità che ha nel cuore,
³non sparge calunnie con la sua lingua,
non fa danno al suo prossimo
e non lancia insulti al suo vicino.
⁴Ai suoi occhi è spregevole il malvagio,
ma onora chi teme il Signore.
Anche se ha giurato a proprio danno,
mantiene la parola;
⁵non presta il suo denaro a usura
e non accetta doni contro l’innocente.
Colui che agisce in questo modo
resterà saldo per sempre.

[vv. 1b-3]

⁴Ai suoi occhi è spregevole il malvagio,
ma onora chi teme il Signore.
Anche se giura a suo danno, non cambia;
⁵presta denaro senza fare usura,
e non accetta doni contro l'innocente.
Colui che agisce in questo modo
resterà saldo per sempre.

17

[v. 1a]

Ascolta, Signore, la mia giusta causa,
sii attento al mio grido.
Porgi l’orecchio alla mia preghiera:
sulle mie labbra non c’è inganno.
²Dal tuo volto venga per me il giudizio,
i tuoi occhi vedano la giustizia.
³Saggia il mio cuore, scrutalo nella notte,
provami al fuoco: non troverai malizia.
La mia bocca non si è resa colpevole,
⁴secondo l’agire degli uomini;
seguendo la parola delle tue labbra,
ho evitato i sentieri del violento.
⁵Tieni saldi i miei passi sulle tue vie
e i miei piedi non vacilleranno.
⁶Io t’invoco poiché tu mi rispondi, o Dio;
tendi a me l’orecchio, ascolta le mie parole,
⁷mostrami i prodigi della tua misericordia,
tu che salvi dai nemici chi si affida alla tua destra.
⁸Custodiscimi come pupilla degli occhi,
all’ombra delle tue ali nascondimi,
⁹di fronte ai malvagi che mi opprimono,
ai nemici mortali che mi accerchiano.
¹⁰Il loro animo è insensibile,
le loro bocche parlano con arroganza.
¹¹Eccoli: avanzano, mi circondano,
puntano gli occhi per gettarmi a terra,
¹²simili a un leone che brama la preda,
a un leoncello che si apposta in agguato.
¹³Àlzati, Signore, affrontalo, abbattilo;
con la tua spada liberami dal malvagio,
¹⁴con la tua mano, Signore, dai mortali,
dai mortali del mondo, la cui sorte è in questa vita.
Sazia pure dei tuoi beni il loro ventre,
se ne sazino anche i figli e ne avanzi per i loro bambini.
¹⁵Ma io nella giustizia contemplerò il tuo volto,
al risveglio mi sazierò della tua immagine.

[vv. 1b-2]

³Saggia il mio cuore, scrutalo di notte,
provami al fuoco, non troverai malizia.
La mia bocca non si è resa colpevole,
⁴secondo l'agire degli uomini;
seguendo la parola delle tue labbra,
ho evitato i sentieri del violento.
⁵Sulle tue vie tieni saldi i miei passi
e i miei piedi non vacilleranno.

[vv. 6b-15]

21

[v. 1]

²Signore, il re gioisce della tua potenza!
Quanto esulta per la tua vittoria!
³Hai esaudito il desiderio del suo cuore,
non hai respinto la richiesta delle sue labbra.
⁴Gli vieni incontro con larghe benedizioni,
gli poni sul capo una corona di oro puro.
⁵Vita ti ha chiesto, a lui l’hai concessa,
lunghi giorni in eterno, per sempre.
⁶Grande è la sua gloria per la tua vittoria,
lo ricopri di maestà e di onore,
⁷poiché gli accordi benedizioni per sempre,
lo inondi di gioia dinanzi al tuo volto.
⁸Perché il re confida nel Signore:
per la fedeltà dell’Altissimo non sarà mai scosso.
⁹La tua mano raggiungerà tutti i nemici,
la tua destra raggiungerà quelli che ti odiano.
¹⁰Gettali in una fornace ardente
nel giorno in cui ti mostrerai;
nella sua ira li inghiottirà il Signore,
li divorerà il fuoco.
¹¹Eliminerai dalla terra il loro frutto,
la loro stirpe di mezzo agli uomini.
¹²Perché hanno riversato su di te il male,
hanno tramato insidie; ma non avranno successo.
¹³Hai fatto loro voltare la schiena,
quando contro di loro puntavi il tuo arco.
¹⁴Àlzati, Signore, in tutta la tua forza:
canteremo e inneggeremo alla tua potenza.

[vv. 1b-11]

¹²Perché hanno ordito contro di te il male,
hanno tramato insidie, non avranno successo.
¹³Hai fatto loro voltare le spalle,
contro di essi punterai il tuo arco.
¹⁴Alzati, Signore, in tutta la tua forza;
canteremo inni alla tua potenza.

22

[v. 1]

²Dio mio, Dio mio, perché mi hai abbandonato?
Lontane dalla mia salvezza le parole del mio grido!
³Mio Dio, grido di giorno e non rispondi;
di notte, e non c’è tregua per me.
⁴Eppure tu sei il Santo,
tu siedi in trono fra le lodi d’Israele.
⁵In te confidarono i nostri padri,
confidarono e tu li liberasti;
⁶a te gridarono e furono salvati,
in te confidarono e non rimasero delusi.
⁷Ma io sono un verme e non un uomo,
rifiuto degli uomini, disprezzato dalla gente.
⁸Si fanno beffe di me quelli che mi vedono,
storcono le labbra, scuotono il capo:
⁹«Si rivolga al Signore; lui lo liberi,
lo porti in salvo, se davvero lo ama!».
¹⁰Sei proprio tu che mi hai tratto dal grembo,
mi hai affidato al seno di mia madre.
¹¹Al mio nascere, a te fui consegnato;
dal grembo di mia madre sei tu il mio Dio.
¹²Non stare lontano da me,
perché l’angoscia è vicina e non c’è chi mi aiuti.
¹³Mi circondano tori numerosi,
mi accerchiano grossi tori di Basan.
¹⁴Spalancano contro di me le loro fauci:
un leone che sbrana e ruggisce.
¹⁵Io sono come acqua versata,
sono slogate tutte le mie ossa.
Il mio cuore è come cera,
si scioglie in mezzo alle mie viscere.
¹⁶Arido come un coccio è il mio vigore,
la mia lingua si è incollata al palato,
mi deponi su polvere di morte.
¹⁷Un branco di cani mi circonda,
mi accerchia una banda di malfattori;
hanno scavato le mie mani e i miei piedi.
¹⁸Posso contare tutte le mie ossa.
Essi stanno a guardare e mi osservano:
¹⁹si dividono le mie vesti,
sulla mia tunica gettano la sorte.
²⁰Ma tu, Signore, non stare lontano,
mia forza, vieni presto in mio aiuto.
²¹Libera dalla spada la mia vita,
dalle zampe del cane l’unico mio bene.
²²Salvami dalle fauci del leone
e dalle corna dei bufali.
Tu mi hai risposto!
²³Annuncerò il tuo nome ai miei fratelli,
ti loderò in mezzo all’assemblea.
²⁴Lodate il Signore, voi suoi fedeli,
gli dia gloria tutta la discendenza di Giacobbe,
lo tema tutta la discendenza d’Israele;
²⁵perché egli non ha disprezzato
né disdegnato l’afflizione del povero,
il proprio volto non gli ha nascosto
ma ha ascoltato il suo grido di aiuto.
²⁶Da te la mia lode nella grande assemblea;
scioglierò i miei voti davanti ai suoi fedeli.
²⁷I poveri mangeranno e saranno saziati,
loderanno il Signore quanti lo cercano;
il vostro cuore viva per sempre!
²⁸Ricorderanno e torneranno al Signore
tutti i confini della terra;
davanti a te si prostreranno
tutte le famiglie dei popoli.
²⁹Perché del Signore è il regno:
è lui che domina sui popoli!
³⁰A lui solo si prostreranno
quanti dormono sotto terra,
davanti a lui si curveranno
quanti discendono nella polvere;
ma io vivrò per lui,
³¹lo servirà la mia discendenza.
Si parlerà del Signore alla generazione che viene;
³²annunceranno la sua giustizia;
al popolo che nascerà diranno:
«Ecco l’opera del Signore!».

[vv. 1b-16]

¹⁷Un branco di cani mi circonda,
mi assedia una banda di malvagi;
hanno forato le mie mani e i miei piedi,
¹⁸posso contare tutte le mie ossa.
Essi mi guardano, mi osservano:
¹⁹si dividono le mie vesti,
sul mio vestito gettano la sorte.

[vv. 20b-32]

23

[v. 1a]

Il Signore è il mio pastore:
non manco di nulla.
²Su pascoli erbosi mi fa riposare,
ad acque tranquille mi conduce.
³Rinfranca l’anima mia,
mi guida per il giusto cammino
a motivo del suo nome.
⁴Anche se vado per una valle oscura,
non temo alcun male, perché tu sei con me.
Il tuo bastone e il tuo vincastro
mi danno sicurezza.
⁵Davanti a me tu prepari una mensa
sotto gli occhi dei miei nemici.
Ungi di olio il mio capo;
il mio calice trabocca.
⁶Sì, bontà e fedeltà mi saranno compagne
tutti i giorni della mia vita,
abiterò ancora nella casa del Signore
per lunghi giorni.

[vv. 1b-3]

⁴Se dovessi camminare in una valle oscura,
non temerei alcun male, perché tu sei con me.
Il tuo bastone e il tuo vincastro
mi danno sicurezza.

[vv. 5b-6]

26

[v. 1a]

Fammi giustizia, Signore:
nell’integrità ho camminato,
confido nel Signore, non potrò vacillare.
²Scrutami, Signore, e mettimi alla prova,
raffinami al fuoco il cuore e la mente.
³La tua bontà è davanti ai miei occhi,
nella tua verità ho camminato.
⁴Non siedo con gli uomini falsi
e non vado con gli ipocriti;
⁵odio la banda dei malfattori
e non siedo con i malvagi.
⁶Lavo nell’innocenza le mie mani
e giro attorno al tuo altare, o Signore,
⁷per far risuonare voci di lode
e narrare tutte le tue meraviglie.
⁸Signore, amo la casa dove tu dimori
e il luogo dove abita la tua gloria.
⁹Non associare me ai peccatori
né la mia vita agli uomini di sangue,
¹⁰perché vi è delitto nelle loro mani,
di corruzione è piena la loro destra.
¹¹Ma io cammino nella mia integrità;
riscattami e abbi pietà di me.
¹²Il mio piede sta su terra piana;
nelle assemblee benedirò il Signore.

[vv. 1b-2]

³La tua bontà è davanti ai miei occhi
e nella tua verità dirigo i miei passi.
⁴Non siedo con gli uomini mendaci
e non frequento i simulatori.
⁵Odio l'alleanza dei malvagi,
non mi associo con gli empi.

[vv. 6b-12]

27

[v. 1a]

Il Signore è mia luce e mia salvezza:
di chi avrò timore?
Il Signore è difesa della mia vita:
di chi avrò paura?
²Quando mi assalgono i malvagi
per divorarmi la carne,
sono essi, avversari e nemici,
a inciampare e cadere.
³Se contro di me si accampa un esercito,
il mio cuore non teme;
se contro di me si scatena una guerra,
anche allora ho fiducia.
⁴Una cosa ho chiesto al Signore,
questa sola io cerco:
abitare nella casa del Signore
tutti i giorni della mia vita,
per contemplare la bellezza del Signore
e ammirare il suo santuario.
⁵Nella sua dimora mi offre riparo
nel giorno della sventura.
Mi nasconde nel segreto della sua tenda,
sopra una roccia mi innalza.
⁶E ora rialzo la testa
sui nemici che mi circondano.
Immolerò nella sua tenda sacrifici di vittoria,
inni di gioia canterò al Signore.
⁷Ascolta, Signore, la mia voce.
Io grido: abbi pietà di me, rispondimi!
⁸Il mio cuore ripete il tuo invito:
«Cercate il mio volto!».
Il tuo volto, Signore, io cerco.
⁹Non nascondermi il tuo volto,
non respingere con ira il tuo servo.
Sei tu il mio aiuto, non lasciarmi,
non abbandonarmi, Dio della mia salvezza.
¹⁰Mio padre e mia madre mi hanno abbandonato,
ma il Signore mi ha raccolto.
¹¹Mostrami, Signore, la tua via,
guidami sul retto cammino,
perché mi tendono insidie.
¹²Non gettarmi in preda ai miei avversari.
Contro di me si sono alzàti falsi testimoni
che soffiano violenza.
¹³Sono certo di contemplare la bontà del Signore
nella terra dei viventi.
¹⁴Spera nel Signore, sii forte,
si rinsaldi il tuo cuore e spera nel Signore.

[v. 1a]

Il Signore è mia luce e mia salvezza,
di chi avrò paura?
Il Signore è difesa della mia vita,
di chi avrò timore?
²Quando mi assalgono i malvagi
per straziarmi la carne,
sono essi, avversari e nemici,
a inciampare e cadere.

[vv. 3b-14]

28

[v. 1a]

A te grido, Signore, mia roccia,
con me non tacere:
se tu non mi parli,
sono come chi scende nella fossa.
²Ascolta la voce della mia supplica,
quando a te grido aiuto,
quando alzo le mie mani
verso il tuo santo tempio.
³Non trascinarmi via con malvagi e malfattori,
che parlano di pace al loro prossimo,
ma hanno la malizia nel cuore.
⁴Ripagali secondo il loro agire,
secondo la malvagità delle loro azioni;
secondo le opere delle loro mani,
rendi loro quanto meritano.
⁵Non hanno compreso l’agire del Signore
e l’opera delle sue mani:
egli li demolirà, senza più riedificarli.
⁶Sia benedetto il Signore,
che ha dato ascolto alla voce della mia supplica.
⁷Il Signore è mia forza e mio scudo,
in lui ha confidato il mio cuore.
Mi ha dato aiuto: esulta il mio cuore,
con il mio canto voglio rendergli grazie.
⁸Forza è il Signore per il suo popolo,
rifugio di salvezza per il suo consacrato.
⁹Salva il tuo popolo e benedici la tua eredità,
sii loro pastore e sostegno per sempre.

[v. 1]

²Ascolta la voce della mia supplica,
quando ti grido aiuto,
quando alzo le mie mani
verso il tuo santo tempio.
³Non travolgermi con gli empi,
con quelli che operano il male.
Parlano di pace al loro prossimo,
ma hanno la malizia nel cuore.

⁴Ripagali secondo la loro opera
e la malvagità delle loro azioni.
Secondo le opere delle loro mani,
rendi loro quanto meritano.
⁵Poiché non hanno compreso l'agire del Signore
e le opere delle sue mani,
egli li abbatta e non li rialzi.
⁶Sia benedetto il Signore,
che ha dato ascolto alla voce della mia preghiera;
⁷il Signore è la mia forza e il mio scudo,
ho posto in lui la mia fiducia;
mi ha dato aiuto ed esulta il mio cuore,
con il mio canto gli rendo grazie.

[vv. 8b-9]

31

[v. 1]

²In te, Signore, mi sono rifugiato,
mai sarò deluso;
difendimi per la tua giustizia.
³Tendi a me il tuo orecchio,
vieni presto a liberarmi.
Sii per me una roccia di rifugio,
un luogo fortificato che mi salva.
⁴Perché mia rupe e mia fortezza tu sei,
per il tuo nome guidami e conducimi.
⁵Scioglimi dal laccio che mi hanno teso,
perché sei tu la mia difesa.
⁶Alle tue mani affido il mio spirito;
tu mi hai riscattato, Signore, Dio fedele.
⁷Tu hai in odio chi serve idoli falsi,
io invece confido nel Signore.
⁸Esulterò e gioirò per la tua grazia,
perché hai guardato alla mia miseria,
hai conosciuto le angosce della mia vita;
⁹non mi hai consegnato nelle mani del nemico,
hai posto i miei piedi in un luogo spazioso.
¹⁰Abbi pietà di me, Signore, sono nell’affanno;
per il pianto si consumano i miei occhi,
la mia gola e le mie viscere.
¹¹Si logora nel dolore la mia vita,
i miei anni passano nel gemito;
inaridisce per la pena il mio vigore
e si consumano le mie ossa.
¹²Sono il rifiuto dei miei nemici
e persino dei miei vicini,
il terrore dei miei conoscenti;
chi mi vede per strada mi sfugge.
¹³Sono come un morto, lontano dal cuore;
sono come un coccio da gettare.
¹⁴Ascolto la calunnia di molti: «Terrore all’intorno!»,
quando insieme contro di me congiurano,
tramano per togliermi la vita.
¹⁵Ma io confido in te, Signore;
dico: «Tu sei il mio Dio,
¹⁶i miei giorni sono nelle tue mani».
Liberami dalla mano dei miei nemici
e dai miei persecutori:
¹⁷sul tuo servo fa’ splendere il tuo volto,
salvami per la tua misericordia.
¹⁸Signore, che io non debba vergognarmi
per averti invocato;
si vergognino i malvagi,
siano ridotti al silenzio negli inferi.
¹⁹Tacciano le labbra bugiarde,
che dicono insolenze contro il giusto
con orgoglio e disprezzo.
²⁰Quanto è grande la tua bontà, Signore!
La riservi per coloro che ti temono,
la dispensi, davanti ai figli dell’uomo,
a chi in te si rifugia.
²¹Tu li nascondi al riparo del tuo volto,
lontano dagli intrighi degli uomini;
li metti al sicuro nella tua tenda,
lontano dai litigi delle lingue.
²²Benedetto il Signore,
che per me ha fatto meraviglie di grazia
in una città fortificata.
²³Io dicevo, nel mio sgomento:
«Sono escluso dalla tua presenza».
Tu invece hai ascoltato la voce della mia preghiera
quando a te gridavo aiuto.
²⁴Amate il Signore, voi tutti suoi fedeli;
il Signore protegge chi ha fiducia in lui
e ripaga in abbondanza chi opera con superbia.
²⁵Siate forti, rendete saldo il vostro cuore,
voi tutti che sperate nel Signore.

[vv. 1b-25]

32

[v. 1a]

Beato l’uomo a cui è tolta la colpa
e coperto il peccato.
²Beato l’uomo a cui Dio non imputa il delitto
e nel cui spirito non è inganno.
³Tacevo e si logoravano le mie ossa,
mentre ruggivo tutto il giorno.
⁴Giorno e notte pesava su di me la tua mano,
come nell’arsura estiva si inaridiva il mio vigore.
⁵Ti ho fatto conoscere il mio peccato,
non ho coperto la mia colpa.
Ho detto: «Confesserò al Signore le mie iniquità»
e tu hai tolto la mia colpa e il mio peccato.
⁶Per questo ti prega ogni fedele
nel tempo dell’angoscia;
quando irromperanno grandi acque
non potranno raggiungerlo.
⁷Tu sei il mio rifugio, mi liberi dall’angoscia,
mi circondi di canti di liberazione:
⁸«Ti istruirò e ti insegnerò la via da seguire;
con gli occhi su di te, ti darò consiglio.
⁹Non siate privi d’intelligenza come il cavallo e come il mulo:
la loro foga si piega con il morso e le briglie,
se no, a te non si avvicinano».
¹⁰Molti saranno i dolori del malvagio,
ma l’amore circonda chi confida nel Signore.
¹¹Rallegratevi nel Signore ed esultate, o giusti!
Voi tutti, retti di cuore, gridate di gioia!

[v. 1a]

Beato l'uomo a cui è rimessa la colpa,
e perdonato il peccato.
²Beato l'uomo a cui Dio non imputa alcun male
e nel cui spirito non è inganno.

[vv. 3b-4]

⁵Ti ho manifestato il mio peccato,
non ho tenuto nascosto il mio errore.
Ho detto: «Confesserò al Signore le mie colpe»
e tu hai rimesso la malizia del mio peccato.

[vv. 6b-11]

34

[v. 1]

Alef²Benedirò il Signore in ogni tempo,
sulla mia bocca sempre la sua lode.
Bet³Io mi glorio nel Signore:
i poveri ascoltino e si rallegrino.
Ghimel⁴Magnificate con me il Signore,
esaltiamo insieme il suo nome.
Dalet⁵Ho cercato il Signore: mi ha risposto
e da ogni mia paura mi ha liberato.
He⁶Guardate a lui e sarete raggianti,
i vostri volti non dovranno arrossire.
Zain⁷Questo povero grida e il Signore lo ascolta,
lo salva da tutte le sue angosce.
Het⁸L’angelo del Signore si accampa
attorno a quelli che lo temono, e li libera.
Tet⁹Gustate e vedete com’è buono il Signore;
beato l’uomo che in lui si rifugia.
Iod¹⁰Temete il Signore, suoi santi:
nulla manca a coloro che lo temono.
Caf¹¹I leoni sono miseri e affamati,
ma a chi cerca il Signore non manca alcun bene.
Lamed¹²Venite, figli, ascoltatemi:
vi insegnerò il timore del Signore.
Mem¹³Chi è l’uomo che desidera la vita
e ama i giorni in cui vedere il bene?
Nun¹⁴Custodisci la lingua dal male,
le labbra da parole di menzogna.
Samec¹⁵Sta’ lontano dal male e fa’ il bene,
cerca e persegui la pace.
Ain¹⁶Gli occhi del Signore sui giusti,
i suoi orecchi al loro grido di aiuto.
Pe¹⁷Il volto del Signore contro i malfattori,
per eliminarne dalla terra il ricordo.
Sade¹⁸Gridano e il Signore li ascolta,
li libera da tutte le loro angosce.
Kof¹⁹Il Signore è vicino a chi ha il cuore spezzato,
egli salva gli spiriti affranti.
Res²⁰Molti sono i mali del giusto,
ma da tutti lo libera il Signore.
Sin²¹Custodisce tutte le sue ossa:
neppure uno sarà spezzato.
Tau²²Il male fa morire il malvagio
e chi odia il giusto sarà condannato.
²³Il Signore riscatta la vita dei suoi servi; non sarà condannato chi in lui si rifugia.

[vv. 1b-13]

Nun¹⁴Preserva la lingua dal male,
le labbra da parole bugiarde.
Samech¹⁵Sta' lontano dal male e fà il bene,
cerca la pace e perseguila.

Ain¹⁶Gli occhi del Signore sui giusti,
i suoi orecchi al loro grido di aiuto.
Pe¹⁷Il volto del Signore contro i malfattori,
per cancellarne dalla terra il ricordo.

[vv. 18b-21]

Tau²²La malizia uccide l'empio
e chi odia il giusto sarà punito.
²³Il Signore riscatta la vita dei suoi servi,
chi in lui si rifugia non sarà condannato.

35

[v. 1a]

Signore, accusa chi mi accusa,
combatti chi mi combatte.
²Afferra scudo e corazza
e sorgi in mio aiuto.
³Impugna lancia e scure contro chi mi insegue;
dimmi: «Sono io la tua salvezza».
⁴Siano svergognati e confusi
quanti attentano alla mia vita;
retrocedano e siano umiliati
quanti tramano la mia sventura.
⁵Siano come pula al vento
e l’angelo del Signore li disperda;
⁶la loro strada sia buia e scivolosa
quando l’angelo del Signore li insegue.
⁷Poiché senza motivo mi hanno teso una rete,
senza motivo mi hanno scavato una fossa.
⁸Li colga una rovina improvvisa,
li catturi la rete che hanno teso
e nella rovina siano travolti.
⁹Ma l’anima mia esulterà nel Signore
e gioirà per la sua salvezza.
¹⁰Tutte le mie ossa dicano:
«Chi è come te, Signore,
che liberi il povero dal più forte,
il povero e il misero da chi li rapina?».
¹¹Sorgevano testimoni violenti,
mi interrogavano su ciò che ignoravo,
¹²mi rendevano male per bene:
una desolazione per l’anima mia.
¹³Ma io, quand’erano malati, vestivo di sacco,
mi affliggevo col digiuno,
la mia preghiera riecheggiava nel mio petto.
¹⁴Accorrevo come per un amico, come per un mio fratello,
mi prostravo nel dolore come in lutto per la madre.
¹⁵Ma essi godono della mia caduta, si radunano,
si radunano contro di me per colpirmi di sorpresa.
Mi dilaniano di continuo,
¹⁶mi mettono alla prova, mi coprono di scherni;
contro di me digrignano i loro denti.
¹⁷Fino a quando, Signore, starai a guardare?
Libera la mia vita dalla loro violenza,
dalle zanne dei leoni l’unico mio bene.
¹⁸Ti renderò grazie nella grande assemblea,
ti loderò in mezzo a un popolo numeroso.
¹⁹Non esultino su di me i nemici bugiardi,
non strizzino l’occhio quelli che, senza motivo, mi odiano.
²⁰Poiché essi non parlano di pace;
contro gente pacifica tramano inganni.
²¹Spalancano contro di me la loro bocca;
dicono: «Bene! I nostri occhi hanno visto!».
²²Signore, tu hai visto, non tacere;
Signore, da me non stare lontano.
²³Déstati, svégliati per il mio giudizio,
per la mia causa, mio Dio e Signore!
²⁴Giudicami secondo la tua giustizia, Signore, mio Dio,
perché di me non debbano gioire.
²⁵Non pensino in cuor loro: «È ciò che volevamo!».
Non dicano: «Lo abbiamo divorato!».
²⁶Sia svergognato e confuso chi gode della mia rovina,
sia coperto di vergogna e disonore chi mi insulta.
²⁷Esulti e gioisca chi ama il mio diritto,
dica sempre: «Grande è il Signore,
che vuole la pace del suo servo».
²⁸La mia lingua mediterà la tua giustizia,
canterà la tua lode per sempre.

[vv. 1b-10]

¹¹Sorgevano testimoni violenti,
mi interrogavano su ciò che ignoravo,
¹²mi rendevano male per bene:
una desolazione per la mia vita.
¹³Io, quand'erano malati, vestivo di sacco,
mi affliggevo col digiuno,
riecheggiava nel mio petto la mia preghiera.
¹⁴Mi angustiavo come per l'amico, per il fratello,
come in lutto per la madre mi prostravo nel dolore.

[vv. 15b-28]

36

[v. 1]

²Oracolo del peccato nel cuore del malvagio:
non c’è paura di Dio davanti ai suoi occhi;
³perché egli s’illude con se stesso, davanti ai suoi occhi,
nel non trovare la sua colpa e odiarla.
⁴Le sue parole sono cattiveria e inganno,
rifiuta di capire, di compiere il bene.
⁵Trama cattiveria nel suo letto,
si ostina su vie non buone,
non respinge il male.
⁶Signore, il tuo amore è nel cielo,
la tua fedeltà fino alle nubi,
⁷la tua giustizia è come le più alte montagne,
il tuo giudizio come l’abisso profondo:
uomini e bestie tu salvi, Signore.
⁸Quanto è prezioso il tuo amore, o Dio!
Si rifugiano gli uomini all’ombra delle tue ali,
⁹si saziano dell’abbondanza della tua casa:
tu li disseti al torrente delle tue delizie.
¹⁰È in te la sorgente della vita,
alla tua luce vediamo la luce.
¹¹Riversa il tuo amore su chi ti riconosce,
la tua giustizia sui retti di cuore.
¹²Non mi raggiunga il piede dei superbi
e non mi scacci la mano dei malvagi.
¹³Ecco, sono caduti i malfattori:
abbattuti, non possono rialzarsi.

[vv. 1b-2]

³Poiché egli si illude con se stesso
nel ricercare la sua colpa e detestarla.
⁴Inique e fallaci sono le sue parole,
rifiuta di capire, di compiere il bene.
⁵Iniquità trama sul suo giaciglio,
si ostina su vie non buone,
via da sé non respinge il male.

[vv. 6b-7]

⁸Quanto è preziosa la tua grazia, o Dio!
Si rifugiano gli uomini all'ombra delle tue ali,
⁹si saziano dell'abbondanza della tua casa
e li disseti al torrente delle tue delizie.
¹⁰È in te la sorgente della vita,
alla tua luce vediamo la luce.
¹¹Concedi la tua grazia a chi ti conosce,
la tua giustizia ai retti di cuore.
¹²Non mi raggiunga il piede dei superbi,
non mi disperda la mano degli empi.
¹³Ecco, sono caduti i malfattori,
abbattuti, non possono rialzarsi.

37

[v. 1a]

AlefNon irritarti a causa dei malvagi,
non invidiare i malfattori.
²Come l’erba presto appassiranno;
come il verde del prato avvizziranno.
Bet³Confida nel Signore e fa’ il bene:
abiterai la terra e vi pascolerai con sicurezza.
⁴Cerca la gioia nel Signore:
esaudirà i desideri del tuo cuore.
Ghimel⁵Affida al Signore la tua via,
confida in lui ed egli agirà:
⁶farà brillare come luce la tua giustizia,
il tuo diritto come il mezzogiorno.
Dalet⁷Sta’ in silenzio davanti al Signore e spera in lui;
non irritarti per chi ha successo,
per l’uomo che trama insidie.
He⁸Desisti dall’ira e deponi lo sdegno,
non irritarti: non ne verrebbe che male;
⁹perché i malvagi saranno eliminati,
ma chi spera nel Signore avrà in eredità la terra.
Vau¹⁰Ancora un poco e il malvagio scompare:
cerchi il suo posto, ma lui non c’è più.
¹¹I poveri invece avranno in eredità la terra
e godranno di una grande pace.
Zain¹²Il malvagio trama contro il giusto,
contro di lui digrigna i denti.
¹³Ma il Signore ride di lui,
perché vede arrivare il suo giorno.
Het¹⁴I malvagi sfoderano la spada e tendono l’arco
per abbattere il povero e il misero,
per uccidere chi cammina onestamente.
¹⁵Ma la loro spada penetrerà nel loro cuore
e i loro archi saranno spezzati.
Tet¹⁶È meglio il poco del giusto
che la grande abbondanza dei malvagi;
¹⁷le braccia dei malvagi saranno spezzate,
ma il Signore è il sostegno dei giusti.
Iod¹⁸Il Signore conosce i giorni degli uomini integri:
la loro eredità durerà per sempre.
¹⁹Non si vergogneranno nel tempo della sventura
e nei giorni di carestia saranno saziati.
Caf²⁰I malvagi infatti periranno,
i nemici del Signore svaniranno;
come lo splendore dei prati,
in fumo svaniranno.
Lamed²¹Il malvagio prende in prestito e non restituisce,
ma il giusto ha compassione e dà in dono.
²²Quelli che sono benedetti dal Signore avranno in eredità la terra,
ma quelli che sono da lui maledetti saranno eliminati.
Mem²³Il Signore rende sicuri i passi dell’uomo
e si compiace della sua via.
²⁴Se egli cade, non rimane a terra,
perché il Signore sostiene la sua mano.
Nun²⁵Sono stato fanciullo e ora sono vecchio:
non ho mai visto il giusto abbandonato
né i suoi figli mendicare il pane;
²⁶ogni giorno egli ha compassione e dà in prestito,
e la sua stirpe sarà benedetta.
Samec²⁷Sta’ lontano dal male e fa’ il bene
e avrai sempre una casa.
²⁸Perché il Signore ama il diritto
e non abbandona i suoi fedeli.
AinGli ingiusti saranno distrutti per sempre
e la stirpe dei malvagi sarà eliminata.
²⁹I giusti avranno in eredità la terra
e vi abiteranno per sempre.
Pe³⁰La bocca del giusto medita la sapienza
e la sua lingua esprime il diritto;
³¹la legge del suo Dio è nel suo cuore:
i suoi passi non vacilleranno.
Sade³²Il malvagio spia il giusto
e cerca di farlo morire.
³³Ma il Signore non lo abbandona alla sua mano,
nel giudizio non lo lascia condannare.
Kof³⁴Spera nel Signore e custodisci la sua via:
egli t’innalzerà perché tu erediti la terra;
tu vedrai eliminati i malvagi.
Res³⁵Ho visto un malvagio trionfante,
gagliardo come cedro verdeggiante;
³⁶sono ripassato ed ecco non c’era più,
l’ho cercato e non si è più trovato.
Sin³⁷Osserva l’integro, guarda l’uomo retto:
perché avrà una discendenza l’uomo di pace.
³⁸Ma i peccatori tutti insieme saranno eliminati,
la discendenza dei malvagi sarà sterminata.
Tau³⁹La salvezza dei giusti viene dal Signore:
nel tempo dell’angoscia è loro fortezza.
⁴⁰Il Signore li aiuta e li libera,
li libera dai malvagi e li salva,
perché in lui si sono rifugiati.

[v. 1a]

AlefNon adirarti contro gli empi
non invidiare i malfattori.
²Come fieno presto appassiranno,
cadranno come erba del prato.

[vv. 3b-6]

Dalet⁷Sta' in silenzio davanti al Signore e spera in lui;
non irritarti per chi ha successo,
per l'uomo che trama insidie.
He⁸Desisti dall'ira e deponi lo sdegno,
non irritarti: faresti del male,
⁹poiché i malvagi saranno sterminati,
ma chi spera nel Signore possederà la terra.

[vv. 10b-21]

²²Chi è benedetto da Dio possederà la terra,
ma chi è maledetto sarà sterminato.
Mem²³Il Signore fa sicuri i passi dell'uomo
e segue con amore il suo cammino.
²⁴Se cade, non rimane a terra,
perché il Signore lo tiene per mano.

[vv. 25b-26]

Samech²⁷Sta' lontano dal male e fà il bene,
e avrai sempre una casa.
²⁸Perché il Signore ama la giustizia
e non abbandona i suoi fedeli;
Aingli empi saranno distrutti per sempre
e la loro stirpe sarà sterminata.
²⁹I giusti possederanno la terra
e la abiteranno per sempre.

[vv. 30b-40]

38

[v. 1]

²Signore, non punirmi nella tua collera,
non castigarmi nel tuo furore.
³Le tue frecce mi hanno trafitto,
la tua mano mi schiaccia.
⁴Per il tuo sdegno, nella mia carne non c’è nulla di sano,
nulla è intatto nelle mie ossa per il mio peccato.
⁵Le mie colpe hanno superato il mio capo,
sono un carico per me troppo pesante.
⁶Fetide e purulente sono le mie piaghe
a causa della mia stoltezza.
⁷Sono tutto curvo e accasciato,
triste mi aggiro tutto il giorno.
⁸Sono tutti infiammati i miei fianchi,
nella mia carne non c’è più nulla di sano.
⁹Sfinito e avvilito all’estremo,
ruggisco per il fremito del mio cuore.
¹⁰Signore, è davanti a te ogni mio desiderio
e il mio gemito non ti è nascosto.
¹¹Palpita il mio cuore, le forze mi abbandonano,
non mi resta neppure la luce degli occhi.
¹²I miei amici e i miei compagni
si scostano dalle mie piaghe,
i miei vicini stanno a distanza.
¹³Tendono agguati quelli che attentano alla mia vita,
quelli che cercano la mia rovina tramano insidie
e tutto il giorno studiano inganni.
¹⁴Io come un sordo non ascolto
e come un muto non apro la bocca;
¹⁵sono come un uomo che non sente
e non vuole rispondere.
¹⁶Perché io attendo te, Signore;
tu risponderai, Signore, mio Dio.
¹⁷Avevo detto: «Non ridano di me!
Quando il mio piede vacilla,
non si facciano grandi su di me!».
¹⁸Ecco, io sto per cadere
e ho sempre dinanzi la mia pena.
¹⁹Ecco, io confesso la mia colpa,
sono in ansia per il mio peccato.
²⁰I miei nemici sono vivi e forti,
troppi mi odiano senza motivo:
²¹mi rendono male per bene,
mi accusano perché cerco il bene.
²²Non abbandonarmi, Signore,
Dio mio, da me non stare lontano;
²³vieni presto in mio aiuto,
Signore, mia salvezza.

[vv. 1b-17]

¹⁸Poiché io sto per cadere
e ho sempre dinanzi la mia pena.
¹⁹Ecco, confesso la mia colpa,
sono in ansia per il mio peccato.
²⁰I miei nemici sono vivi e forti,
troppi mi odiano senza motivo,
²¹mi pagano il bene col male,
mi accusano perché cerco il bene.

[vv. 22b-23]

39

[v. 1]

²Ho detto: «Vigilerò sulla mia condotta
per non peccare con la mia lingua;
metterò il morso alla mia bocca
finché ho davanti il malvagio».
³Ammutolito, in silenzio,
tacevo, ma a nulla serviva,
e più acuta si faceva la mia sofferenza.
⁴Mi ardeva il cuore nel petto;
al ripensarci è divampato il fuoco.
Allora ho lasciato parlare la mia lingua:
⁵«Fammi conoscere, Signore, la mia fine,
quale sia la misura dei miei giorni,
e saprò quanto fragile io sono».
⁶Ecco, di pochi palmi hai fatto i miei giorni,
è un nulla per te la durata della mia vita.
Sì, è solo un soffio ogni uomo che vive.
⁷Sì, è come un’ombra l’uomo che passa.
Sì, come un soffio si affanna,
accumula e non sa chi raccolga.
⁸Ora, che potrei attendere, Signore?
È in te la mia speranza.
⁹Liberami da tutte le mie iniquità,
non fare di me lo scherno dello stolto.
¹⁰Ammutolito, non apro bocca,
perché sei tu che agisci.
¹¹Allontana da me i tuoi colpi:
sono distrutto sotto il peso della tua mano.
¹²Castigando le sue colpe
tu correggi l’uomo,
corrodi come un tarlo i suoi tesori.
Sì, ogni uomo non è che un soffio.
¹³Ascolta la mia preghiera, Signore,
porgi l’orecchio al mio grido,
non essere sordo alle mie lacrime,
perché presso di te io sono forestiero,
ospite come tutti i miei padri.
¹⁴Distogli da me il tuo sguardo:
che io possa respirare,
prima che me ne vada
e di me non resti più nulla.

[vv. 1b-14]

40

[v. 1]

²Ho sperato, ho sperato nel Signore,
ed egli su di me si è chinato,
ha dato ascolto al mio grido.
³Mi ha tratto da un pozzo di acque tumultuose,
dal fango della palude;
ha stabilito i miei piedi sulla roccia,
ha reso sicuri i miei passi.
⁴Mi ha messo sulla bocca un canto nuovo,
una lode al nostro Dio.
Molti vedranno e avranno timore
e confideranno nel Signore.
⁵Beato l’uomo che ha posto la sua fiducia nel Signore
e non si volge verso chi segue gli idoli
né verso chi segue la menzogna.
⁶Quante meraviglie hai fatto,
tu, Signore, mio Dio,
quanti progetti in nostro favore:
nessuno a te si può paragonare!
Se li voglio annunciare e proclamare,
sono troppi per essere contati.
⁷Sacrificio e offerta non gradisci,
gli orecchi mi hai aperto,
non hai chiesto olocausto né sacrificio per il peccato.
⁸Allora ho detto: «Ecco, io vengo.
Nel rotolo del libro su di me è scritto
⁹di fare la tua volontà:
mio Dio, questo io desidero;
la tua legge è nel mio intimo».
¹⁰Ho annunciato la tua giustizia nella grande assemblea;
vedi: non tengo chiuse le labbra, Signore, tu lo sai.
¹¹Non ho nascosto la tua giustizia dentro il mio cuore,
la tua verità e la tua salvezza ho proclamato.
Non ho celato il tuo amore
e la tua fedeltà alla grande assemblea.
¹²Non rifiutarmi, Signore, la tua misericordia;
il tuo amore e la tua fedeltà mi proteggano sempre,
¹³perché mi circondano mali senza numero,
le mie colpe mi opprimono e non riesco più a vedere:
sono più dei capelli del mio capo,
il mio cuore viene meno.
¹⁴Dégnati, Signore, di liberarmi;
Signore, vieni presto in mio aiuto.
¹⁵Siano svergognati e confusi
quanti cercano di togliermi la vita.
Retrocedano, coperti d’infamia,
quanti godono della mia rovina.
¹⁶Se ne tornino indietro pieni di vergogna
quelli che mi dicono: «Ti sta bene!».
¹⁷Esultino e gioiscano in te
quelli che ti cercano;
dicano sempre: «Il Signore è grande!»
quelli che amano la tua salvezza.
¹⁸Ma io sono povero e bisognoso:
di me ha cura il Signore.
Tu sei mio aiuto e mio liberatore:
mio Dio, non tardare.

[vv. 1b-11]

¹²Non rifiutarmi, Signore, la tua misericordia,
la tua fedeltà e la tua grazia
mi proteggano sempre,
¹³poiché mi circondano mali senza numero,
le mie colpe mi opprimono
e non posso più vedere.
Sono più dei capelli del mio capo,
il mio cuore viene meno.

[vv. 14b-18]

41

[v. 1]

²Beato l’uomo che ha cura del debole:
nel giorno della sventura il Signore lo libera.
³Il Signore veglierà su di lui,
lo farà vivere beato sulla terra,
non lo abbandonerà in preda ai nemici.
⁴Il Signore lo sosterrà sul letto del dolore;
tu lo assisti quando giace ammalato.
⁵Io ho detto: «Pietà di me, Signore,
guariscimi: contro di te ho peccato».
⁶I miei nemici mi augurano il male:
«Quando morirà e perirà il suo nome?».
⁷Chi viene a visitarmi dice il falso,
il suo cuore cova cattiveria
e, uscito fuori, sparla.
⁸Tutti insieme, quelli che mi odiano
contro di me tramano malefìci,
hanno per me pensieri maligni:
⁹«Lo ha colpito una malattia infernale;
dal letto dove è steso non potrà più rialzarsi».
¹⁰Anche l’amico in cui confidavo,
che con me divideva il pane,
contro di me alza il suo piede.
¹¹Ma tu, Signore, abbi pietà, rialzami,
che io li possa ripagare.
¹²Da questo saprò che tu mi vuoi bene:
se non trionfa su di me il mio nemico.
¹³Per la mia integrità tu mi sostieni
e mi fai stare alla tua presenza per sempre.
¹⁴Sia benedetto il Signore, Dio d’Israele,
da sempre e per sempre. Amen, amen.

[v. 1]

²Beato l'uomo che ha cura del debole,
nel giorno della sventura il Signore lo libera.
³Veglierà su di lui il Signore,
lo farà vivere beato sulla terra,
non lo abbandonerà alle brame dei nemici.
⁴Il Signore lo sosterrà sul letto del dolore;
gli darai sollievo nella sua malattia.

⁵Io ho detto: «Pietà di me, Signore;
risanami, contro di te ho peccato».
⁶I nemici mi augurano il male:
«Quando morirà e perirà il suo nome?».
⁷Chi viene a visitarmi dice il falso,
il suo cuore accumula malizia
e uscito fuori sparla.

⁸Contro di me sussurrano insieme i miei nemici,
contro di me pensano il male:
⁹«Un morbo maligno su di lui si è abbattuto,
da dove si è steso non potrà rialzarsi».
¹⁰Anche l'amico in cui confidavo,
anche lui, che mangiava il mio pane,
alza contro di me il suo calcagno.

[vv. 11b-14]

45

[v. 1]

²Liete parole mi sgorgano dal cuore:
io proclamo al re il mio poema,
la mia lingua è come stilo di scriba veloce.
³Tu sei il più bello tra i figli dell’uomo,
sulle tue labbra è diffusa la grazia,
perciò Dio ti ha benedetto per sempre.
⁴O prode, cingiti al fianco la spada,
tua gloria e tuo vanto,
⁵e avanza trionfante.
Cavalca per la causa della verità,
della mitezza e della giustizia.
La tua destra ti mostri prodigi.
⁶Le tue frecce sono acute –
sotto di te cadono i popoli –,
colpiscono al cuore i nemici del re.
⁷Il tuo trono, o Dio, dura per sempre;
scettro di rettitudine è il tuo scettro regale.
⁸Ami la giustizia e la malvagità detesti:
Dio, il tuo Dio, ti ha consacrato
con olio di letizia, a preferenza dei tuoi compagni.
⁹Di mirra, àloe e cassia
profumano tutte le tue vesti;
da palazzi d’avorio ti rallegri
il suono di strumenti a corda.
¹⁰Figlie di re fra le tue predilette;
alla tua destra sta la regina, in ori di Ofir.
¹¹Ascolta, figlia, guarda, porgi l’orecchio:
dimentica il tuo popolo e la casa di tuo padre;
¹²il re è invaghito della tua bellezza.
È lui il tuo signore: rendigli omaggio.
¹³Gli abitanti di Tiro portano doni,
i più ricchi del popolo cercano il tuo favore.
¹⁴Entra la figlia del re: è tutta splendore,
tessuto d’oro è il suo vestito.
¹⁵È condotta al re in broccati preziosi;
dietro a lei le vergini, sue compagne,
a te sono presentate;
¹⁶condotte in gioia ed esultanza,
sono presentate nel palazzo del re.
¹⁷Ai tuoi padri succederanno i tuoi figli;
li farai prìncipi di tutta la terra.
¹⁸Il tuo nome voglio far ricordare per tutte le generazioni;
così i popoli ti loderanno in eterno, per sempre.

[vv. 1b-18]

49

[v. 1]

²Ascoltate questo, popoli tutti,
porgete l’orecchio, voi tutti abitanti del mondo,
³voi, gente del popolo e nobili,
ricchi e poveri insieme.
⁴La mia bocca dice cose sapienti,
il mio cuore medita con discernimento.
⁵Porgerò l’orecchio a un proverbio,
esporrò sulla cetra il mio enigma.
⁶Perché dovrò temere nei giorni del male,
quando mi circonda la malizia
di quelli che mi fanno inciampare?
⁷Essi confidano nella loro forza,
si vantano della loro grande ricchezza.
⁸Certo, l’uomo non può riscattare se stesso
né pagare a Dio il proprio prezzo.
⁹Troppo caro sarebbe il riscatto di una vita:
non sarà mai sufficiente
¹⁰per vivere senza fine
e non vedere la fossa.
¹¹Vedrai infatti morire i sapienti;
periranno insieme lo stolto e l’insensato
e lasceranno ad altri le loro ricchezze.
¹²Il sepolcro sarà loro eterna dimora,
loro tenda di generazione in generazione:
eppure a terre hanno dato il proprio nome.
¹³Ma nella prosperità l’uomo non dura:
è simile alle bestie che muoiono.
¹⁴Questa è la via di chi confida in se stesso,
la fine di chi si compiace dei propri discorsi.
¹⁵Come pecore sono destinati agli inferi,
sarà loro pastore la morte;
scenderanno a precipizio nel sepolcro,
svanirà di loro ogni traccia,
gli inferi saranno la loro dimora.
¹⁶Certo, Dio riscatterà la mia vita,
mi strapperà dalla mano degli inferi.
¹⁷Non temere se un uomo arricchisce,
se aumenta la gloria della sua casa.
¹⁸Quando muore, infatti, con sé non porta nulla
né scende con lui la sua gloria.
¹⁹Anche se da vivo benediceva se stesso:
«Si congratuleranno, perché ti è andata bene»,
²⁰andrà con la generazione dei suoi padri,
che non vedranno mai più la luce.
²¹Nella prosperità l’uomo non comprende,
è simile alle bestie che muoiono.

[vv. 1b-5]

⁶Perché temere nei giorni tristi,
quando mi circonda la malizia dei perversi?
⁷Essi confidano nella loro forza,
si vantano della loro grande ricchezza.

[vv. 8b-11]

¹²Il sepolcro sarà loro casa per sempre,
loro dimora per tutte le generazioni,
eppure hanno dato il loro nome alla terra.
¹³Ma l'uomo nella prosperità non comprende,
è come gli animali che periscono.

[vv. 14b-20]

²¹L'uomo nella prosperità non comprende,
è come gli animali che periscono.

50

[v. 1a]

Parla il Signore, Dio degli dèi,
convoca la terra da oriente a occidente.
²Da Sion, bellezza perfetta,
Dio risplende.
³Viene il nostro Dio e non sta in silenzio;
davanti a lui un fuoco divorante,
intorno a lui si scatena la tempesta.
⁴Convoca il cielo dall’alto
e la terra per giudicare il suo popolo:
⁵«Davanti a me riunite i miei fedeli,
che hanno stabilito con me l’alleanza
offrendo un sacrificio».
⁶I cieli annunciano la sua giustizia:
è Dio che giudica.
⁷«Ascolta, popolo mio, voglio parlare,
testimonierò contro di te, Israele!
Io sono Dio, il tuo Dio!
⁸Non ti rimprovero per i tuoi sacrifici,
i tuoi olocausti mi stanno sempre davanti.
⁹Non prenderò vitelli dalla tua casa
né capri dai tuoi ovili.
¹⁰Sono mie tutte le bestie della foresta,
animali a migliaia sui monti.
¹¹Conosco tutti gli uccelli del cielo,
è mio ciò che si muove nella campagna.
¹²Se avessi fame, non te lo direi:
mio è il mondo e quanto contiene.
¹³Mangerò forse la carne dei tori?
Berrò forse il sangue dei capri?
¹⁴Offri a Dio come sacrificio la lode
e sciogli all’Altissimo i tuoi voti;
¹⁵invocami nel giorno dell’angoscia:
ti libererò e tu mi darai gloria».
¹⁶Al malvagio Dio dice:
«Perché vai ripetendo i miei decreti
e hai sempre in bocca la mia alleanza,
¹⁷tu che hai in odio la disciplina
e le mie parole ti getti alle spalle?
¹⁸Se vedi un ladro, corri con lui
e degli adùlteri ti fai compagno.
¹⁹Abbandoni la tua bocca al male
e la tua lingua trama inganni.
²⁰Ti siedi, parli contro il tuo fratello,
getti fango contro il figlio di tua madre.
²¹Hai fatto questo e io dovrei tacere?
Forse credevi che io fossi come te!
Ti rimprovero: pongo davanti a te la mia accusa.
²²Capite questo, voi che dimenticate Dio,
perché non vi afferri per sbranarvi
e nessuno vi salvi.
²³Chi offre la lode in sacrificio, questi mi onora;
a chi cammina per la retta via
mostrerò la salvezza di Dio».

[vv. 1b-10a]

¹⁰Sono mie tutte le bestie della foresta,
animali a migliaia sui monti.
¹¹Conosco tutti gli uccelli del cielo,
è mio ciò che si muove nella campagna.
¹²Se avessi fame, a te non lo direi:
mio è il mondo e quanto contiene.

[vv. 13b-17]

¹⁸Se vedi un ladro, corri con lui;
e degli adùlteri ti fai compagno.
¹⁹Abbandoni la tua bocca al male
e la tua lingua ordisce inganni.

[vv. 20b-23]

51

[vv. 1-2]

³Pietà di me, o Dio, nel tuo amore;
nella tua grande misericordia
cancella la mia iniquità.
⁴Lavami tutto dalla mia colpa,
dal mio peccato rendimi puro.
⁵Sì, le mie iniquità io le riconosco,
il mio peccato mi sta sempre dinanzi.
⁶Contro di te, contro te solo ho peccato,
quello che è male ai tuoi occhi, io l’ho fatto:
così sei giusto nella tua sentenza,
sei retto nel tuo giudizio.
⁷Ecco, nella colpa io sono nato,
nel peccato mi ha concepito mia madre.
⁸Ma tu gradisci la sincerità nel mio intimo,
nel segreto del cuore mi insegni la sapienza.
⁹Aspergimi con rami d’issòpo e sarò puro;
lavami e sarò più bianco della neve.
¹⁰Fammi sentire gioia e letizia:
esulteranno le ossa che hai spezzato.
¹¹Distogli lo sguardo dai miei peccati,
cancella tutte le mie colpe.
¹²Crea in me, o Dio, un cuore puro,
rinnova in me uno spirito saldo.
¹³Non scacciarmi dalla tua presenza
e non privarmi del tuo santo spirito.
¹⁴Rendimi la gioia della tua salvezza,
sostienimi con uno spirito generoso.
¹⁵Insegnerò ai ribelli le tue vie
e i peccatori a te ritorneranno.
¹⁶Liberami dal sangue, o Dio, Dio mia salvezza:
la mia lingua esalterà la tua giustizia.
¹⁷Signore, apri le mie labbra
e la mia bocca proclami la tua lode.
¹⁸Tu non gradisci il sacrificio;
se offro olocausti, tu non li accetti.
¹⁹Uno spirito contrito è sacrificio a Dio;
un cuore contrito e affranto tu, o Dio, non disprezzi.
²⁰Nella tua bontà fa’ grazia a Sion,
ricostruisci le mura di Gerusalemme.
²¹Allora gradirai i sacrifici legittimi,
l’olocausto e l’intera oblazione;
allora immoleranno vittime sopra il tuo altare.

[vv. 1b-4]

⁵Riconosco la mia colpa,
il mio peccato mi sta sempre dinanzi.
⁶Contro di te, contro te solo ho peccato,
quello che è male ai tuoi occhi, io l'ho fatto;
perciò sei giusto quando parli,
retto nel tuo giudizio.

[vv. 7b-21]

52

[vv. 1-2]

³Perché ti vanti del male, o prepotente?
Dio è fedele ogni giorno.
⁴Tu escogiti insidie;
la tua lingua è come lama affilata,
o artefice d’inganni!
⁵Tu ami il male invece del bene,
la menzogna invece della giustizia.
⁶Tu ami ogni parola che distrugge,
o lingua d’inganno.
⁷Perciò Dio ti demolirà per sempre,
ti spezzerà e ti strapperà dalla tenda
e ti sradicherà dalla terra dei viventi.
⁸I giusti vedranno e avranno timore
e di lui rideranno:
⁹«Ecco l’uomo che non ha posto Dio come sua fortezza,
ma ha confidato nella sua grande ricchezza
e si è fatto forte delle sue insidie».
¹⁰Ma io, come olivo verdeggiante nella casa di Dio,
confido nella fedeltà di Dio
in eterno e per sempre.
¹¹Voglio renderti grazie in eterno
per quanto hai operato;
spero nel tuo nome, perché è buono,
davanti ai tuoi fedeli.

[vv. 1b-2]

³Perché ti vanti del male
o prepotente nella tua iniquità?

⁴Ordisci insidie ogni giorno;
la tua lingua è come lama affilata,
artefice di inganni.
⁵Tu preferisci il male al bene,
la menzogna al parlare sincero.
⁶Ami ogni parola di rovina,
o lingua di impostura.

[vv. 7b-11]

53

[v. 1]

²Lo stolto pensa: «Dio non c’è».
Sono corrotti, fanno cose abominevoli:
non c’è chi agisca bene.
³Dio dal cielo si china sui figli dell’uomo
per vedere se c’è un uomo saggio,
uno che cerchi Dio.
⁴Sono tutti traviati, tutti corrotti;
non c’è chi agisca bene, neppure uno.
⁵Non impareranno dunque tutti i malfattori
che divorano il mio popolo come il pane
e non invocano Dio?
⁶Ecco, hanno tremato di spavento
là dove non c’era da tremare.
Sì, Dio ha disperso le ossa degli aggressori,
sono confusi perché Dio li ha respinti.
⁷Chi manderà da Sion la salvezza d’Israele?
Quando Dio ristabilirà la sorte del suo popolo,
esulterà Giacobbe e gioirà Israele.

[v. 1]

²Lo stolto pensa:
«Dio non esiste».
Sono corrotti, fanno cose abominevoli,
nessuno fa il bene.
³Dio dal cielo si china sui figli dell'uomo
per vedere se c'è un uomo saggio che cerca Dio.
⁴Tutti hanno traviato,
tutti sono corrotti;
nessuno fa il bene;
neppure uno.
⁵Non comprendono forse i malfattori
che divorano il mio popolo come il pane
e non invocano Dio?

[vv. 6b-7]

54

[vv. 1-2]

³Dio, per il tuo nome salvami,
per la tua potenza rendimi giustizia.
⁴Dio, ascolta la mia preghiera,
porgi l’orecchio alle parole della mia bocca,
⁵poiché stranieri contro di me sono insorti
e prepotenti insidiano la mia vita;
non pongono Dio davanti ai loro occhi.
⁶Ecco, Dio è il mio aiuto,
il Signore sostiene la mia vita.
⁷Ricada il male sui miei nemici,
nella tua fedeltà annientali.
⁸Ti offrirò un sacrificio spontaneo,
loderò il tuo nome, Signore, perché è buono;
⁹da ogni angoscia egli mi ha liberato
e il mio occhio ha guardato dall’alto i miei nemici.

[vv. 1b-6]

⁷Fà ricadere il male sui miei nemici,
nella tua fedeltà disperdili.
⁸Di tutto cuore ti offrirò un sacrificio,
Signore, loderò il tuo nome perché è buono;
⁹da ogni angoscia mi hai liberato
e il mio occhio ha sfidato i miei nemici.

55

[v. 1]

²Porgi l’orecchio, Dio, alla mia preghiera,
non nasconderti di fronte alla mia supplica.
³Dammi ascolto e rispondimi;
mi agito ansioso e sono sconvolto
⁴dalle grida del nemico, dall’oppressione del malvagio.
Mi rovesciano addosso cattiveria
e con ira mi aggrediscono.
⁵Dentro di me si stringe il mio cuore,
piombano su di me terrori di morte.
⁶Mi invadono timore e tremore
e mi ricopre lo sgomento.
⁷Dico: «Chi mi darà ali come di colomba
per volare e trovare riposo?
⁸Ecco, errando, fuggirei lontano,
abiterei nel deserto.
⁹In fretta raggiungerei un riparo
dalla furia del vento, dalla bufera».
¹⁰Disperdili, Signore, confondi le loro lingue.
Ho visto nella città violenza e discordia:
¹¹giorno e notte fanno la ronda sulle sue mura;
in mezzo ad essa cattiveria e dolore,
¹²in mezzo ad essa insidia,
e non cessano nelle sue piazze sopruso e inganno.
¹³Se mi avesse insultato un nemico,
l’avrei sopportato;
se fosse insorto contro di me un avversario,
da lui mi sarei nascosto.
¹⁴Ma tu, mio compagno,
mio intimo amico,
¹⁵legato a me da dolce confidenza!
Camminavamo concordi verso la casa di Dio.
¹⁶Li sorprenda improvvisa la morte,
scendano vivi negli inferi,
perché il male è nelle loro case e nel loro cuore.
¹⁷Io invoco Dio
e il Signore mi salva.
¹⁸Di sera, al mattino, a mezzogiorno
vivo nell’ansia e sospiro,
ma egli ascolta la mia voce;
¹⁹in pace riscatta la mia vita
da quelli che mi combattono:
sono tanti i miei avversari.
²⁰Dio ascolterà e li umilierà,
egli che domina da sempre;
essi non cambiano e non temono Dio.
²¹Ognuno ha steso la mano contro i suoi amici,
violando i suoi patti.
²²Più untuosa del burro è la sua bocca,
ma nel cuore ha la guerra;
più fluide dell’olio le sue parole,
ma sono pugnali sguainati.
²³Affida al Signore il tuo peso
ed egli ti sosterrà,
mai permetterà che il giusto vacilli.
²⁴Tu, o Dio, li sprofonderai nella fossa profonda,
questi uomini sanguinari e fraudolenti:
essi non giungeranno alla metà dei loro giorni.
Ma io, Signore, in te confido.

[vv. 1b-15]

¹⁶Piombi su di loro la morte,
scendano vivi negli inferi;
perché il male è nelle loro case,
e nel loro cuore.
¹⁷Io invoco Dio
e il Signore mi salva.
¹⁸Di sera, al mattino, a mezzogiorno mi lamento e sospiro
ed egli ascolta la mia voce;
¹⁹mi salva, mi dà pace da coloro che mi combattono:
sono tanti i miei avversari.
²⁰Dio mi ascolta e li umilia,
egli che domina da sempre.

[vv. 20b-24]

56

[v. 1]

²Pietà di me, o Dio, perché un uomo mi perseguita,
un aggressore tutto il giorno mi opprime.
³Tutto il giorno mi perseguitano i miei nemici,
numerosi sono quelli che dall’alto mi combattono.
⁴Nell’ora della paura
io in te confido.
⁵In Dio, di cui lodo la parola,
in Dio confido, non avrò timore:
che cosa potrà farmi un essere di carne?
⁶Travisano tutto il giorno le mie parole,
ogni loro progetto su di me è per il male.
⁷Congiurano, tendono insidie,
spiano i miei passi, per attentare alla mia vita.
⁸Ripagali per tanta cattiveria!
Nella tua ira abbatti i popoli, o Dio.
⁹I passi del mio vagare tu li hai contati,
nel tuo otre raccogli le mie lacrime:
non sono forse scritte nel tuo libro?
¹⁰Allora si ritireranno i miei nemici,
nel giorno in cui ti avrò invocato;
questo io so: che Dio è per me.
¹¹In Dio, di cui lodo la parola,
nel Signore, di cui lodo la parola,
¹²in Dio confido, non avrò timore:
che cosa potrà farmi un uomo?
¹³Manterrò, o Dio, i voti che ti ho fatto:
ti renderò azioni di grazie,
¹⁴perché hai liberato la mia vita dalla morte,
i miei piedi dalla caduta,
per camminare davanti a Dio
nella luce dei viventi.

[vv. 1b-3]

⁴Nell'ora della paura,
io in te confido.
⁵In Dio, di cui lodo la parola,
in Dio confido, non avrò timore:
che cosa potrà farmi un uomo?
⁶Travisano sempre le mie parole,
non pensano che a farmi del male.
⁷Suscitano contese e tendono insidie,
osservano i miei passi,
per attentare alla mia vita.

[vv. 8b-14]

58

[v. 1]

²Rendete veramente giustizia, o potenti,
giudicate con equità gli uomini?
³No! Voi commettete iniquità con il cuore,
sulla terra le vostre mani soppesano violenza.
⁴Sono traviati i malvagi fin dal seno materno,
sono pervertiti dalla nascita i mentitori.
⁵Sono velenosi come un serpente,
come una vipera sorda che si tura le orecchie,
⁶che non segue la voce degli incantatori,
del mago abile nei sortilegi.
⁷Spezzagli, o Dio, i denti nella bocca,
rompi, o Signore, le zanne dei leoni.
⁸Si dissolvano come acqua che scorre,
come erba calpestata inaridiscano.
⁹Passino come bava di lumaca che si scioglie,
come aborto di donna non vedano il sole!
¹⁰Prima che producano spine come il rovo,
siano bruciati vivi, la collera li travolga.
¹¹Il giusto godrà nel vedere la vendetta,
laverà i piedi nel sangue dei malvagi.
¹²Gli uomini diranno: «C’è un guadagno per il giusto,
c’è un Dio che fa giustizia sulla terra!».

[vv. 1b-12]

59

[v. 1]

²Liberami dai nemici, mio Dio,
difendimi dai miei aggressori.
³Liberami da chi fa il male,
salvami da chi sparge sangue.
⁴Ecco, insidiano la mia vita,
contro di me congiurano i potenti.
Non c’è delitto in me, non c’è peccato, Signore;
⁵senza mia colpa accorrono e si schierano.
Svégliati, vienimi incontro e guarda.
⁶Tu, Signore, Dio degli eserciti, Dio d’Israele,
àlzati a punire tutte le genti;
non avere pietà dei perfidi traditori.
⁷Ritornano a sera e ringhiano come cani,
si aggirano per la città.
⁸Eccoli, la bava alla bocca;
le loro labbra sono spade.
Dicono: «Chi ci ascolta?».
⁹Ma tu, Signore, ridi di loro,
ti fai beffe di tutte le genti.
¹⁰Io veglio per te, mia forza,
perché Dio è la mia difesa.
¹¹Il mio Dio mi preceda con il suo amore;
Dio mi farà guardare dall’alto i miei nemici.
¹²Non ucciderli, perché il mio popolo non dimentichi;
disperdili con la tua potenza e abbattili,
Signore, nostro scudo.
¹³Peccato della loro bocca è la parola delle loro labbra;
essi cadono nel laccio del loro orgoglio,
per le bestemmie e le menzogne che pronunciano.
¹⁴Annientali con furore,
annientali e più non esistano,
e sappiano che Dio governa in Giacobbe,
sino ai confini della terra.
¹⁵Ritornano a sera e ringhiano come cani,
si aggirano per la città;
¹⁶ecco, vagano in cerca di cibo,
ringhiano se non possono saziarsi.
¹⁷Ma io canterò la tua forza,
esalterò la tua fedeltà al mattino,
perché sei stato mia difesa,
mio rifugio nel giorno della mia angoscia.
¹⁸O mia forza, a te voglio cantare,
poiché tu sei, o Dio, la mia difesa,
Dio della mia fedeltà.

[v. 1]

²Liberami dai nemici, mio Dio,
proteggimi dagli aggressori.
³Liberami da chi fa il male,
salvami da chi sparge sangue.
⁴Ecco, insidiano la mia vita,
contro di me si avventano i potenti.
Signore, non c'è colpa in me, non c'è peccato;
⁵senza mia colpa accorrono e si appostano.

[vv. 5b-18]

62

[v. 1]

²Solo in Dio riposa l’anima mia:
da lui la mia salvezza.
³Lui solo è mia roccia e mia salvezza,
mia difesa: mai potrò vacillare.
⁴Fino a quando vi scaglierete contro un uomo,
per abbatterlo tutti insieme
come un muro cadente,
come un recinto che crolla?
⁵Tramano solo di precipitarlo dall’alto,
godono della menzogna.
Con la bocca benedicono,
nel loro intimo maledicono.
⁶Solo in Dio riposa l’anima mia:
da lui la mia speranza.
⁷Lui solo è mia roccia e mia salvezza,
mia difesa: non potrò vacillare.
⁸In Dio è la mia salvezza e la mia gloria;
il mio riparo sicuro, il mio rifugio è in Dio.
⁹Confida in lui, o popolo, in ogni tempo;
davanti a lui aprite il vostro cuore:
nostro rifugio è Dio.
¹⁰Sì, sono un soffio i figli di Adamo,
una menzogna tutti gli uomini:
tutti insieme, posti sulla bilancia,
sono più lievi di un soffio.
¹¹Non confidate nella violenza,
non illudetevi della rapina;
alla ricchezza, anche se abbonda,
non attaccate il cuore.
¹²Una parola ha detto Dio,
due ne ho udite:
la forza appartiene a Dio,
¹³tua è la fedeltà, Signore;
secondo le sue opere
tu ripaghi ogni uomo.

[v. 1]

²Solo in Dio riposa l'anima mia;
da lui la mia salvezza.
³Lui solo è mia rupe e mia salvezza,
mia roccia di difesa: non potrò vacillare.
⁴Fino a quando vi scaglierete contro un uomo,
per abbatterlo tutti insieme,
come muro cadente,
come recinto che crolla?
⁵Tramano solo di precipitarlo dall'alto,
si compiacciono della menzogna.
Con la bocca benedicono,
e maledicono nel loro cuore.

[vv. 6b-13]

64

[v. 1]

²Ascolta, o Dio, la voce del mio lamento,
dal terrore del nemico proteggi la mia vita.
³Tienimi lontano dal complotto dei malvagi,
dal tumulto di chi opera il male.
⁴Affilano la loro lingua come spada,
scagliano come frecce parole amare
⁵per colpire di nascosto l’innocente;
lo colpiscono all’improvviso e non hanno timore.
⁶Si ostinano a fare il male,
progettano di nascondere tranelli;
dicono: «Chi potrà vederli?».
⁷Tramano delitti,
attuano le trame che hanno ordito;
l’intimo dell’uomo e il suo cuore: un abisso!
⁸Ma Dio li colpisce con le sue frecce:
all’improvviso sono feriti,
⁹la loro stessa lingua li manderà in rovina,
chiunque, al vederli, scuoterà la testa.
¹⁰Allora ognuno sarà preso da timore,
annuncerà le opere di Dio
e saprà discernere il suo agire.
¹¹Il giusto gioirà nel Signore
e riporrà in lui la sua speranza:
si glorieranno tutti i retti di cuore.

[v. 1]

²Ascolta, Dio, la voce, del mio lamento,
dal terrore del nemico preserva la mia vita.
³Proteggimi dalla congiura degli empi
dal tumulto dei malvagi.

⁴Affilano la loro lingua come spada,
scagliano come frecce parole amare
⁵per colpire di nascosto l'innocente;
lo colpiscono di sorpresa e non hanno timore.
⁶Si ostinano nel fare il male,
si accordano per nascondere tranelli;
dicono: «Chi li potrà vedere?».
⁷Meditano iniquità, attuano le loro trame:
un baratro è l'uomo e il suo cuore un abisso.

[vv. 8b-11]

66

[v. 1a]

Acclamate Dio, voi tutti della terra,
²cantate la gloria del suo nome,
dategli gloria con la lode.
³Dite a Dio: «Terribili sono le tue opere!
Per la grandezza della tua potenza
ti lusingano i tuoi nemici.
⁴A te si prostri tutta la terra,
a te canti inni, canti al tuo nome».
⁵Venite e vedete le opere di Dio,
terribile nel suo agire sugli uomini.
⁶Egli cambiò il mare in terraferma;
passarono a piedi il fiume:
per questo in lui esultiamo di gioia.
⁷Con la sua forza domina in eterno,
il suo occhio scruta le genti;
contro di lui non si sollevino i ribelli.
⁸Popoli, benedite il nostro Dio,
fate risuonare la voce della sua lode;
⁹è lui che ci mantiene fra i viventi
e non ha lasciato vacillare i nostri piedi.
¹⁰O Dio, tu ci hai messi alla prova;
ci hai purificati come si purifica l’argento.
¹¹Ci hai fatto cadere in un agguato,
hai stretto i nostri fianchi in una morsa.
¹²Hai fatto cavalcare uomini sopra le nostre teste;
siamo passati per il fuoco e per l’acqua,
poi ci hai fatto uscire verso l’abbondanza.
¹³Entrerò nella tua casa con olocausti,
a te scioglierò i miei voti,
¹⁴pronunciati dalle mie labbra,
promessi dalla mia bocca
nel momento dell’angoscia.
¹⁵Ti offrirò grassi animali in olocausto
con il fumo odoroso di arieti,
ti immolerò tori e capri.
¹⁶Venite, ascoltate, voi tutti che temete Dio,
e narrerò quanto per me ha fatto.
¹⁷A lui gridai con la mia bocca,
lo esaltai con la mia lingua.
¹⁸Se nel mio cuore avessi cercato il male,
il Signore non mi avrebbe ascoltato.
¹⁹Ma Dio ha ascoltato,
si è fatto attento alla voce della mia preghiera.
²⁰Sia benedetto Dio,
che non ha respinto la mia preghiera,
non mi ha negato la sua misericordia.

[vv. 1b-15]

¹⁶Venite, ascoltate, voi tutti che temete Dio,
e narrerò quanto per me ha fatto.
¹⁷A lui ho rivolto il mio grido,
la mia lingua cantò la sua lode.
¹⁸Se nel mio cuore avessi cercato il male,
il Signore non mi avrebbe ascoltato.
¹⁹Ma Dio ha ascoltato,
si è fatto attento alla voce della mia preghiera.

[v. 20]

68

[v. 1]

¹In te, Signore, mi sono rifugiato,
mai sarò deluso.
²Per la tua giustizia, liberami e difendimi,
tendi a me il tuo orecchio e salvami.
³Sii tu la mia roccia,
una dimora sempre accessibile;
hai deciso di darmi salvezza:
davvero mia rupe e mia fortezza tu sei!
⁴Mio Dio, liberami dalle mani del malvagio,
dal pugno dell’uomo violento e perverso.
⁵Sei tu, mio Signore, la mia speranza,
la mia fiducia, Signore, fin dalla mia giovinezza.
⁶Su di te mi appoggiai fin dal grembo materno,
dal seno di mia madre sei tu il mio sostegno:
a te la mia lode senza fine.
⁷Per molti ero un prodigio,
ma eri tu il mio rifugio sicuro.
⁸Della tua lode è piena la mia bocca:
tutto il giorno canto il tuo splendore.
⁹Non gettarmi via nel tempo della vecchiaia,
non abbandonarmi quando declinano le mie forze.
¹⁰Contro di me parlano i miei nemici,
coloro che mi spiano congiurano insieme
¹¹e dicono: «Dio lo ha abbandonato,
inseguitelo, prendetelo: nessuno lo libera!».
¹²O Dio, da me non stare lontano:
Dio mio, vieni presto in mio aiuto.
¹³Siano svergognati e annientati quanti mi accusano,
siano coperti di insulti e d’infamia
quanti cercano la mia rovina.
¹⁴Io, invece, continuo a sperare;
moltiplicherò le tue lodi.
¹⁵La mia bocca racconterà la tua giustizia,
ogni giorno la tua salvezza,
che io non so misurare.
¹⁶Verrò a cantare le imprese del Signore Dio:
farò memoria della tua giustizia, di te solo.
¹⁷Fin dalla giovinezza, o Dio, mi hai istruito
e oggi ancora proclamo le tue meraviglie.
¹⁸Venuta la vecchiaia e i capelli bianchi,
o Dio, non abbandonarmi,
fino a che io annunci la tua potenza,
a tutte le generazioni le tue imprese.
¹⁹La tua giustizia, Dio, è alta come il cielo.
Tu hai fatto cose grandi: chi è come te, o Dio?
²⁰Molte angosce e sventure mi hai fatto vedere:
tu mi darai ancora vita,
mi farai risalire dagli abissi della terra,
²¹accrescerai il mio onore
e tornerai a consolarmi.
²²Allora io ti renderò grazie al suono dell’arpa,
per la tua fedeltà, o mio Dio,
a te canterò sulla cetra, o Santo d’Israele.
²³Cantando le tue lodi esulteranno le mie labbra
e la mia vita, che tu hai riscattato.
²⁴Allora la mia lingua tutto il giorno
mediterà la tua giustizia.
Sì, saranno svergognati e confusi
quelli che cercano la mia rovina.

[vv. 1b-36]

71

¹In te, Signore, mi sono rifugiato,
mai sarò deluso.
²Per la tua giustizia, liberami e difendimi,
tendi a me il tuo orecchio e salvami.
³Sii tu la mia roccia,
una dimora sempre accessibile;
hai deciso di darmi salvezza:
davvero mia rupe e mia fortezza tu sei!
⁴Mio Dio, liberami dalle mani del malvagio,
dal pugno dell’uomo violento e perverso.
⁵Sei tu, mio Signore, la mia speranza,
la mia fiducia, Signore, fin dalla mia giovinezza.
⁶Su di te mi appoggiai fin dal grembo materno,
dal seno di mia madre sei tu il mio sostegno:
a te la mia lode senza fine.
⁷Per molti ero un prodigio,
ma eri tu il mio rifugio sicuro.
⁸Della tua lode è piena la mia bocca:
tutto il giorno canto il tuo splendore.
⁹Non gettarmi via nel tempo della vecchiaia,
non abbandonarmi quando declinano le mie forze.
¹⁰Contro di me parlano i miei nemici,
coloro che mi spiano congiurano insieme
¹¹e dicono: «Dio lo ha abbandonato,
inseguitelo, prendetelo: nessuno lo libera!».
¹²O Dio, da me non stare lontano:
Dio mio, vieni presto in mio aiuto.
¹³Siano svergognati e annientati quanti mi accusano,
siano coperti di insulti e d’infamia
quanti cercano la mia rovina.
¹⁴Io, invece, continuo a sperare;
moltiplicherò le tue lodi.
¹⁵La mia bocca racconterà la tua giustizia,
ogni giorno la tua salvezza,
che io non so misurare.
¹⁶Verrò a cantare le imprese del Signore Dio:
farò memoria della tua giustizia, di te solo.
¹⁷Fin dalla giovinezza, o Dio, mi hai istruito
e oggi ancora proclamo le tue meraviglie.
¹⁸Venuta la vecchiaia e i capelli bianchi,
o Dio, non abbandonarmi,
fino a che io annunci la tua potenza,
a tutte le generazioni le tue imprese.
¹⁹La tua giustizia, Dio, è alta come il cielo.
Tu hai fatto cose grandi: chi è come te, o Dio?
²⁰Molte angosce e sventure mi hai fatto vedere:
tu mi darai ancora vita,
mi farai risalire dagli abissi della terra,
²¹accrescerai il mio onore
e tornerai a consolarmi.
²²Allora io ti renderò grazie al suono dell’arpa,
per la tua fedeltà, o mio Dio,
a te canterò sulla cetra, o Santo d’Israele.
²³Cantando le tue lodi esulteranno le mie labbra
e la mia vita, che tu hai riscattato.
²⁴Allora la mia lingua tutto il giorno
mediterà la tua giustizia.
Sì, saranno svergognati e confusi
quelli che cercano la mia rovina.

[vv. 1b-24]

73

[v. 1a]

Quanto è buono Dio con gli uomini retti,
Dio con i puri di cuore!
²Ma io per poco non inciampavo,
quasi vacillavano i miei passi,
³perché ho invidiato i prepotenti,
vedendo il successo dei malvagi.
⁴Fino alla morte infatti non hanno sofferenze
e ben pasciuto è il loro ventre.
⁵Non si trovano mai nell’affanno dei mortali
e non sono colpiti come gli altri uomini.
⁶Dell’orgoglio si fanno una collana
e indossano come abito la violenza.
⁷I loro occhi sporgono dal grasso,
dal loro cuore escono follie.
⁸Scherniscono e parlano con malizia,
parlano dall’alto con prepotenza.
⁹Aprono la loro bocca fino al cielo
e la loro lingua percorre la terra.
¹⁰Perciò il loro popolo li segue
e beve la loro acqua in abbondanza.
¹¹E dicono: «Dio, come può saperlo?
L’Altissimo, come può conoscerlo?».
¹²Ecco, così sono i malvagi:
sempre al sicuro, ammassano ricchezze.
¹³Invano dunque ho conservato puro il mio cuore,
e ho lavato nell’innocenza le mie mani!
¹⁴Perché sono colpito tutto il giorno
e fin dal mattino sono castigato?
¹⁵Se avessi detto: «Parlerò come loro»,
avrei tradito la generazione dei tuoi figli.
¹⁶Riflettevo per comprendere questo
ma fu una fatica ai miei occhi,
¹⁷finché non entrai nel santuario di Dio
e compresi quale sarà la loro fine.
¹⁸Ecco, li poni in luoghi scivolosi,
li fai cadere in rovina.
¹⁹Sono distrutti in un istante!
Sono finiti, consumati dai terrori!
²⁰Come un sogno al risveglio, Signore,
così, quando sorgi, fai svanire la loro immagine.
²¹Quando era amareggiato il mio cuore
e i miei reni trafitti dal dolore,
²²io ero insensato e non capivo,
stavo davanti a te come una bestia.
²³Ma io sono sempre con te:
tu mi hai preso per la mano destra.
²⁴Mi guiderai secondo i tuoi disegni
e poi mi accoglierai nella gloria.
²⁵Chi avrò per me nel cielo?
Con te non desidero nulla sulla terra.
²⁶Vengono meno la mia carne e il mio cuore;
ma Dio è roccia del mio cuore,
mia parte per sempre.
²⁷Ecco, si perderà chi da te si allontana;
tu distruggi chiunque ti è infedele.
²⁸Per me, il mio bene è stare vicino a Dio;
nel Signore Dio ho posto il mio rifugio,
per narrare tutte le tue opere.

¹Salmo. Di Asaf.

Quanto è buono Dio con i giusti,
con gli uomini dal cuore puro!
²Per poco non inciampavano i miei piedi,
per un nulla vacillavano i miei passi,
³perché ho invidiato i prepotenti,
vedendo la prosperità dei malvagi.

[vv. 4b-5]

⁶Dell'orgoglio si fanno una collana
e la violenza è il loro vestito.
⁷Esce l'iniquità dal loro grasso,
dal loro cuore traboccano pensieri malvagi.
⁸Scherniscono e parlano con malizia,
minacciano dall'alto con prepotenza.

[vv. 9b-28]

75

[v. 1]

²Noi ti rendiamo grazie, o Dio, ti rendiamo grazie:
invocando il tuo nome, raccontiamo le tue meraviglie.
³Sì, nel tempo da me stabilito
io giudicherò con rettitudine.
⁴Tremi pure la terra con i suoi abitanti:
io tengo salde le sue colonne.
⁵Dico a chi si vanta: «Non vantatevi!»,
e ai malvagi: «Non alzate la fronte!».
⁶Non alzate la fronte contro il cielo,
non parlate con aria insolente.
⁷Né dall’oriente né dall’occidente
né dal deserto viene l’esaltazione,
⁸perché Dio è giudice:
è lui che abbatte l’uno ed esalta l’altro.
⁹Il Signore infatti tiene in mano una coppa,
colma di vino drogato.
Egli ne versa: fino alla feccia lo dovranno sorbire,
ne berranno tutti i malvagi della terra.
¹⁰Ma io ne parlerò per sempre,
canterò inni al Dio di Giacobbe.
¹¹Piegherò la fronte dei malvagi,
s’innalzerà la fronte dei giusti.

[vv. 1b-11]

79

[v. 1a]

O Dio, nella tua eredità sono entrate le genti:
hanno profanato il tuo santo tempio,
hanno ridotto Gerusalemme in macerie.
²Hanno abbandonato i cadaveri dei tuoi servi
in pasto agli uccelli del cielo,
la carne dei tuoi fedeli agli animali selvatici.
³Hanno versato il loro sangue come acqua
intorno a Gerusalemme
e nessuno seppelliva.
⁴Siamo divenuti il disprezzo dei nostri vicini,
lo scherno e la derisione di chi ci sta intorno.
⁵Fino a quando sarai adirato, Signore: per sempre?
Arderà come fuoco la tua gelosia?
⁶Riversa il tuo sdegno sulle genti che non ti riconoscono
e sui regni che non invocano il tuo nome,
⁷perché hanno divorato Giacobbe,
hanno devastato la sua dimora.
⁸Non imputare a noi le colpe dei nostri antenati:
presto ci venga incontro la tua misericordia,
perché siamo così poveri!
⁹Aiutaci, o Dio, nostra salvezza,
per la gloria del tuo nome;
liberaci e perdona i nostri peccati
a motivo del tuo nome.
¹⁰Perché le genti dovrebbero dire:
«Dov’è il loro Dio?».
Si conosca tra le genti, sotto i nostri occhi,
la vendetta per il sangue versato dei tuoi servi.
¹¹Giunga fino a te il gemito dei prigionieri;
con la grandezza del tuo braccio
salva i condannati a morte.
¹²Fa’ ricadere sette volte sui nostri vicini, dentro di loro,
l’insulto con cui ti hanno insultato, Signore.
¹³E noi, tuo popolo e gregge del tuo pascolo,
ti renderemo grazie per sempre;
di generazione in generazione narreremo la tua lode.

[v. 1a]

O Dio, nella tua eredità sono entrate le nazioni,
hanno profanato il tuo santo tempio,
hanno ridotto in macerie Gerusalemme.
²Hanno abbandonato i cadaveri dei tuoi servi
in pasto agli uccelli del cielo,
la carne dei tuoi fedeli
agli animali selvaggi.
³Hanno versato il loro sangue come acqua
intorno a Gerusalemme, e nessuno seppelliva.
⁴Siamo divenuti l'obbrobrio dei nostri vicini,
scherno e ludibrio di chi ci sta intorno.

[vv. 5b-13]

80

[vv. 1-20]

[vv. 1-12]

¹³Perché hai abbattuto la sua cinta
e ogni viandante ne fa vendemmia?
¹⁴La devasta il cinghiale del bosco
e se ne pasce l'animale selvatico.

[vv. 15b-20]

82

[v. 1a]

Dio presiede l’assemblea divina,
giudica in mezzo agli dèi:
²«Fino a quando emetterete sentenze ingiuste
e sosterrete la parte dei malvagi?
³Difendete il debole e l’orfano,
al povero e al misero fate giustizia!
⁴Salvate il debole e l’indigente,
liberatelo dalla mano dei malvagi!».
⁵Non capiscono, non vogliono intendere,
camminano nelle tenebre;
vacillano tutte le fondamenta della terra.
⁶Io ho detto: «Voi siete dèi,
siete tutti figli dell’Altissimo,
⁷ma certo morirete come ogni uomo,
cadrete come tutti i potenti».
⁸Àlzati, o Dio, a giudicare la terra,
perché a te appartengono tutte le genti!

[vv. 1b-8]

83

[v. 1]

²Dio, non startene muto,
non restare in silenzio e inerte, o Dio.
³Vedi: i tuoi nemici sono in tumulto
e quelli che ti odiano alzano la testa.
⁴Contro il tuo popolo tramano congiure
e cospirano contro i tuoi protetti.
⁵Hanno detto: «Venite, cancelliamoli come popolo
e più non si ricordi il nome d’Israele».
⁶Hanno tramato insieme concordi,
contro di te hanno concluso un patto:
⁷le tende di Edom e gli Ismaeliti,
Moab e gli Agareni,
⁸Gebal, Ammon e Amalèk,
la Filistea con gli abitanti di Tiro.
⁹Anche l’Assiria è loro alleata
e dà man forte ai figli di Lot.
¹⁰Trattali come Madian, come Sìsara,
come Iabin al torrente Kison:
¹¹essi furono distrutti a Endor,
divennero concime dei campi.
¹²Rendi i loro prìncipi come Oreb e Zeeb,
e come Zebach e come Salmunnà tutti i loro capi;
¹³essi dicevano:
«I pascoli di Dio conquistiamoli per noi».
¹⁴Mio Dio, rendili come un vortice,
come paglia che il vento disperde.
¹⁵Come fuoco che incendia la macchia
e come fiamma che divampa sui monti,
¹⁶così tu incalzali con la tua bufera
e sgomentali con il tuo uragano.
¹⁷Copri di vergogna i loro volti
perché cerchino il tuo nome, Signore.
¹⁸Siano svergognati e tremanti per sempre,
siano confusi e distrutti;
¹⁹sappiano che il tuo nome è «Signore»:
tu solo l’Altissimo su tutta la terra.

[vv. 1b-5]

⁶Hanno tramato insieme concordi,
contro di te hanno concluso un'alleanza;
⁷le tende di Edom e gli Ismaeliti,
Moab e gli Agareni,
⁸Gebal, Ammon e Amalek
la Palestina con gli abitanti di Tiro.
⁹Anche Assur è loro alleato
e ai figli di Lot presta man forte.

[vv. 10b-19]

84

[v. 1]

²Quanto sono amabili le tue dimore,
Signore degli eserciti!
³L’anima mia anela
e desidera gli atri del Signore.
Il mio cuore e la mia carne
esultano nel Dio vivente.
⁴Anche il passero trova una casa
e la rondine il nido
dove porre i suoi piccoli,
presso i tuoi altari,
Signore degli eserciti,
mio re e mio Dio.
⁵Beato chi abita nella tua casa:
senza fine canta le tue lodi.
⁶Beato l’uomo che trova in te il suo rifugio
e ha le tue vie nel suo cuore.
⁷Passando per la valle del pianto
la cambia in una sorgente;
anche la prima pioggia
l’ammanta di benedizioni.
⁸Cresce lungo il cammino il suo vigore,
finché compare davanti a Dio in Sion.
⁹Signore, Dio degli eserciti, ascolta la mia preghiera,
porgi l’orecchio, Dio di Giacobbe.
¹⁰Guarda, o Dio, colui che è il nostro scudo,
guarda il volto del tuo consacrato.
¹¹Sì, è meglio un giorno nei tuoi atri
che mille nella mia casa;
stare sulla soglia della casa del mio Dio
è meglio che abitare nelle tende dei malvagi.
¹²Perché sole e scudo è il Signore Dio;
il Signore concede grazia e gloria,
non rifiuta il bene
a chi cammina nell’integrità.
¹³Signore degli eserciti,
beato l’uomo che in te confida.

[vv. 1b-13]

90

[v. 1a]

¹Chi abita al riparo dell’Altissimo
passerà la notte all’ombra dell’Onnipotente.
²Io dico al Signore: «Mio rifugio e mia fortezza,
mio Dio in cui confido».
³Egli ti libererà dal laccio del cacciatore,
dalla peste che distrugge.
⁴Ti coprirà con le sue penne,
sotto le sue ali troverai rifugio;
la sua fedeltà ti sarà scudo e corazza.
⁵Non temerai il terrore della notte
né la freccia che vola di giorno,
⁶la peste che vaga nelle tenebre,
lo sterminio che devasta a mezzogiorno.
⁷Mille cadranno al tuo fianco
e diecimila alla tua destra,
ma nulla ti potrà colpire.
⁸Basterà che tu apra gli occhi
e vedrai la ricompensa dei malvagi!
⁹«Sì, mio rifugio sei tu, o Signore!».
Tu hai fatto dell’Altissimo la tua dimora:
¹⁰non ti potrà colpire la sventura,
nessun colpo cadrà sulla tua tenda.
¹¹Egli per te darà ordine ai suoi angeli
di custodirti in tutte le tue vie.
¹²Sulle mani essi ti porteranno,
perché il tuo piede non inciampi nella pietra.
¹³Calpesterai leoni e vipere,
schiaccerai leoncelli e draghi.
¹⁴«Lo libererò, perché a me si è legato,
lo porrò al sicuro, perché ha conosciuto il mio nome.
¹⁵Mi invocherà e io gli darò risposta;
nell’angoscia io sarò con lui,
lo libererò e lo renderò glorioso.
¹⁶Lo sazierò di lunghi giorni
e gli farò vedere la mia salvezza».

[vv. 1b-17]

91

¹Chi abita al riparo dell’Altissimo
passerà la notte all’ombra dell’Onnipotente.
²Io dico al Signore: «Mio rifugio e mia fortezza,
mio Dio in cui confido».
³Egli ti libererà dal laccio del cacciatore,
dalla peste che distrugge.
⁴Ti coprirà con le sue penne,
sotto le sue ali troverai rifugio;
la sua fedeltà ti sarà scudo e corazza.
⁵Non temerai il terrore della notte
né la freccia che vola di giorno,
⁶la peste che vaga nelle tenebre,
lo sterminio che devasta a mezzogiorno.
⁷Mille cadranno al tuo fianco
e diecimila alla tua destra,
ma nulla ti potrà colpire.
⁸Basterà che tu apra gli occhi
e vedrai la ricompensa dei malvagi!
⁹«Sì, mio rifugio sei tu, o Signore!».
Tu hai fatto dell’Altissimo la tua dimora:
¹⁰non ti potrà colpire la sventura,
nessun colpo cadrà sulla tua tenda.
¹¹Egli per te darà ordine ai suoi angeli
di custodirti in tutte le tue vie.
¹²Sulle mani essi ti porteranno,
perché il tuo piede non inciampi nella pietra.
¹³Calpesterai leoni e vipere,
schiaccerai leoncelli e draghi.
¹⁴«Lo libererò, perché a me si è legato,
lo porrò al sicuro, perché ha conosciuto il mio nome.
¹⁵Mi invocherà e io gli darò risposta;
nell’angoscia io sarò con lui,
lo libererò e lo renderò glorioso.
¹⁶Lo sazierò di lunghi giorni
e gli farò vedere la mia salvezza».

[vv. 1b-16]

92

[v. 1]

¹Il Signore regna: esulti la terra,
gioiscano le isole tutte.
²Nubi e tenebre lo avvolgono,
giustizia e diritto sostengono il suo trono.
³Un fuoco cammina davanti a lui
e brucia tutt’intorno i suoi nemici.
⁴Le sue folgori rischiarano il mondo:
vede e trema la terra.
⁵I monti fondono come cera davanti al Signore,
davanti al Signore di tutta la terra.
⁶Annunciano i cieli la sua giustizia,
e tutti i popoli vedono la sua gloria.
⁷Si vergognino tutti gli adoratori di statue
e chi si vanta del nulla degli idoli.
A lui si prostrino tutti gli dèi!
⁸Ascolti Sion e ne gioisca,
esultino i villaggi di Giuda
a causa dei tuoi giudizi, Signore.
⁹Perché tu, Signore,
sei l’Altissimo su tutta la terra,
eccelso su tutti gli dèi.
¹⁰Odiate il male, voi che amate il Signore:
egli custodisce la vita dei suoi fedeli,
li libererà dalle mani dei malvagi.
¹¹Una luce è spuntata per il giusto,
una gioia per i retti di cuore.
¹²Gioite, giusti, nel Signore,
della sua santità celebrate il ricordo.

[vv. 1b-5]

⁶Come sono grandi le tue opere, Signore,
quanto profondi i tuoi pensieri!
⁷L'uomo insensato non intende
e lo stolto non capisce:
⁸se i peccatori germogliano come l'erba
e fioriscono tutti i malfattori,
li attende una rovina eterna:
⁹ma tu sei l'eccelso per sempre, o Signore.

¹⁰Ecco, i tuoi nemici, o Signore,
ecco, i tuoi nemici periranno,
saranno dispersi tutti i malfattori.
¹¹Tu mi doni la forza di un bùfalo,
mi cospargi di olio splendente.
¹²I miei occhi disprezzeranno i miei nemici,
e contro gli iniqui che mi assalgono
i miei orecchi udranno cose infauste.

[vv. 13b-16]

94

¹Il Signore regna: esulti la terra,
gioiscano le isole tutte.
²Nubi e tenebre lo avvolgono,
giustizia e diritto sostengono il suo trono.
³Un fuoco cammina davanti a lui
e brucia tutt’intorno i suoi nemici.
⁴Le sue folgori rischiarano il mondo:
vede e trema la terra.
⁵I monti fondono come cera davanti al Signore,
davanti al Signore di tutta la terra.
⁶Annunciano i cieli la sua giustizia,
e tutti i popoli vedono la sua gloria.
⁷Si vergognino tutti gli adoratori di statue
e chi si vanta del nulla degli idoli.
A lui si prostrino tutti gli dèi!
⁸Ascolti Sion e ne gioisca,
esultino i villaggi di Giuda
a causa dei tuoi giudizi, Signore.
⁹Perché tu, Signore,
sei l’Altissimo su tutta la terra,
eccelso su tutti gli dèi.
¹⁰Odiate il male, voi che amate il Signore:
egli custodisce la vita dei suoi fedeli,
li libererà dalle mani dei malvagi.
¹¹Una luce è spuntata per il giusto,
una gioia per i retti di cuore.
¹²Gioite, giusti, nel Signore,
della sua santità celebrate il ricordo.

¹Dio che fai giustizia, o Signore,
Dio che fai giustizia: mostrati!
²Alzati, giudice della terra,
rendi la ricompensa ai superbi.
³Fino a quando gli empi, Signore,
fino a quando gli empi trionferanno?
⁴Sparleranno, diranno insolenze,
si vanteranno tutti i malfattori?

[vv. 5b-15]

¹⁶Chi sorgerà per me contro i malvagi?
Chi starà con me contro i malfattori?
¹⁷Se il Signore non fosse il mio aiuto,
in breve io abiterei nel regno del silenzio.
¹⁸Quando dicevo: «Il mio piede vacilla»,
la tua grazia, Signore, mi ha sostenuto.
¹⁹Quand'ero oppresso dall'angoscia,
il tuo conforto mi ha consolato.

²⁰Può essere tuo alleato un tribunale iniquo,
che fa angherie contro la legge?
²¹Si avventano contro la vita del giusto,
e condannano il sangue innocente.
²²Ma il Signore è la mia difesa,
roccia del mio rifugio è il mio Dio;
²³egli ritorcerà contro di essi la loro malizia,
per la loro perfidia li farà perire,
li farà perire il Signore, nostro Dio.

97

¹Il Signore regna: esulti la terra,
gioiscano le isole tutte.
²Nubi e tenebre lo avvolgono,
giustizia e diritto sostengono il suo trono.
³Un fuoco cammina davanti a lui
e brucia tutt’intorno i suoi nemici.
⁴Le sue folgori rischiarano il mondo:
vede e trema la terra.
⁵I monti fondono come cera davanti al Signore,
davanti al Signore di tutta la terra.
⁶Annunciano i cieli la sua giustizia,
e tutti i popoli vedono la sua gloria.
⁷Si vergognino tutti gli adoratori di statue
e chi si vanta del nulla degli idoli.
A lui si prostrino tutti gli dèi!
⁸Ascolti Sion e ne gioisca,
esultino i villaggi di Giuda
a causa dei tuoi giudizi, Signore.
⁹Perché tu, Signore,
sei l’Altissimo su tutta la terra,
eccelso su tutti gli dèi.
¹⁰Odiate il male, voi che amate il Signore:
egli custodisce la vita dei suoi fedeli,
li libererà dalle mani dei malvagi.
¹¹Una luce è spuntata per il giusto,
una gioia per i retti di cuore.
¹²Gioite, giusti, nel Signore,
della sua santità celebrate il ricordo.

[vv. 1b-10a]

¹⁰Odiate il male, voi che amate il Signore:
lui che custodisce la vita dei suoi fedeli
li strapperà dalle mani degli empi.
¹¹Una luce si è levata per il giusto,
gioia per i retti di cuore.
¹²Rallegratevi, giusti, nel Signore,
rendete grazie al suo santo nome.

101

[v. 1a]

Amore e giustizia io voglio cantare,
voglio cantare inni a te, Signore.
²Agirò con saggezza nella via dell’innocenza:
quando a me verrai?
Camminerò con cuore innocente
dentro la mia casa.
³Non sopporterò davanti ai miei occhi azioni malvagie,
detesto chi compie delitti: non mi starà vicino.
⁴Lontano da me il cuore perverso,
il malvagio non lo voglio conoscere.
⁵Chi calunnia in segreto il suo prossimo
io lo ridurrò al silenzio;
chi ha occhio altero e cuore superbo
non lo potrò sopportare.
⁶I miei occhi sono rivolti ai fedeli del paese
perché restino accanto a me:
chi cammina nella via dell’innocenza,
costui sarà al mio servizio.
⁷Non abiterà dentro la mia casa
chi agisce con inganno,
chi dice menzogne
non starà alla mia presenza.
⁸Ridurrò al silenzio ogni mattino
tutti i malvagi del paese,
per estirpare dalla città del Signore
quanti operano il male.

[vv. 1b-2]

³Non sopporterò davanti ai miei occhi
azioni malvage;
detesto chi fa il male,
non mi sarà vicino.

⁴Lontano da me il cuore perverso,
il malvagio non lo voglio conoscere.
⁵Chi calunnia in segreto il suo prossimo
io lo farò perire;
chi ha occhi altezzosi e cuore superbo
non lo potrò sopportare.

[v. 6]

⁷Non abiterà nella mia casa,
chi agisce con inganno,
chi dice menzogne non starà alla mia presenza.
⁸Sterminerò ogni mattino
tutti gli empi del paese,
per estirpare dalla città del Signore
quanti operano il male.

103

[vv. 1-22]

¹Rendete grazie al Signore perché è buono,
perché il suo amore è per sempre.
²Lo dicano quelli che il Signore ha riscattato,
che ha riscattato dalla mano dell’oppressore
³e ha radunato da terre diverse,
dall’oriente e dall’occidente,
dal settentrione e dal mezzogiorno.
⁴Alcuni vagavano nel deserto su strade perdute,
senza trovare una città in cui abitare.
⁵Erano affamati e assetati,
veniva meno la loro vita.
⁶Nell’angustia gridarono al Signore
ed egli li liberò dalle loro angosce.
⁷Li guidò per una strada sicura,
perché andassero verso una città in cui abitare.
⁸Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
⁹perché ha saziato un animo assetato,
un animo affamato ha ricolmato di bene.
¹⁰Altri abitavano nelle tenebre e nell’ombra di morte,
prigionieri della miseria e dei ferri,
¹¹perché si erano ribellati alle parole di Dio
e avevano disprezzato il progetto dell’Altissimo.
¹²Egli umiliò il loro cuore con le fatiche:
cadevano e nessuno li aiutava.
¹³Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
¹⁴Li fece uscire dalle tenebre e dall’ombra di morte
e spezzò le loro catene.
¹⁵Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
¹⁶perché ha infranto le porte di bronzo
e ha spezzato le sbarre di ferro.
¹⁷Altri, stolti per la loro condotta ribelle,
soffrivano per le loro colpe;
¹⁸rifiutavano ogni sorta di cibo
e già toccavano le soglie della morte.
¹⁹Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
²⁰Mandò la sua parola, li fece guarire
e li salvò dalla fossa.
²¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
²²Offrano a lui sacrifici di ringraziamento,
narrino le sue opere con canti di gioia.
²³Altri, che scendevano in mare sulle navi
e commerciavano sulle grandi acque,
²⁴videro le opere del Signore
e le sue meraviglie nel mare profondo.
²⁵Egli parlò e scatenò un vento burrascoso,
che fece alzare le onde:
²⁶salivano fino al cielo, scendevano negli abissi;
si sentivano venir meno nel pericolo.
²⁷Ondeggiavano e barcollavano come ubriachi:
tutta la loro abilità era svanita.
²⁸Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li fece uscire dalle loro angosce.
²⁹La tempesta fu ridotta al silenzio,
tacquero le onde del mare.
³⁰Al vedere la bonaccia essi gioirono,
ed egli li condusse al porto sospirato.
³¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
³²Lo esaltino nell’assemblea del popolo,
lo lodino nell’adunanza degli anziani.
³³Cambiò i fiumi in deserto,
in luoghi aridi le fonti d’acqua
³⁴e la terra fertile in palude,
per la malvagità dei suoi abitanti.
³⁵Poi cambiò il deserto in distese d’acqua
e la terra arida in sorgenti d’acqua.
³⁶Là fece abitare gli affamati,
ed essi fondarono una città in cui abitare.
³⁷Seminarono campi e piantarono vigne,
che produssero frutti abbondanti.
³⁸Li benedisse e si moltiplicarono,
e non lasciò diminuire il loro bestiame.
³⁹Poi diminuirono e furono abbattuti
dall’oppressione, dal male e dal dolore.
⁴⁰Colui che getta il disprezzo sui potenti
li fece vagare nel vuoto, senza strade.
⁴¹Ma risollevò il povero dalla miseria
e moltiplicò le sue famiglie come greggi.
⁴²Vedano i giusti e ne gioiscano,
e ogni malvagio chiuda la bocca.
⁴³Chi è saggio osservi queste cose
e comprenderà l’amore del Signore.

[vv. 1-2]

³Egli perdona tutte le tue colpe,
guarisce tutte le tue malattie;
⁴salva dalla fossa la tua vita,
ti corona di grazia e di misericordia;
⁵egli sazia di beni i tuoi giorni
e tu rinnovi come aquila la tua giovinezza.

[vv. 6b-22]

104

¹Rendete grazie al Signore perché è buono,
perché il suo amore è per sempre.
²Lo dicano quelli che il Signore ha riscattato,
che ha riscattato dalla mano dell’oppressore
³e ha radunato da terre diverse,
dall’oriente e dall’occidente,
dal settentrione e dal mezzogiorno.
⁴Alcuni vagavano nel deserto su strade perdute,
senza trovare una città in cui abitare.
⁵Erano affamati e assetati,
veniva meno la loro vita.
⁶Nell’angustia gridarono al Signore
ed egli li liberò dalle loro angosce.
⁷Li guidò per una strada sicura,
perché andassero verso una città in cui abitare.
⁸Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
⁹perché ha saziato un animo assetato,
un animo affamato ha ricolmato di bene.
¹⁰Altri abitavano nelle tenebre e nell’ombra di morte,
prigionieri della miseria e dei ferri,
¹¹perché si erano ribellati alle parole di Dio
e avevano disprezzato il progetto dell’Altissimo.
¹²Egli umiliò il loro cuore con le fatiche:
cadevano e nessuno li aiutava.
¹³Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
¹⁴Li fece uscire dalle tenebre e dall’ombra di morte
e spezzò le loro catene.
¹⁵Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
¹⁶perché ha infranto le porte di bronzo
e ha spezzato le sbarre di ferro.
¹⁷Altri, stolti per la loro condotta ribelle,
soffrivano per le loro colpe;
¹⁸rifiutavano ogni sorta di cibo
e già toccavano le soglie della morte.
¹⁹Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
²⁰Mandò la sua parola, li fece guarire
e li salvò dalla fossa.
²¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
²²Offrano a lui sacrifici di ringraziamento,
narrino le sue opere con canti di gioia.
²³Altri, che scendevano in mare sulle navi
e commerciavano sulle grandi acque,
²⁴videro le opere del Signore
e le sue meraviglie nel mare profondo.
²⁵Egli parlò e scatenò un vento burrascoso,
che fece alzare le onde:
²⁶salivano fino al cielo, scendevano negli abissi;
si sentivano venir meno nel pericolo.
²⁷Ondeggiavano e barcollavano come ubriachi:
tutta la loro abilità era svanita.
²⁸Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li fece uscire dalle loro angosce.
²⁹La tempesta fu ridotta al silenzio,
tacquero le onde del mare.
³⁰Al vedere la bonaccia essi gioirono,
ed egli li condusse al porto sospirato.
³¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
³²Lo esaltino nell’assemblea del popolo,
lo lodino nell’adunanza degli anziani.
³³Cambiò i fiumi in deserto,
in luoghi aridi le fonti d’acqua
³⁴e la terra fertile in palude,
per la malvagità dei suoi abitanti.
³⁵Poi cambiò il deserto in distese d’acqua
e la terra arida in sorgenti d’acqua.
³⁶Là fece abitare gli affamati,
ed essi fondarono una città in cui abitare.
³⁷Seminarono campi e piantarono vigne,
che produssero frutti abbondanti.
³⁸Li benedisse e si moltiplicarono,
e non lasciò diminuire il loro bestiame.
³⁹Poi diminuirono e furono abbattuti
dall’oppressione, dal male e dal dolore.
⁴⁰Colui che getta il disprezzo sui potenti
li fece vagare nel vuoto, senza strade.
⁴¹Ma risollevò il povero dalla miseria
e moltiplicò le sue famiglie come greggi.
⁴²Vedano i giusti e ne gioiscano,
e ogni malvagio chiuda la bocca.
⁴³Chi è saggio osservi queste cose
e comprenderà l’amore del Signore.

[vv. 1b-23]

²⁴Quanto sono grandi, Signore,
le tue opere!
Tutto hai fatto con saggezza,
la terra è piena delle tue creature.
²⁵Ecco il mare spazioso e vasto:
lì guizzano senza numero
animali piccoli e grandi.
²⁶Lo solcano le navi,
il Leviatàn che hai plasmato
perché in esso si diverta.

[vv. 27b-35]

105

¹Rendete grazie al Signore perché è buono,
perché il suo amore è per sempre.
²Lo dicano quelli che il Signore ha riscattato,
che ha riscattato dalla mano dell’oppressore
³e ha radunato da terre diverse,
dall’oriente e dall’occidente,
dal settentrione e dal mezzogiorno.
⁴Alcuni vagavano nel deserto su strade perdute,
senza trovare una città in cui abitare.
⁵Erano affamati e assetati,
veniva meno la loro vita.
⁶Nell’angustia gridarono al Signore
ed egli li liberò dalle loro angosce.
⁷Li guidò per una strada sicura,
perché andassero verso una città in cui abitare.
⁸Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
⁹perché ha saziato un animo assetato,
un animo affamato ha ricolmato di bene.
¹⁰Altri abitavano nelle tenebre e nell’ombra di morte,
prigionieri della miseria e dei ferri,
¹¹perché si erano ribellati alle parole di Dio
e avevano disprezzato il progetto dell’Altissimo.
¹²Egli umiliò il loro cuore con le fatiche:
cadevano e nessuno li aiutava.
¹³Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
¹⁴Li fece uscire dalle tenebre e dall’ombra di morte
e spezzò le loro catene.
¹⁵Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
¹⁶perché ha infranto le porte di bronzo
e ha spezzato le sbarre di ferro.
¹⁷Altri, stolti per la loro condotta ribelle,
soffrivano per le loro colpe;
¹⁸rifiutavano ogni sorta di cibo
e già toccavano le soglie della morte.
¹⁹Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
²⁰Mandò la sua parola, li fece guarire
e li salvò dalla fossa.
²¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
²²Offrano a lui sacrifici di ringraziamento,
narrino le sue opere con canti di gioia.
²³Altri, che scendevano in mare sulle navi
e commerciavano sulle grandi acque,
²⁴videro le opere del Signore
e le sue meraviglie nel mare profondo.
²⁵Egli parlò e scatenò un vento burrascoso,
che fece alzare le onde:
²⁶salivano fino al cielo, scendevano negli abissi;
si sentivano venir meno nel pericolo.
²⁷Ondeggiavano e barcollavano come ubriachi:
tutta la loro abilità era svanita.
²⁸Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li fece uscire dalle loro angosce.
²⁹La tempesta fu ridotta al silenzio,
tacquero le onde del mare.
³⁰Al vedere la bonaccia essi gioirono,
ed egli li condusse al porto sospirato.
³¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
³²Lo esaltino nell’assemblea del popolo,
lo lodino nell’adunanza degli anziani.
³³Cambiò i fiumi in deserto,
in luoghi aridi le fonti d’acqua
³⁴e la terra fertile in palude,
per la malvagità dei suoi abitanti.
³⁵Poi cambiò il deserto in distese d’acqua
e la terra arida in sorgenti d’acqua.
³⁶Là fece abitare gli affamati,
ed essi fondarono una città in cui abitare.
³⁷Seminarono campi e piantarono vigne,
che produssero frutti abbondanti.
³⁸Li benedisse e si moltiplicarono,
e non lasciò diminuire il loro bestiame.
³⁹Poi diminuirono e furono abbattuti
dall’oppressione, dal male e dal dolore.
⁴⁰Colui che getta il disprezzo sui potenti
li fece vagare nel vuoto, senza strade.
⁴¹Ma risollevò il povero dalla miseria
e moltiplicò le sue famiglie come greggi.
⁴²Vedano i giusti e ne gioiscano,
e ogni malvagio chiuda la bocca.
⁴³Chi è saggio osservi queste cose
e comprenderà l’amore del Signore.

[vv. 1b-10a]

¹⁰La stabilì per Giacobbe come legge,
come alleanza eterna per Israele:
¹¹«Ti darò il paese di Cànaan
come eredità a voi toccata in sorte».
¹²Quando erano in piccolo numero,
pochi e forestieri in quella terra,
¹³e passavano di paese in paese,
da un regno ad un altro popolo,
¹⁴non permise che alcuno li opprimesse
e castigò i re per causa loro:
¹⁵«Non toccate i miei consacrati,
non fate alcun male ai miei profeti».

[vv. 16b-45]

106

¹Rendete grazie al Signore perché è buono,
perché il suo amore è per sempre.
²Lo dicano quelli che il Signore ha riscattato,
che ha riscattato dalla mano dell’oppressore
³e ha radunato da terre diverse,
dall’oriente e dall’occidente,
dal settentrione e dal mezzogiorno.
⁴Alcuni vagavano nel deserto su strade perdute,
senza trovare una città in cui abitare.
⁵Erano affamati e assetati,
veniva meno la loro vita.
⁶Nell’angustia gridarono al Signore
ed egli li liberò dalle loro angosce.
⁷Li guidò per una strada sicura,
perché andassero verso una città in cui abitare.
⁸Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
⁹perché ha saziato un animo assetato,
un animo affamato ha ricolmato di bene.
¹⁰Altri abitavano nelle tenebre e nell’ombra di morte,
prigionieri della miseria e dei ferri,
¹¹perché si erano ribellati alle parole di Dio
e avevano disprezzato il progetto dell’Altissimo.
¹²Egli umiliò il loro cuore con le fatiche:
cadevano e nessuno li aiutava.
¹³Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
¹⁴Li fece uscire dalle tenebre e dall’ombra di morte
e spezzò le loro catene.
¹⁵Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
¹⁶perché ha infranto le porte di bronzo
e ha spezzato le sbarre di ferro.
¹⁷Altri, stolti per la loro condotta ribelle,
soffrivano per le loro colpe;
¹⁸rifiutavano ogni sorta di cibo
e già toccavano le soglie della morte.
¹⁹Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
²⁰Mandò la sua parola, li fece guarire
e li salvò dalla fossa.
²¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
²²Offrano a lui sacrifici di ringraziamento,
narrino le sue opere con canti di gioia.
²³Altri, che scendevano in mare sulle navi
e commerciavano sulle grandi acque,
²⁴videro le opere del Signore
e le sue meraviglie nel mare profondo.
²⁵Egli parlò e scatenò un vento burrascoso,
che fece alzare le onde:
²⁶salivano fino al cielo, scendevano negli abissi;
si sentivano venir meno nel pericolo.
²⁷Ondeggiavano e barcollavano come ubriachi:
tutta la loro abilità era svanita.
²⁸Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li fece uscire dalle loro angosce.
²⁹La tempesta fu ridotta al silenzio,
tacquero le onde del mare.
³⁰Al vedere la bonaccia essi gioirono,
ed egli li condusse al porto sospirato.
³¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
³²Lo esaltino nell’assemblea del popolo,
lo lodino nell’adunanza degli anziani.
³³Cambiò i fiumi in deserto,
in luoghi aridi le fonti d’acqua
³⁴e la terra fertile in palude,
per la malvagità dei suoi abitanti.
³⁵Poi cambiò il deserto in distese d’acqua
e la terra arida in sorgenti d’acqua.
³⁶Là fece abitare gli affamati,
ed essi fondarono una città in cui abitare.
³⁷Seminarono campi e piantarono vigne,
che produssero frutti abbondanti.
³⁸Li benedisse e si moltiplicarono,
e non lasciò diminuire il loro bestiame.
³⁹Poi diminuirono e furono abbattuti
dall’oppressione, dal male e dal dolore.
⁴⁰Colui che getta il disprezzo sui potenti
li fece vagare nel vuoto, senza strade.
⁴¹Ma risollevò il povero dalla miseria
e moltiplicò le sue famiglie come greggi.
⁴²Vedano i giusti e ne gioiscano,
e ogni malvagio chiuda la bocca.
⁴³Chi è saggio osservi queste cose
e comprenderà l’amore del Signore.

[vv. 1b-5]

⁶Abbiamo peccato come i nostri padri,
abbiamo fatto il male, siamo stati empi.
⁷I nostri padri in Egitto
non compresero i tuoi prodigi,
non ricordarono tanti tuoi benefici
e si ribellarono presso il mare, presso il mar Rosso.
⁸Ma Dio li salvò per il suo nome,
per manifestare la sua potenza.

[vv. 9b-48]

107

¹Rendete grazie al Signore perché è buono,
perché il suo amore è per sempre.
²Lo dicano quelli che il Signore ha riscattato,
che ha riscattato dalla mano dell’oppressore
³e ha radunato da terre diverse,
dall’oriente e dall’occidente,
dal settentrione e dal mezzogiorno.
⁴Alcuni vagavano nel deserto su strade perdute,
senza trovare una città in cui abitare.
⁵Erano affamati e assetati,
veniva meno la loro vita.
⁶Nell’angustia gridarono al Signore
ed egli li liberò dalle loro angosce.
⁷Li guidò per una strada sicura,
perché andassero verso una città in cui abitare.
⁸Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
⁹perché ha saziato un animo assetato,
un animo affamato ha ricolmato di bene.
¹⁰Altri abitavano nelle tenebre e nell’ombra di morte,
prigionieri della miseria e dei ferri,
¹¹perché si erano ribellati alle parole di Dio
e avevano disprezzato il progetto dell’Altissimo.
¹²Egli umiliò il loro cuore con le fatiche:
cadevano e nessuno li aiutava.
¹³Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
¹⁴Li fece uscire dalle tenebre e dall’ombra di morte
e spezzò le loro catene.
¹⁵Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini,
¹⁶perché ha infranto le porte di bronzo
e ha spezzato le sbarre di ferro.
¹⁷Altri, stolti per la loro condotta ribelle,
soffrivano per le loro colpe;
¹⁸rifiutavano ogni sorta di cibo
e già toccavano le soglie della morte.
¹⁹Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li salvò dalle loro angosce.
²⁰Mandò la sua parola, li fece guarire
e li salvò dalla fossa.
²¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
²²Offrano a lui sacrifici di ringraziamento,
narrino le sue opere con canti di gioia.
²³Altri, che scendevano in mare sulle navi
e commerciavano sulle grandi acque,
²⁴videro le opere del Signore
e le sue meraviglie nel mare profondo.
²⁵Egli parlò e scatenò un vento burrascoso,
che fece alzare le onde:
²⁶salivano fino al cielo, scendevano negli abissi;
si sentivano venir meno nel pericolo.
²⁷Ondeggiavano e barcollavano come ubriachi:
tutta la loro abilità era svanita.
²⁸Nell’angustia gridarono al Signore,
ed egli li fece uscire dalle loro angosce.
²⁹La tempesta fu ridotta al silenzio,
tacquero le onde del mare.
³⁰Al vedere la bonaccia essi gioirono,
ed egli li condusse al porto sospirato.
³¹Ringrazino il Signore per il suo amore,
per le sue meraviglie a favore degli uomini.
³²Lo esaltino nell’assemblea del popolo,
lo lodino nell’adunanza degli anziani.
³³Cambiò i fiumi in deserto,
in luoghi aridi le fonti d’acqua
³⁴e la terra fertile in palude,
per la malvagità dei suoi abitanti.
³⁵Poi cambiò il deserto in distese d’acqua
e la terra arida in sorgenti d’acqua.
³⁶Là fece abitare gli affamati,
ed essi fondarono una città in cui abitare.
³⁷Seminarono campi e piantarono vigne,
che produssero frutti abbondanti.
³⁸Li benedisse e si moltiplicarono,
e non lasciò diminuire il loro bestiame.
³⁹Poi diminuirono e furono abbattuti
dall’oppressione, dal male e dal dolore.
⁴⁰Colui che getta il disprezzo sui potenti
li fece vagare nel vuoto, senza strade.
⁴¹Ma risollevò il povero dalla miseria
e moltiplicò le sue famiglie come greggi.
⁴²Vedano i giusti e ne gioiscano,
e ogni malvagio chiuda la bocca.
⁴³Chi è saggio osservi queste cose
e comprenderà l’amore del Signore.

[vv. 1b-32]

³³Ridusse i fiumi a deserto,
a luoghi aridi le fonti d'acqua
³⁴e la terra fertile a palude
per la malizia dei suoi abitanti.
³⁵Ma poi cambiò il deserto in lago,
e la terra arida in sorgenti d'acqua.

[vv. 36b-43]

109

[v. 1a]

¹Alleluia.
AlefBeato l’uomo che teme il Signore
Bete nei suoi precetti trova grande gioia.
Ghimel²Potente sulla terra sarà la sua stirpe,
Daletla discendenza degli uomini retti sarà benedetta.
He³Prosperità e ricchezza nella sua casa,
Vaula sua giustizia rimane per sempre.
Zain⁴Spunta nelle tenebre, luce per gli uomini retti:
Hetmisericordioso, pietoso e giusto.
Tet⁵Felice l’uomo pietoso che dà in prestito,
Iodamministra i suoi beni con giustizia.
Caf⁶Egli non vacillerà in eterno:
Lamedeterno sarà il ricordo del giusto.
Mem⁷Cattive notizie non avrà da temere,
Nunsaldo è il suo cuore, confida nel Signore.
Samec⁸Sicuro è il suo cuore, non teme,
Ainfinché non vedrà la rovina dei suoi nemici.
Pe⁹Egli dona largamente ai poveri,
Sadela sua giustizia rimane per sempre,
Kofla sua fronte s’innalza nella gloria.
Res¹⁰Il malvagio vede e va in collera,
Sindigrigna i denti e si consuma.
TauMa il desiderio dei malvagi va in rovina.

[vv. 1b-2]

³Mi investono con parole di odio,
mi combattono senza motivo.
⁴In cambio del mio amore mi muovono accuse,
mentre io sono in preghiera.
⁵Mi rendono male per bene
e odio in cambio di amore.

[vv. 6b-15]

¹⁶Perché ha rifiutato di usare misericordia
e ha perseguitato il misero e l'indigente,
per far morire chi è affranto di cuore.
¹⁷Ha amato la maledizione: ricada su di lui!
Non ha voluto la benedizione: da lui si allontani!
¹⁸Si è avvolto di maledizione come di un mantello:
è penetrata come acqua nel suo intimo
e come olio nelle sue ossa.

¹⁹Sia per lui come vestito che lo avvolge,
come cintura che sempre lo cinge.
²⁰Sia questa da parte del Signore
la ricompensa per chi mi accusa,
per chi dice male contro la mia vita.

[vv. 21b-25]

²⁶Aiutami, Signore mio Dio,
salvami per il tuo amore.
²⁷Sappiano che qui c'è la tua mano:
tu, Signore, tu hai fatto questo.
²⁸Maledicano essi, ma tu benedicimi;
insorgano quelli e arrossiscano,
ma il tuo servo sia nella gioia.
²⁹Sia coperto di infamia chi mi accusa
e sia avvolto di vergogna come d'un mantello.

[vv. 30b-31]

112

¹Alleluia.
AlefBeato l’uomo che teme il Signore
Bete nei suoi precetti trova grande gioia.
Ghimel²Potente sulla terra sarà la sua stirpe,
Daletla discendenza degli uomini retti sarà benedetta.
He³Prosperità e ricchezza nella sua casa,
Vaula sua giustizia rimane per sempre.
Zain⁴Spunta nelle tenebre, luce per gli uomini retti:
Hetmisericordioso, pietoso e giusto.
Tet⁵Felice l’uomo pietoso che dà in prestito,
Iodamministra i suoi beni con giustizia.
Caf⁶Egli non vacillerà in eterno:
Lamedeterno sarà il ricordo del giusto.
Mem⁷Cattive notizie non avrà da temere,
Nunsaldo è il suo cuore, confida nel Signore.
Samec⁸Sicuro è il suo cuore, non teme,
Ainfinché non vedrà la rovina dei suoi nemici.
Pe⁹Egli dona largamente ai poveri,
Sadela sua giustizia rimane per sempre,
Kofla sua fronte s’innalza nella gloria.
Res¹⁰Il malvagio vede e va in collera,
Sindigrigna i denti e si consuma.
TauMa il desiderio dei malvagi va in rovina.

[vv. 1b-10]

119

[vv. 1-16]

Ghimel¹⁷Sii benevolo con il tuo servo e avrò vita,
osserverò la tua parola.
¹⁸Aprimi gli occhi perché io consideri
le meraviglie della tua legge.
¹⁹Forestiero sono qui sulla terra:
non nascondermi i tuoi comandi.
²⁰Io mi consumo nel desiderio
dei tuoi giudizi in ogni momento.
²¹Tu minacci gli orgogliosi, i maledetti,
che deviano dai tuoi comandi.
²²Allontana da me vergogna e disprezzo,
perché ho custodito i tuoi insegnamenti.
²³Anche se i potenti siedono e mi calunniano,
il tuo servo medita i tuoi decreti.
²⁴I tuoi insegnamenti sono la mia delizia:
sono essi i miei consiglieri.

[vv. 25b-48]

Zain⁴⁹Ricòrdati della parola detta al tuo servo,
con la quale mi hai dato speranza.
⁵⁰Questo mi consola nella mia miseria:
la tua promessa mi fa vivere.
⁵¹Gli orgogliosi mi insultano aspramente,
ma io non mi allontano dalla tua legge.
⁵²Ricordo i tuoi eterni giudizi, o Signore,
e ne sono consolato.
⁵³Mi ha invaso il furore contro i malvagi
che abbandonano la tua legge.
⁵⁴I tuoi decreti sono il mio canto
nella dimora del mio esilio.
⁵⁵Nella notte ricordo il tuo nome, Signore,
e osservo la tua legge.
⁵⁶Tutto questo mi accade
perché ho custodito i tuoi precetti.

Het⁵⁷La mia parte è il Signore:
ho deciso di osservare le tue parole.
⁵⁸Con tutto il cuore ho placato il tuo volto:
abbi pietà di me secondo la tua promessa.
⁵⁹Ho esaminato le mie vie,
ho rivolto i miei piedi verso i tuoi insegnamenti.
⁶⁰Mi affretto e non voglio tardare
a osservare i tuoi comandi.
⁶¹I lacci dei malvagi mi hanno avvolto:
non ho dimenticato la tua legge.
⁶²Nel cuore della notte mi alzo a renderti grazie
per i tuoi giusti giudizi.
⁶³Sono amico di coloro che ti temono
e osservano i tuoi precetti.
⁶⁴Del tuo amore, Signore, è piena la terra;
insegnami i tuoi decreti.

[vv. 65b-88]

Lamed⁸⁹Per sempre, o Signore,
la tua parola è stabile nei cieli.
⁹⁰La tua fedeltà di generazione in generazione;
hai fondato la terra ed essa è salda.
⁹¹Per i tuoi giudizi tutto è stabile fino ad oggi,
perché ogni cosa è al tuo servizio.
⁹²Se la tua legge non fosse la mia delizia,
davvero morirei nella mia miseria.
⁹³Mai dimenticherò i tuoi precetti,
perché con essi tu mi fai vivere.
⁹⁴Io sono tuo: salvami,
perché ho ricercato i tuoi precetti.
⁹⁵I malvagi sperano di rovinarmi;
io presto attenzione ai tuoi insegnamenti.
⁹⁶Di ogni cosa perfetta ho visto il confine:
l’ampiezza dei tuoi comandi è infinita.

[vv. 97b-104]

Nun¹⁰⁵Lampada per i miei passi è la tua parola,
luce sul mio cammino.
¹⁰⁶Ho giurato, e lo confermo,
di osservare i tuoi giusti giudizi.
¹⁰⁷Sono tanto umiliato, Signore:
dammi vita secondo la tua parola.
¹⁰⁸Signore, gradisci le offerte delle mie labbra,
insegnami i tuoi giudizi.
¹⁰⁹La mia vita è sempre in pericolo,
ma non dimentico la tua legge.
¹¹⁰I malvagi mi hanno teso un tranello,
ma io non ho deviato dai tuoi precetti.
¹¹¹Mia eredità per sempre sono i tuoi insegnamenti,
perché sono essi la gioia del mio cuore.
¹¹²Ho piegato il mio cuore a compiere i tuoi decreti,
in eterno, senza fine.

Samec¹¹³Odio chi ha il cuore diviso;
io invece amo la tua legge.
¹¹⁴Tu sei mio rifugio e mio scudo:
spero nella tua parola.
¹¹⁵Allontanatevi da me, o malvagi:
voglio custodire i comandi del mio Dio.
¹¹⁶Sostienimi secondo la tua promessa e avrò vita,
non deludere la mia speranza.
¹¹⁷Aiutami e sarò salvo,
non perderò mai di vista i tuoi decreti.
¹¹⁸Tu disprezzi chi abbandona i tuoi decreti,
perché menzogne sono i suoi pensieri.
¹¹⁹Tu consideri scorie tutti i malvagi della terra,
perciò amo i tuoi insegnamenti.
¹²⁰Per paura di te la mia pelle rabbrividisce:
io temo i tuoi giudizi.

[vv. 121b-128]

Pe¹²⁹Meravigliosi sono i tuoi insegnamenti:
per questo li custodisco.
¹³⁰La rivelazione delle tue parole illumina,
dona intelligenza ai semplici.
¹³¹Apro anelante la mia bocca,
perché ho sete dei tuoi comandi.
¹³²Volgiti a me e abbi pietà,
con il giudizio che riservi a chi ama il tuo nome.
¹³³Rendi saldi i miei passi secondo la tua promessa
e non permettere che mi domini alcun male.
¹³⁴Riscattami dall’oppressione dell’uomo
e osserverò i tuoi precetti.
¹³⁵Fa’ risplendere il tuo volto sul tuo servo
e insegnami i tuoi decreti.
¹³⁶Torrenti di lacrime scorrono dai miei occhi,
perché non si osserva la tua legge.

[vv. 137b-144]

Kof¹⁴⁵Invoco con tutto il cuore: Signore, rispondimi;
custodirò i tuoi decreti.
¹⁴⁶Io t’invoco: salvami
e osserverò i tuoi insegnamenti.
¹⁴⁷Precedo l’aurora e grido aiuto,
spero nelle tue parole.
¹⁴⁸I miei occhi precedono il mattino,
per meditare sulla tua promessa.
¹⁴⁹Ascolta la mia voce, secondo il tuo amore;
Signore, fammi vivere secondo il tuo giudizio.
¹⁵⁰Si avvicinano quelli che seguono il male:
sono lontani dalla tua legge.
¹⁵¹Tu, Signore, sei vicino;
tutti i tuoi comandi sono verità.
¹⁵²Da tempo lo so: i tuoi insegnamenti
li hai stabiliti per sempre.

Res¹⁵³Vedi la mia miseria e liberami,
perché non ho dimenticato la tua legge.
¹⁵⁴Difendi la mia causa e riscattami,
secondo la tua promessa fammi vivere.
¹⁵⁵Lontana dai malvagi è la salvezza,
perché essi non ricercano i tuoi decreti.
¹⁵⁶Grande è la tua tenerezza, Signore:
fammi vivere secondo i tuoi giudizi.
¹⁵⁷Molti mi perseguitano e mi affliggono,
ma io non abbandono i tuoi insegnamenti.
¹⁵⁸Ho visto i traditori e ne ho provato ribrezzo,
perché non osservano la tua promessa.
¹⁵⁹Vedi che io amo i tuoi precetti:
Signore, secondo il tuo amore dammi vita.
¹⁶⁰La verità è fondamento della tua parola,
ogni tuo giusto giudizio dura in eterno.

[vv. 161b-176]

[vv. 1-16]

Ghimel¹⁷Sii buono con il tuo servo e avrò vita,
custodirò la tua parola.
¹⁸Aprimi gli occhi perché io veda
le meraviglie della tua legge.
¹⁹Io sono straniero sulla terra,
non nascondermi i tuoi comandi.
²⁰Io mi consumo nel desiderio
dei tuoi precetti in ogni tempo.
²¹Tu minacci gli orgogliosi;
maledetto chi devìa dai tuoi decreti.
²²Allontana da me vergogna e disprezzo,
perché ho osservato le tue leggi.
²³Siedono i potenti, mi calunniano,
ma il tuo servo medita i tuoi decreti.
²⁴Anche i tuoi ordini sono la mia gioia,
miei consiglieri i tuoi precetti.

[vv. 25b-96]

Mem⁹⁷Quanto amo la tua legge, Signore;
tutto il giorno la vado meditando.
⁹⁸Il tuo precetto mi fa più saggio dei miei nemici,
perché sempre mi accompagna.
⁹⁹Sono più saggio di tutti i miei maestri,
perché medito i tuoi insegnamenti.
¹⁰⁰Ho più senno degli anziani,
perché osservo i tuoi precetti.
¹⁰¹Tengo lontano i miei passi da ogni via di male,
per custodire la tua parola.
¹⁰²Non mi allontano dai tuoi giudizi,
perché sei tu ad istruirmi.
¹⁰³Quanto sono dolci al mio palato le tue parole:
più del miele per la mia bocca.
¹⁰⁴Dai tuoi decreti ricevo intelligenza,
per questo odio ogni via di menzogna.

[vv. 105b-112]

Samech¹¹³Detesto gli animi incostanti,
io amo la tua legge.
¹¹⁴Tu sei mio rifugio e mio scudo,
spero nella tua parola.
¹¹⁵Allontanatevi da me o malvagi,
osserverò i precetti del mio Dio.
¹¹⁶Sostienimi secondo la tua parola e avrò vita,
non deludermi nella mia speranza.
¹¹⁷Sii tu il mio aiuto e sarò salvo,
gioirò sempre nei tuoi precetti.
¹¹⁸Tu disprezzi chi abbandona i tuoi decreti,
perché la sua astuzia è fallace.
¹¹⁹Consideri scorie tutti gli empi della terra,
perciò amo i tuoi insegnamenti.
¹²⁰Tu fai fremere di spavento la mia carne,
io temo i tuoi giudizi.

[vv. 121b-128]

Pe¹²⁹Meravigliosa è la tua alleanza,
per questo le sono fedele.
¹³⁰La tua parola nel rivelarsi illumina,
dona saggezza ai semplici.
¹³¹Apro anelante la bocca,
perché desidero i tuoi comandamenti.
¹³²Volgiti a me e abbi misericordia,
tu che sei giusto per chi ama il tuo nome.
¹³³Rendi saldi i miei passi secondo la tua parola
e su di me non prevalga il male.
¹³⁴Salvami dall'oppressione dell'uomo
e obbedirò ai tuoi precetti.
¹³⁵Fà risplendere il volto sul tuo servo
e insegnami i tuoi comandamenti.
¹³⁶Fiumi di lacrime mi scendono dagli occhi,
perché non osservano la tua legge.

[vv. 137b-176]

121

[v. 1a]

Alzo gli occhi verso i monti:
da dove mi verrà l’aiuto?
²Il mio aiuto viene dal Signore:
egli ha fatto cielo e terra.
³Non lascerà vacillare il tuo piede,
non si addormenterà il tuo custode.
⁴Non si addormenterà, non prenderà sonno
il custode d’Israele.
⁵Il Signore è il tuo custode,
il Signore è la tua ombra
e sta alla tua destra.
⁶Di giorno non ti colpirà il sole,
né la luna di notte.
⁷Il Signore ti custodirà da ogni male:
egli custodirà la tua vita.
⁸Il Signore ti custodirà quando esci e quando entri,
da ora e per sempre.

[vv. 1b-4]

⁵Il Signore è il tuo custode,
il Signore è come ombra che ti copre,
e sta alla tua destra.
⁶Di giorno non ti colpirà il sole,
né la luna di notte.
⁷Il Signore ti proteggerà da ogni male,
egli proteggerà la tua vita.
⁸Il Signore veglierà su di te, quando esci e quando entri,
da ora e per sempre.

125

[v. 1a]

Chi confida nel Signore è come il monte Sion:
non vacilla, è stabile per sempre.
²I monti circondano Gerusalemme:
il Signore circonda il suo popolo,
da ora e per sempre.
³Non resterà lo scettro dei malvagi
sull’eredità dei giusti,
perché i giusti non tendano le mani
a compiere il male.
⁴Sii buono, Signore, con i buoni
e con i retti di cuore.
⁵Ma quelli che deviano per sentieri tortuosi
il Signore li associ ai malfattori.
Pace su Israele!

[v. 1]

²I monti cingono Gerusalemme:
il Signore è intorno al suo popolo
ora e sempre.
³Egli non lascerà pesare lo scettro degli empi
sul possesso dei giusti,
perché i giusti non stendano le mani
a compiere il male.

⁴La tua bontà, Signore, sia con i buoni
e con i retti di cuore.
⁵Quelli che vanno per sentieri tortuosi
il Signore li accomuni alla sorte dei malvagi.
Pace su Israele!

129

[v. 1a]

Quanto mi hanno perseguitato fin dalla giovinezza
– lo dica Israele –,
²quanto mi hanno perseguitato fin dalla giovinezza,
ma su di me non hanno prevalso!
³Sul mio dorso hanno arato gli aratori,
hanno scavato lunghi solchi.
⁴Il Signore è giusto:
ha spezzato le funi dei malvagi.
⁵Si vergognino e volgano le spalle
tutti quelli che odiano Sion.
⁶Siano come l’erba dei tetti:
prima che sia strappata, è già secca;
⁷non riempie la mano al mietitore
né il grembo a chi raccoglie covoni.
⁸I passanti non possono dire:
«La benedizione del Signore sia su di voi,
⁹vi benediciamo nel nome del Signore».

[vv. 1b-9]

139

[v. 1a]

Signore, tu mi scruti e mi conosci,
²tu conosci quando mi siedo e quando mi alzo,
intendi da lontano i miei pensieri,
³osservi il mio cammino e il mio riposo,
ti sono note tutte le mie vie.
⁴La mia parola non è ancora sulla lingua
ed ecco, Signore, già la conosci tutta.
⁵Alle spalle e di fronte mi circondi
e poni su di me la tua mano.
⁶Meravigliosa per me la tua conoscenza,
troppo alta, per me inaccessibile.
⁷Dove andare lontano dal tuo spirito?
Dove fuggire dalla tua presenza?
⁸Se salgo in cielo, là tu sei;
se scendo negli inferi, eccoti.
⁹Se prendo le ali dell’aurora
per abitare all’estremità del mare,
¹⁰anche là mi guida la tua mano
e mi afferra la tua destra.
¹¹Se dico: «Almeno le tenebre mi avvolgano
e la luce intorno a me sia notte»,
¹²nemmeno le tenebre per te sono tenebre
e la notte è luminosa come il giorno;
per te le tenebre sono come luce.
¹³Sei tu che hai formato i miei reni
e mi hai tessuto nel grembo di mia madre.
¹⁴Io ti rendo grazie:
hai fatto di me una meraviglia stupenda;
meravigliose sono le tue opere,
le riconosce pienamente l’anima mia.
¹⁵Non ti erano nascoste le mie ossa
quando venivo formato nel segreto,
ricamato nelle profondità della terra.
¹⁶Ancora informe mi hanno visto i tuoi occhi;
erano tutti scritti nel tuo libro i giorni che furono fissati
quando ancora non ne esisteva uno.
¹⁷Quanto profondi per me i tuoi pensieri,
quanto grande il loro numero, o Dio!
¹⁸Se volessi contarli, sono più della sabbia.
Mi risveglio e sono ancora con te.
¹⁹Se tu, Dio, uccidessi i malvagi!
Allontanatevi da me, uomini sanguinari!
²⁰Essi parlano contro di te con inganno,
contro di te si alzano invano.
²¹Quanto odio, Signore, quelli che ti odiano!
Quanto detesto quelli che si oppongono a te!
²²Li odio con odio implacabile,
li considero miei nemici.
²³Scrutami, o Dio, e conosci il mio cuore,
provami e conosci i miei pensieri;
²⁴vedi se percorro una via di dolore
e guidami per una via di eternità.

[vv. 1b-24]

140

[v. 1]

²Liberami, Signore, dall’uomo malvagio,
proteggimi dall’uomo violento,
³da quelli che tramano cose malvagie nel cuore
e ogni giorno scatenano guerre.
⁴Aguzzano la lingua come serpenti,
veleno di vipera è sotto le loro labbra.
⁵Proteggimi, Signore, dalle mani dei malvagi,
salvami dall’uomo violento:
essi tramano per farmi cadere.
⁶I superbi hanno nascosto lacci e funi,
hanno teso una rete sul mio sentiero
e contro di me hanno preparato agguati.
⁷Io dico al Signore: tu sei il mio Dio;
ascolta, Signore, la voce della mia supplica.
⁸Signore Dio, forza che mi salva,
proteggi il mio capo nel giorno della lotta.
⁹Non soddisfare, Signore, i desideri dei malvagi,
non favorire le loro trame.
Alzano ¹⁰la testa quelli che mi circondano;
ma la malizia delle loro labbra li sommerga!
¹¹Piovano su di loro carboni ardenti;
gettali nella fossa e più non si rialzino.
¹²L’uomo maldicente non duri sulla terra,
il male insegua l’uomo violento fino alla rovina.
¹³So che il Signore difende la causa dei poveri,
il diritto dei bisognosi.
¹⁴Sì, i giusti loderanno il tuo nome,
gli uomini retti abiteranno alla tua presenza.

¹Al maestro del coro. Salmo. Di Davide.
²Salvami, Signore, dal malvagio,
proteggimi dall'uomo violento,
³da quelli che tramano sventure nel cuore
e ogni giorno scatenano guerre.
⁴Aguzzano la lingua come serpenti;
veleno d'aspide è sotto le loro labbra.

[vv. 5b-8]

⁹Signore, non soddisfare i desideri degli empi,
non favorire le loro trame.
¹⁰Alzano la testa quelli che mi circondano,
ma la malizia delle loro labbra li sommerge.
¹¹Fà piovere su di loro carboni ardenti,
gettali nel bàratro e più non si rialzino.
¹²Il maldicente non duri sulla terra,
il male spinga il violento alla rovina.

[vv. 13b-14]

141

[v. 1a]

Signore, a te grido, accorri in mio aiuto;
porgi l’orecchio alla mia voce quando t’invoco.
²La mia preghiera stia davanti a te come incenso,
le mie mani alzate come sacrificio della sera.
³Poni, Signore, una guardia alla mia bocca,
sorveglia la porta delle mie labbra.
⁴Non piegare il mio cuore al male,
a compiere azioni criminose con i malfattori:
che io non gusti i loro cibi deliziosi.
⁵Mi percuota il giusto e il fedele mi corregga,
l’olio del malvagio non profumi la mia testa,
tra le loro malvagità continui la mia preghiera.
⁶Siano scaraventati sulle rocce i loro capi
e sentano quanto sono dolci le mie parole:
⁷«Come si lavora e si dissoda la terra,
le loro ossa siano disperse alla bocca degli inferi».
⁸A te, Signore Dio, sono rivolti i miei occhi;
in te mi rifugio, non lasciarmi indifeso.
⁹Proteggimi dal laccio che mi tendono,
dalle trappole dei malfattori.
¹⁰I malvagi cadano insieme nelle loro reti,
mentre io, incolume, passerò oltre.

[vv. 1b-2]

³Poni, Signore, una custodia alla mia bocca,
sorveglia la porta delle mie labbra.
⁴Non lasciare che il mio cuore si pieghi al male
e compia azioni inique con i peccatori:
che io non gusti i loro cibi deliziosi.
⁵Mi percuota il giusto e il fedele mi rimproveri,
ma l'olio dell'empio non profumi il mio capo;
tra le loro malvagità continui la mia preghiera.

[vv. 6b-7]

⁸A te, Signore mio Dio, sono rivolti i miei occhi;
in te mi rifugio, proteggi la mia vita.
⁹Preservami dal laccio che mi tendono,
dagli agguati dei malfattori.
¹⁰Gli empi cadono insieme nelle loro reti,
ma io passerò oltre incolume.

145

[v. 1a]

¹Alleluia.
È bello cantare inni al nostro Dio,
è dolce innalzare la lode.
²Il Signore ricostruisce Gerusalemme,
raduna i dispersi d’Israele;
³risana i cuori affranti
e fascia le loro ferite.
⁴Egli conta il numero delle stelle
e chiama ciascuna per nome.
⁵Grande è il Signore nostro,
grande nella sua potenza;
la sua sapienza non si può calcolare.
⁶Il Signore sostiene i poveri,
ma abbassa fino a terra i malvagi.
⁷Intonate al Signore un canto di grazie,
sulla cetra cantate inni al nostro Dio.
⁸Egli copre il cielo di nubi,
prepara la pioggia per la terra,
fa germogliare l’erba sui monti,
⁹provvede il cibo al bestiame,
ai piccoli del corvo che gridano.
¹⁰Non apprezza il vigore del cavallo,
non gradisce la corsa dell’uomo.
¹¹Al Signore è gradito chi lo teme,
chi spera nel suo amore.
¹²Celebra il Signore, Gerusalemme,
loda il tuo Dio, Sion,
¹³perché ha rinforzato le sbarre delle tue porte,
in mezzo a te ha benedetto i tuoi figli.
¹⁴Egli mette pace nei tuoi confini
e ti sazia con fiore di frumento.
¹⁵Manda sulla terra il suo messaggio:
la sua parola corre veloce.
¹⁶Fa scendere la neve come lana,
come polvere sparge la brina,
¹⁷getta come briciole la grandine:
di fronte al suo gelo chi resiste?
¹⁸Manda la sua parola ed ecco le scioglie,
fa soffiare il suo vento e scorrono le acque.
¹⁹Annuncia a Giacobbe la sua parola,
i suoi decreti e i suoi giudizi a Israele.
²⁰Così non ha fatto con nessun’altra nazione,
non ha fatto conoscere loro i suoi giudizi.
Alleluia.

[vv. 1b-21]

146

¹Alleluia.
È bello cantare inni al nostro Dio,
è dolce innalzare la lode.
²Il Signore ricostruisce Gerusalemme,
raduna i dispersi d’Israele;
³risana i cuori affranti
e fascia le loro ferite.
⁴Egli conta il numero delle stelle
e chiama ciascuna per nome.
⁵Grande è il Signore nostro,
grande nella sua potenza;
la sua sapienza non si può calcolare.
⁶Il Signore sostiene i poveri,
ma abbassa fino a terra i malvagi.
⁷Intonate al Signore un canto di grazie,
sulla cetra cantate inni al nostro Dio.
⁸Egli copre il cielo di nubi,
prepara la pioggia per la terra,
fa germogliare l’erba sui monti,
⁹provvede il cibo al bestiame,
ai piccoli del corvo che gridano.
¹⁰Non apprezza il vigore del cavallo,
non gradisce la corsa dell’uomo.
¹¹Al Signore è gradito chi lo teme,
chi spera nel suo amore.
¹²Celebra il Signore, Gerusalemme,
loda il tuo Dio, Sion,
¹³perché ha rinforzato le sbarre delle tue porte,
in mezzo a te ha benedetto i tuoi figli.
¹⁴Egli mette pace nei tuoi confini
e ti sazia con fiore di frumento.
¹⁵Manda sulla terra il suo messaggio:
la sua parola corre veloce.
¹⁶Fa scendere la neve come lana,
come polvere sparge la brina,
¹⁷getta come briciole la grandine:
di fronte al suo gelo chi resiste?
¹⁸Manda la sua parola ed ecco le scioglie,
fa soffiare il suo vento e scorrono le acque.
¹⁹Annuncia a Giacobbe la sua parola,
i suoi decreti e i suoi giudizi a Israele.
²⁰Così non ha fatto con nessun’altra nazione,
non ha fatto conoscere loro i suoi giudizi.
Alleluia.

[vv. 1b-10]

147

¹Alleluia.
È bello cantare inni al nostro Dio,
è dolce innalzare la lode.
²Il Signore ricostruisce Gerusalemme,
raduna i dispersi d’Israele;
³risana i cuori affranti
e fascia le loro ferite.
⁴Egli conta il numero delle stelle
e chiama ciascuna per nome.
⁵Grande è il Signore nostro,
grande nella sua potenza;
la sua sapienza non si può calcolare.
⁶Il Signore sostiene i poveri,
ma abbassa fino a terra i malvagi.
⁷Intonate al Signore un canto di grazie,
sulla cetra cantate inni al nostro Dio.
⁸Egli copre il cielo di nubi,
prepara la pioggia per la terra,
fa germogliare l’erba sui monti,
⁹provvede il cibo al bestiame,
ai piccoli del corvo che gridano.
¹⁰Non apprezza il vigore del cavallo,
non gradisce la corsa dell’uomo.
¹¹Al Signore è gradito chi lo teme,
chi spera nel suo amore.
¹²Celebra il Signore, Gerusalemme,
loda il tuo Dio, Sion,
¹³perché ha rinforzato le sbarre delle tue porte,
in mezzo a te ha benedetto i tuoi figli.
¹⁴Egli mette pace nei tuoi confini
e ti sazia con fiore di frumento.
¹⁵Manda sulla terra il suo messaggio:
la sua parola corre veloce.
¹⁶Fa scendere la neve come lana,
come polvere sparge la brina,
¹⁷getta come briciole la grandine:
di fronte al suo gelo chi resiste?
¹⁸Manda la sua parola ed ecco le scioglie,
fa soffiare il suo vento e scorrono le acque.
¹⁹Annuncia a Giacobbe la sua parola,
i suoi decreti e i suoi giudizi a Israele.
²⁰Così non ha fatto con nessun’altra nazione,
non ha fatto conoscere loro i suoi giudizi.
Alleluia.

[vv. 1b-20]

148

¹Alleluia.
Lodate il Signore dai cieli,
lodatelo nell’alto dei cieli.
²Lodatelo, voi tutti, suoi angeli,
lodatelo, voi tutte, sue schiere.
³Lodatelo, sole e luna,
lodatelo, voi tutte, fulgide stelle.
⁴Lodatelo, cieli dei cieli,
voi, acque al di sopra dei cieli.
⁵Lodino il nome del Signore,
perché al suo comando sono stati creati.
⁶Li ha resi stabili nei secoli per sempre;
ha fissato un decreto che non passerà.
⁷Lodate il Signore dalla terra,
mostri marini e voi tutti, abissi,
⁸fuoco e grandine, neve e nebbia,
vento di bufera che esegue la sua parola,
⁹monti e voi tutte, colline,
alberi da frutto e voi tutti, cedri,
¹⁰voi, bestie e animali domestici,
rettili e uccelli alati.
¹¹I re della terra e i popoli tutti,
i governanti e i giudici della terra,
¹²i giovani e le ragazze,
i vecchi insieme ai bambini
¹³lodino il nome del Signore,
perché solo il suo nome è sublime:
la sua maestà sovrasta la terra e i cieli.
¹⁴Ha accresciuto la potenza del suo popolo.
Egli è la lode per tutti i suoi fedeli,
per i figli d’Israele, popolo a lui vicino.
Alleluia.

[vv. 1b-14]

1.	Puoi cercare una frase mettendo tra virgolette una o più parole: verranno cercate in quell'ordine, indipendentemente dalla punteggiatura. Esempio
2.	Puoi estrarre più citazioni contemporaneamente, separandole con il punto e virgola se vedi che non ottieni quanto desideri. Esempio
3.	Puoi usare l'asterisco per cercare le parole che iniziano con lo spezzone di parola indicato; ad es: mos* cerca tutte le parole che iniziano per "mos"; Esempio
4.	Puoi usare l'asterisco per cercare le parole che iniziano con lo spezzone di parola indicato, e funziona anche dentro alle virgolette: ad es: mos* dis* cerca tutte le frasi di due parole che iniziano rispettivamente per "mos" e per "dis"; Esempio
5.	Nella casella di ricerca puoi mischiare citazioni e parole e frasi tra virgolette. Esempio
6.	Puoi usare il segno meno per escludere una citazione o una parola o frase tra virgolette. Esempio
7.	Puoi estrarre un libro intero usando l'operatore libro: (o una sua abbreviazione), ad es. libro: Is. Esempio
8.	Insieme alle parole da cercare prova a usare l'operatore in: (o una sia abbreviazione) seguito da un libro, ad es: in: Mt; puoi anche ripeterlo con più libri. Esempio
9.	Insieme alle parole da cercare prova a usare l'operatore in: (o una sua abbreviazione) seguito da un intervallo di libri, ad es. in: Is-Dn. Esempio
10.	Insieme alle parole da cercare prova a usare l'operatore in: (o una sua abbreviazione) seguito da una categoria di libri, ad es. in: nt. Esempio
11.	L'operatore in: (o una sua abbreviazione), che specifica in quali libri cercare, può essere preceduto dal segno meno per escludere quei libri o gruppi di libri, ad es. - in: nt. Esempio
12.	Puoi usare l'operatore evidenzia: (o una sua abbreviazione) per evidenzare una parola o frase, ad es. cercare Gesù ed evidenziare anche Cristo: Gesù evidenzia: Cristo. Esempio
13.	Puoi cercare nei versetti, nei capitoli o nei paragrafi: specificalo con l'operatore modo: (o una sua abbreviazione), ad es. Cristo modo: capitoli. Esempio
14.	Le ricerche possono essere ampliate a tutte le forme del nome o del verbo aggiungendo opzione:forme (o una sua abbreviazione). Esempio
15.	Si possono fare ricerche possono essere ampliate a tutte le forme del nome o del verbo usando l'operatore forme: (o una sua abbreviazione) con una frase tra virgolette: Verranno cercate tutte le combinazioni di tutte le forme delle parole tra virgolette. Esempio
16.	Di una o più parole (e non magari delle altre) si possono cercare anche tutte le forme del nome o del verbo aggiungendo l'operatore forme: (o una sua abbreviazione). Esempio
17.	Normalmente le ricerche non tengono conto delle maiuscole/minuscole, puoi chiedere di tenerne conto aggiungendo opzione:maiuscole (o una sua abbreviazione). Esempio
18.	Normalmente le ricerche non tengono conto delle lettere accentate, puoi chiedere di tenerne conto aggiungendo opzione:accenti (o una sua abbreviazione). Esempio
19.	Puoi chiedere di tener conto sia delle maiuscole che delle lettere accentate aggiungendo opzione:maiuscole opzione:accenti (o le relative abbreviazioni). Esempio
20.	Normalmente le ricerche sono per parole intere, puoi cercare anche dentro le parole aggiungendo opzione:dentro (o una sua abbreviazione). Esempio
21.	Normalmente si usa la versione CEI 2008, puoi richiedere di usare la CEI 1974 aggiungendo versione:1974. L'operatore può essere abbreviato. Esempio
22.	Normalmente si usa la versione CEI 2008, puoi confrontare con la versione CEI 1974 aggiungendo versione: 2008 versione: 1974. Esempio
23.	Per i più coraggiosi è disponibile la ricerca mediante espressione regolare, usando l'operatore regolare: (o una sua abbreviazione). Ad es. regolare:gesu\|cristo cerca i versetti che contengono gesù o cristo. Per saperne di più sui caratteri che si possono usare nelle espressioni regolari di mariadb e sul loro significato vai a questo link (in inglese). Esempio
24.	Se si fa la ricerca mediante espressione regolare e questa contiene uno spazio bisogna allora includere l'espressione regolare tra virgolette. Esempio
25.	Ogni operatore (tipo opzione:) può essere abbreviato con la o le prime lettere. Lo stesso vale per le varie opzioni: si può ad es. scrivere opzione:dentro oppure opz:d oppure opzione:de, e l'effetto è lo stesso
26.	Si può usare l'opzione:protestante (o una sua abbreviazione) per stampare tutte le citazioni con la convenzione protestante (anglosassone), cioè usando ":" tra capitolo e versetti e "," per separare versetti o intervalli di versetti, indipendentemente dalla convenzione usata nelle citazioni richieste. Esempio
27.	Si può usare l'opzione:cattolico (o una sua abbreviazione) per stampare tutte le citazioni con la convenzione cattolica, cioè usando "," tra capitolo e versetti e "." per separare versetti o intervalli di versetti, indipendentemente dalla convenzione usata nelle citazioni richieste. Esempio
28.	Se vengono usate entrambe le opzioni opzione:cattolico e opzione:protestante (o loro abbreviazioni), la prima prevale sempre sulla seconda. Esempio
29.	Il suggerimento che viene presentato è scelto a caso. Se vuoi presentare uno specifico suggerimento aggiungi il parametro HintNumber all'URL, ad esempio "&HintNumber=7". Mostra il suggerimento n. 7

Identifier	Total time	# calls	Time/Call
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