[vv. 1-6]

[<<< 1-6]
¹Beato l’uomo che non entra nel consiglio dei malvagi,
non resta nella via dei peccatori
e non siede in compagnia degli arroganti,
²ma nella legge del Signore trova la sua gioia,
la sua legge medita giorno e notte.
³È come albero piantato lungo corsi d’acqua,
che dà frutto a suo tempo:
le sue foglie non appassiscono
e tutto quello che fa, riesce bene.
⁴Non così, non così i malvagi,
ma come pula che il vento disperde;
⁵perciò non si alzeranno i malvagi nel giudizio
né i peccatori nell’assemblea dei giusti,
⁶poiché il Signore veglia sul cammino dei giusti,
mentre la via dei malvagi va in rovina.

[vv. 1-10]

[<<< 1-10] ¹Al maestro del coro. Su «I torchi». Salmo. Di Davide.

²O Signore, Signore nostro,
quanto è mirabile il tuo nome su tutta la terra!
Voglio innalzare sopra i cieli la tua magnificenza,
³con la bocca di bambini e di lattanti:
hai posto una difesa contro i tuoi avversari,
per ridurre al silenzio nemici e ribelli.
⁴Quando vedo i tuoi cieli, opera delle tue dita,
la luna e le stelle che tu hai fissato,
⁵che cosa è mai l’uomo perché di lui ti ricordi,
il figlio dell’uomo, perché te ne curi?
⁶Davvero l’hai fatto poco meno di un dio,
di gloria e di onore lo hai coronato.
⁷Gli hai dato potere sulle opere delle tue mani,
tutto hai posto sotto i suoi piedi:
⁸tutte le greggi e gli armenti
e anche le bestie della campagna,
⁹gli uccelli del cielo e i pesci del mare,
ogni essere che percorre le vie dei mari.
¹⁰O Signore, Signore nostro,
quanto è mirabile il tuo nome su tutta la terra!

[vv. 1-11]

[<<< 1-11] ¹Miktam. Di Davide.

Proteggimi, o Dio: in te mi rifugio.
²Ho detto al Signore: «Il mio Signore sei tu,
solo in te è il mio bene».
³Agli idoli del paese,
agli dèi potenti andava tutto il mio favore.
⁴Moltiplicano le loro pene
quelli che corrono dietro a un dio straniero.
Io non spanderò le loro libagioni di sangue,
né pronuncerò con le mie labbra i loro nomi.
⁵Il Signore è mia parte di eredità e mio calice:
nelle tue mani è la mia vita.
⁶Per me la sorte è caduta su luoghi deliziosi:
la mia eredità è stupenda.
⁷Benedico il Signore che mi ha dato consiglio;
anche di notte il mio animo mi istruisce.
⁸Io pongo sempre davanti a me il Signore,
sta alla mia destra, non potrò vacillare.
⁹Per questo gioisce il mio cuore
ed esulta la mia anima;
anche il mio corpo riposa al sicuro,
¹⁰perché non abbandonerai la mia vita negli inferi,
né lascerai che il tuo fedele veda la fossa.
¹¹Mi indicherai il sentiero della vita,
gioia piena alla tua presenza,
dolcezza senza fine alla tua destra.

[vv. 1-14]

[<<< 1-14] ¹Al maestro del coro. Salmo. Di Davide.

²Beato l’uomo che ha cura del debole:
nel giorno della sventura il Signore lo libera.
³Il Signore veglierà su di lui,
lo farà vivere beato sulla terra,
non lo abbandonerà in preda ai nemici.
⁴Il Signore lo sosterrà sul letto del dolore;
tu lo assisti quando giace ammalato.
⁵Io ho detto: «Pietà di me, Signore,
guariscimi: contro di te ho peccato».
⁶I miei nemici mi augurano il male:
«Quando morirà e perirà il suo nome?».
⁷Chi viene a visitarmi dice il falso,
il suo cuore cova cattiveria
e, uscito fuori, sparla.
⁸Tutti insieme, quelli che mi odiano
contro di me tramano malefìci,
hanno per me pensieri maligni:
⁹«Lo ha colpito una malattia infernale;
dal letto dove è steso non potrà più rialzarsi».
¹⁰Anche l’amico in cui confidavo,
che con me divideva il pane,
contro di me alza il suo piede.
¹¹Ma tu, Signore, abbi pietà, rialzami,
che io li possa ripagare.
¹²Da questo saprò che tu mi vuoi bene:
se non trionfa su di me il mio nemico.
¹³Per la mia integrità tu mi sostieni
e mi fai stare alla tua presenza per sempre.
¹⁴Sia benedetto il Signore, Dio d’Israele,
da sempre e per sempre. Amen, amen.

[vv. 1-27]

[<<< 1-27] ¹Al maestro del coro. Dei figli di Core. Maskil.

²Dio, con i nostri orecchi abbiamo udito,
i nostri padri ci hanno raccontato
l’opera che hai compiuto ai loro giorni,
nei tempi antichi.
³Tu, per piantarli, con la tua mano hai sradicato le genti,
per farli prosperare hai distrutto i popoli.
⁴Non con la spada, infatti, conquistarono la terra,
né fu il loro braccio a salvarli;
ma la tua destra e il tuo braccio e la luce del tuo volto,
perché tu li amavi.
⁵Sei tu il mio re, Dio mio,
che decidi vittorie per Giacobbe.
⁶Per te abbiamo respinto i nostri avversari,
nel tuo nome abbiamo annientato i nostri aggressori.
⁷Nel mio arco infatti non ho confidato,
la mia spada non mi ha salvato,
⁸ma tu ci hai salvati dai nostri avversari,
hai confuso i nostri nemici.
⁹In Dio ci gloriamo ogni giorno
e lodiamo per sempre il tuo nome.
¹⁰Ma ora ci hai respinti e coperti di vergogna,
e più non esci con le nostre schiere.
¹¹Ci hai fatto fuggire di fronte agli avversari
e quelli che ci odiano ci hanno depredato.
¹²Ci hai consegnati come pecore da macello,
ci hai dispersi in mezzo alle genti.
¹³Hai svenduto il tuo popolo per una miseria,
sul loro prezzo non hai guadagnato.
¹⁴Hai fatto di noi il disprezzo dei nostri vicini,
lo scherno e la derisione di chi ci sta intorno.
¹⁵Ci hai resi la favola delle genti,
su di noi i popoli scuotono il capo.
¹⁶Il mio disonore mi sta sempre davanti
e la vergogna copre il mio volto,
¹⁷per la voce di chi insulta e bestemmia
davanti al nemico e al vendicatore.
¹⁸Tutto questo ci è accaduto
e non ti avevamo dimenticato,
non avevamo rinnegato la tua alleanza.
¹⁹Non si era vòlto indietro il nostro cuore,
i nostri passi non avevano abbandonato il tuo sentiero;
²⁰ma tu ci hai stritolati in un luogo di sciacalli
e ci hai avvolti nell’ombra di morte.
²¹Se avessimo dimenticato il nome del nostro Dio
e teso le mani verso un dio straniero,
²²forse che Dio non lo avrebbe scoperto,
lui che conosce i segreti del cuore?
²³Per te ogni giorno siamo messi a morte,
stimati come pecore da macello.
²⁴Svégliati! Perché dormi, Signore?
Déstati, non respingerci per sempre!
²⁵Perché nascondi il tuo volto,
dimentichi la nostra miseria e oppressione?
²⁶La nostra gola è immersa nella polvere,
il nostro ventre è incollato al suolo.
²⁷Àlzati, vieni in nostro aiuto!
Salvaci per la tua misericordia!

[vv. 1-23]

[<<< 1-23] ¹Salmo. Di Asaf.

Parla il Signore, Dio degli dèi,
convoca la terra da oriente a occidente.
²Da Sion, bellezza perfetta,
Dio risplende.
³Viene il nostro Dio e non sta in silenzio;
davanti a lui un fuoco divorante,
intorno a lui si scatena la tempesta.
⁴Convoca il cielo dall’alto
e la terra per giudicare il suo popolo:
⁵«Davanti a me riunite i miei fedeli,
che hanno stabilito con me l’alleanza
offrendo un sacrificio».
⁶I cieli annunciano la sua giustizia:
è Dio che giudica.
⁷«Ascolta, popolo mio, voglio parlare,
testimonierò contro di te, Israele!
Io sono Dio, il tuo Dio!
⁸Non ti rimprovero per i tuoi sacrifici,
i tuoi olocausti mi stanno sempre davanti.
⁹Non prenderò vitelli dalla tua casa
né capri dai tuoi ovili.
¹⁰Sono mie tutte le bestie della foresta,
animali a migliaia sui monti.
¹¹Conosco tutti gli uccelli del cielo,
è mio ciò che si muove nella campagna.
¹²Se avessi fame, non te lo direi:
mio è il mondo e quanto contiene.
¹³Mangerò forse la carne dei tori?
Berrò forse il sangue dei capri?
¹⁴Offri a Dio come sacrificio la lode
e sciogli all’Altissimo i tuoi voti;
¹⁵invocami nel giorno dell’angoscia:
ti libererò e tu mi darai gloria».
¹⁶Al malvagio Dio dice:
«Perché vai ripetendo i miei decreti
e hai sempre in bocca la mia alleanza,
¹⁷tu che hai in odio la disciplina
e le mie parole ti getti alle spalle?
¹⁸Se vedi un ladro, corri con lui
e degli adùlteri ti fai compagno.
¹⁹Abbandoni la tua bocca al male
e la tua lingua trama inganni.
²⁰Ti siedi, parli contro il tuo fratello,
getti fango contro il figlio di tua madre.
²¹Hai fatto questo e io dovrei tacere?
Forse credevi che io fossi come te!
Ti rimprovero: pongo davanti a te la mia accusa.
²²Capite questo, voi che dimenticate Dio,
perché non vi afferri per sbranarvi
e nessuno vi salvi.
²³Chi offre la lode in sacrificio, questi mi onora;
a chi cammina per la retta via
mostrerò la salvezza di Dio».

[vv. 1-14]

[<<< 1-14] ¹Al maestro del coro. Salmo. Di Davide. Canto.

²Per te il silenzio è lode, o Dio, in Sion,
a te si sciolgono i voti.
³A te, che ascolti la preghiera,
viene ogni mortale.
⁴Pesano su di noi le nostre colpe,
ma tu perdoni i nostri delitti.
⁵Beato chi hai scelto perché ti stia vicino:
abiterà nei tuoi atri.
Ci sazieremo dei beni della tua casa,
delle cose sacre del tuo tempio.
⁶Con i prodigi della tua giustizia,
tu ci rispondi, o Dio, nostra salvezza,
fiducia degli estremi confini della terra
e dei mari più lontani.
⁷Tu rendi saldi i monti con la tua forza,
cinto di potenza.
⁸Tu plachi il fragore del mare,
il fragore dei suoi flutti,
il tumulto dei popoli.
⁹Gli abitanti degli estremi confini
sono presi da timore davanti ai tuoi segni:
tu fai gridare di gioia
le soglie dell’oriente e dell’occidente.
¹⁰Tu visiti la terra e la disseti,
la ricolmi di ricchezze.
Il fiume di Dio è gonfio di acque;
tu prepari il frumento per gli uomini.
Così prepari la terra:
¹¹ne irrighi i solchi, ne spiani le zolle,
la bagni con le piogge e benedici i suoi germogli.
¹²Coroni l’anno con i tuoi benefici,
i tuoi solchi stillano abbondanza.
¹³Stillano i pascoli del deserto
e le colline si cingono di esultanza.
¹⁴I prati si coprono di greggi,
le valli si ammantano di messi:
gridano e cantano di gioia!

[vv. 1-36]

[<<< 1-36] ¹Al maestro del coro. Di Davide. Salmo. Canto.

²Sorga Dio e siano dispersi i suoi nemici
e fuggano davanti a lui quelli che lo odiano.
³Come si dissolve il fumo, tu li dissolvi;
come si scioglie la cera di fronte al fuoco,
periscono i malvagi davanti a Dio.
⁴I giusti invece si rallegrano,
esultano davanti a Dio
e cantano di gioia.
⁵Cantate a Dio, inneggiate al suo nome,
appianate la strada a colui che cavalca le nubi:
Signore è il suo nome,
esultate davanti a lui.
⁶Padre degli orfani e difensore delle vedove
è Dio nella sua santa dimora.
⁷A chi è solo, Dio fa abitare una casa,
fa uscire con gioia i prigionieri.
Solo i ribelli dimorano in arida terra.
⁸O Dio, quando uscivi davanti al tuo popolo,
quando camminavi per il deserto,
⁹tremò la terra, i cieli stillarono
davanti a Dio, quello del Sinai,
davanti a Dio, il Dio d’Israele.
¹⁰Pioggia abbondante hai riversato, o Dio,
la tua esausta eredità tu hai consolidato
¹¹e in essa ha abitato il tuo popolo,
in quella che, nella tua bontà,
hai reso sicura per il povero, o Dio.
¹²Il Signore annuncia una notizia,
grande schiera sono le messaggere di vittoria:
¹³«Fuggono, fuggono i re degli eserciti!
Nel campo, presso la casa, ci si divide la preda.
¹⁴Non restate a dormire nei recinti!
Splendono d’argento le ali della colomba,
di riflessi d’oro le sue piume».
¹⁵Quando l’Onnipotente là disperdeva i re,
allora nevicava sul Salmon.
¹⁶Montagna eccelsa è il monte di Basan,
montagna dalle alte cime è il monte di Basan.
¹⁷Perché invidiate, montagne dalle alte cime,
la montagna che Dio ha desiderato per sua dimora?
Il Signore l’abiterà per sempre.
¹⁸I carri di Dio sono miriadi, migliaia gli arcieri:
il Signore è tra loro, sul Sinai, in santità.
¹⁹Sei salito in alto e hai fatto prigionieri –
dagli uomini hai ricevuto tributi
e anche dai ribelli –,
perché là tu dimori, Signore Dio!
²⁰Di giorno in giorno benedetto il Signore:
a noi Dio porta la salvezza.
²¹Il nostro Dio è un Dio che salva;
al Signore Dio appartengono le porte della morte.
²²Sì, Dio schiaccerà il capo dei suoi nemici,
la testa dai lunghi capelli di chi percorre la via del delitto.
²³Ha detto il Signore: «Da Basan li farò tornare,
li farò tornare dagli abissi del mare,
²⁴perché il tuo piede si bagni nel sangue
e la lingua dei tuoi cani riceva la sua parte tra i nemici».
²⁵Appare il tuo corteo, Dio,
il corteo del mio Dio, del mio re, nel santuario.
²⁶Precedono i cantori, seguono i suonatori di cetra,
insieme a fanciulle che suonano tamburelli.
²⁷«Benedite Dio nelle vostre assemblee,
benedite il Signore, voi della comunità d’Israele».
²⁸Ecco Beniamino, un piccolo che guida
i capi di Giuda, la loro schiera,
i capi di Zàbulon, i capi di Nèftali.
²⁹Mostra, o Dio, la tua forza,
conferma, o Dio, quanto hai fatto per noi!
³⁰Per il tuo tempio, in Gerusalemme,
i re ti porteranno doni.
³¹Minaccia la bestia del canneto,
quel branco di bufali, quell’esercito di tori,
che si prostrano a idoli d’argento;
disperdi i popoli che amano la guerra!
³²Verranno i grandi dall’Egitto,
l’Etiopia tenderà le mani a Dio.
³³Regni della terra, cantate a Dio,
cantate inni al Signore,
³⁴a colui che cavalca nei cieli, nei cieli eterni.
Ecco, fa sentire la sua voce, una voce potente!
³⁵Riconoscete a Dio la sua potenza,
la sua maestà sopra Israele,
la sua potenza sopra le nubi.
³⁶Terribile tu sei, o Dio, nel tuo santuario.
È lui, il Dio d’Israele, che dà forza e vigore al suo popolo.
Sia benedetto Dio!

[vv. 1-20]

[<<< 1-20] ¹Di Salomone.

O Dio, affida al re il tuo diritto,
al figlio di re la tua giustizia;
²egli giudichi il tuo popolo secondo giustizia
e i tuoi poveri secondo il diritto.
³Le montagne portino pace al popolo
e le colline giustizia.
⁴Ai poveri del popolo renda giustizia,
salvi i figli del misero
e abbatta l’oppressore.
⁵Ti faccia durare quanto il sole,
come la luna, di generazione in generazione.
⁶Scenda come pioggia sull’erba,
come acqua che irrora la terra.
⁷Nei suoi giorni fiorisca il giusto
e abbondi la pace,
finché non si spenga la luna.
⁸E dòmini da mare a mare,
dal fiume sino ai confini della terra.
⁹A lui si pieghino le tribù del deserto,
mordano la polvere i suoi nemici.
¹⁰I re di Tarsis e delle isole portino tributi,
i re di Saba e di Seba offrano doni.
¹¹Tutti i re si prostrino a lui,
lo servano tutte le genti.
¹²Perché egli libererà il misero che invoca
e il povero che non trova aiuto.
¹³Abbia pietà del debole e del misero
e salvi la vita dei miseri.
¹⁴Li riscatti dalla violenza e dal sopruso,
sia prezioso ai suoi occhi il loro sangue.
¹⁵Viva e gli sia dato oro di Arabia,
si preghi sempre per lui,
sia benedetto ogni giorno.
¹⁶Abbondi il frumento nel paese,
ondeggi sulle cime dei monti;
il suo frutto fiorisca come il Libano,
la sua messe come l’erba dei campi.
¹⁷Il suo nome duri in eterno,
davanti al sole germogli il suo nome.
In lui siano benedette tutte le stirpi della terra
e tutte le genti lo dicano beato.
¹⁸Benedetto il Signore, Dio d’Israele:
egli solo compie meraviglie.
¹⁹E benedetto il suo nome glorioso per sempre:
della sua gloria sia piena tutta la terra.
Amen, amen.

²⁰Qui finiscono le preghiere di Davide, figlio di Iesse.

[vv. 1-11]

[<<< 1-11] ¹Al maestro del coro. Su «Non distruggere». Salmo. Di Asaf. Canto.

²Noi ti rendiamo grazie, o Dio, ti rendiamo grazie:
invocando il tuo nome, raccontiamo le tue meraviglie.
³Sì, nel tempo da me stabilito
io giudicherò con rettitudine.
⁴Tremi pure la terra con i suoi abitanti:
io tengo salde le sue colonne.
⁵Dico a chi si vanta: «Non vantatevi!»,
e ai malvagi: «Non alzate la fronte!».
⁶Non alzate la fronte contro il cielo,
non parlate con aria insolente.
⁷Né dall’oriente né dall’occidente
né dal deserto viene l’esaltazione,
⁸perché Dio è giudice:
è lui che abbatte l’uno ed esalta l’altro.
⁹Il Signore infatti tiene in mano una coppa,
colma di vino drogato.
Egli ne versa: fino alla feccia lo dovranno sorbire,
ne berranno tutti i malvagi della terra.
¹⁰Ma io ne parlerò per sempre,
canterò inni al Dio di Giacobbe.
¹¹Piegherò la fronte dei malvagi,
s’innalzerà la fronte dei giusti.

[vv. 1-20]

[<<< 1-20] ¹Al maestro del coro. Su «Il giglio della testimonianza». Di Asaf. Salmo.

²Tu, pastore d’Israele, ascolta,
tu che guidi Giuseppe come un gregge.
Seduto sui cherubini, risplendi
³davanti a Èfraim, Beniamino e Manasse.
Risveglia la tua potenza
e vieni a salvarci.
⁴O Dio, fa’ che ritorniamo,
fa’ splendere il tuo volto e noi saremo salvi.
⁵Signore, Dio degli eserciti,
fino a quando fremerai di sdegno
contro le preghiere del tuo popolo?
⁶Tu ci nutri con pane di lacrime,
ci fai bere lacrime in abbondanza.
⁷Ci hai fatto motivo di contesa per i vicini
e i nostri nemici ridono di noi.
⁸Dio degli eserciti, fa’ che ritorniamo,
fa’ splendere il tuo volto e noi saremo salvi.
⁹Hai sradicato una vite dall’Egitto,
hai scacciato le genti e l’hai trapiantata.
¹⁰Le hai preparato il terreno,
hai affondato le sue radici
ed essa ha riempito la terra.
¹¹La sua ombra copriva le montagne
e i suoi rami i cedri più alti.
¹²Ha esteso i suoi tralci fino al mare,
arrivavano al fiume i suoi germogli.
¹³Perché hai aperto brecce nella sua cinta
e ne fa vendemmia ogni passante?
¹⁴La devasta il cinghiale del bosco
e vi pascolano le bestie della campagna.
¹⁵Dio degli eserciti, ritorna!
Guarda dal cielo e vedi
e visita questa vigna,
¹⁶proteggi quello che la tua destra ha piantato,
il figlio dell’uomo che per te hai reso forte.
¹⁷È stata data alle fiamme, è stata recisa:
essi periranno alla minaccia del tuo volto.
¹⁸Sia la tua mano sull’uomo della tua destra,
sul figlio dell’uomo che per te hai reso forte.
¹⁹Da te mai più ci allontaneremo,
facci rivivere e noi invocheremo il tuo nome.
²⁰Signore, Dio degli eserciti, fa’ che ritorniamo,
fa’ splendere il tuo volto e noi saremo salvi.

[vv. 1-19]

[<<< 1-19] ¹Canto. Salmo. Dei figli di Core. Al maestro del coro. Sull’aria di «Macalàt leannòt». Maskil. Di Eman, l’Ezraita.

²Signore, Dio della mia salvezza,
davanti a te grido giorno e notte.
³Giunga fino a te la mia preghiera,
tendi l’orecchio alla mia supplica.
⁴Io sono sazio di sventure,
la mia vita è sull’orlo degli inferi.
⁵Sono annoverato fra quelli che scendono nella fossa,
sono come un uomo ormai senza forze.
⁶Sono libero, ma tra i morti,
come gli uccisi stesi nel sepolcro,
dei quali non conservi più il ricordo,
recisi dalla tua mano.
⁷Mi hai gettato nella fossa più profonda,
negli abissi tenebrosi.
⁸Pesa su di me il tuo furore
e mi opprimi con tutti i tuoi flutti.
⁹Hai allontanato da me i miei compagni,
mi hai reso per loro un orrore.
Sono prigioniero senza scampo,
¹⁰si consumano i miei occhi nel patire.
Tutto il giorno ti chiamo, Signore,
verso di te protendo le mie mani.
¹¹Compi forse prodigi per i morti?
O si alzano le ombre a darti lode?
¹²Si narra forse la tua bontà nel sepolcro,
la tua fedeltà nel regno della morte?
¹³Si conoscono forse nelle tenebre i tuoi prodigi,
la tua giustizia nella terra dell’oblio?
¹⁴Ma io, Signore, a te grido aiuto
e al mattino viene incontro a te la mia preghiera.
¹⁵Perché, Signore, mi respingi?
Perché mi nascondi il tuo volto?
¹⁶Sin dall’infanzia sono povero e vicino alla morte,
sfinito sotto il peso dei tuoi terrori.
¹⁷Sopra di me è passata la tua collera,
i tuoi spaventi mi hanno annientato,
¹⁸mi circondano come acqua tutto il giorno,
tutti insieme mi avvolgono.
¹⁹Hai allontanato da me amici e conoscenti,
mi fanno compagnia soltanto le tenebre.

[vv. 1-9]

[<<< 1-9] ¹Salmo.

[vv. 1-35]

[<<< 1-35]
¹Benedici il Signore, anima mia!
Sei tanto grande, Signore, mio Dio!
Sei rivestito di maestà e di splendore,
²avvolto di luce come di un manto,
tu che distendi i cieli come una tenda,
³costruisci sulle acque le tue alte dimore,
fai delle nubi il tuo carro,
cammini sulle ali del vento,
⁴fai dei venti i tuoi messaggeri
e dei fulmini i tuoi ministri.
⁵Egli fondò la terra sulle sue basi:
non potrà mai vacillare.
⁶Tu l’hai coperta con l’oceano come una veste;
al di sopra dei monti stavano le acque.
⁷Al tuo rimprovero esse fuggirono,
al fragore del tuo tuono si ritrassero atterrite.
⁸Salirono sui monti, discesero nelle valli,
verso il luogo che avevi loro assegnato;
⁹hai fissato loro un confine da non oltrepassare,
perché non tornino a coprire la terra.
¹⁰Tu mandi nelle valli acque sorgive
perché scorrano tra i monti,
¹¹dissetino tutte le bestie dei campi
e gli asini selvatici estinguano la loro sete.
¹²In alto abitano gli uccelli del cielo
e cantano tra le fronde.
¹³Dalle tue dimore tu irrighi i monti,
e con il frutto delle tue opere si sazia la terra.
¹⁴Tu fai crescere l’erba per il bestiame
e le piante che l’uomo coltiva
per trarre cibo dalla terra,
¹⁵vino che allieta il cuore dell’uomo,
olio che fa brillare il suo volto
e pane che sostiene il suo cuore.
¹⁶Sono sazi gli alberi del Signore,
i cedri del Libano da lui piantati.
¹⁷Là gli uccelli fanno il loro nido
e sui cipressi la cicogna ha la sua casa;
¹⁸le alte montagne per le capre selvatiche,
le rocce rifugio per gli iràci.
¹⁹Hai fatto la luna per segnare i tempi
e il sole che sa l’ora del tramonto.
²⁰Stendi le tenebre e viene la notte:
in essa si aggirano tutte le bestie della foresta;
²¹ruggiscono i giovani leoni in cerca di preda
e chiedono a Dio il loro cibo.
²²Sorge il sole: si ritirano
e si accovacciano nelle loro tane.
²³Allora l’uomo esce per il suo lavoro,
per la sua fatica fino a sera.
²⁴Quante sono le tue opere, Signore!
Le hai fatte tutte con saggezza;
la terra è piena delle tue creature.
²⁵Ecco il mare spazioso e vasto:
là rettili e pesci senza numero,
animali piccoli e grandi;
²⁶lo solcano le navi
e il Leviatàn che tu hai plasmato
per giocare con lui.
²⁷Tutti da te aspettano
che tu dia loro cibo a tempo opportuno.
²⁸Tu lo provvedi, essi lo raccolgono;
apri la tua mano, si saziano di beni.
²⁹Nascondi il tuo volto: li assale il terrore;
togli loro il respiro: muoiono,
e ritornano nella loro polvere.
³⁰Mandi il tuo spirito, sono creati,
e rinnovi la faccia della terra.
³¹Sia per sempre la gloria del Signore;
gioisca il Signore delle sue opere.
³²Egli guarda la terra ed essa trema,
tocca i monti ed essi fumano.
³³Voglio cantare al Signore finché ho vita,
cantare inni al mio Dio finché esisto.
³⁴A lui sia gradito il mio canto,
io gioirò nel Signore.
³⁵Scompaiano i peccatori dalla terra
e i malvagi non esistano più.
Benedici il Signore, anima mia.
Alleluia.

[vv. 1-35]

[<<< 1-35]
¹Benedici il Signore, anima mia!
Sei tanto grande, Signore, mio Dio!
Sei rivestito di maestà e di splendore,
²avvolto di luce come di un manto,
tu che distendi i cieli come una tenda,
³costruisci sulle acque le tue alte dimore,
fai delle nubi il tuo carro,
cammini sulle ali del vento,
⁴fai dei venti i tuoi messaggeri
e dei fulmini i tuoi ministri.
⁵Egli fondò la terra sulle sue basi:
non potrà mai vacillare.
⁶Tu l’hai coperta con l’oceano come una veste;
al di sopra dei monti stavano le acque.
⁷Al tuo rimprovero esse fuggirono,
al fragore del tuo tuono si ritrassero atterrite.
⁸Salirono sui monti, discesero nelle valli,
verso il luogo che avevi loro assegnato;
⁹hai fissato loro un confine da non oltrepassare,
perché non tornino a coprire la terra.
¹⁰Tu mandi nelle valli acque sorgive
perché scorrano tra i monti,
¹¹dissetino tutte le bestie dei campi
e gli asini selvatici estinguano la loro sete.
¹²In alto abitano gli uccelli del cielo
e cantano tra le fronde.
¹³Dalle tue dimore tu irrighi i monti,
e con il frutto delle tue opere si sazia la terra.
¹⁴Tu fai crescere l’erba per il bestiame
e le piante che l’uomo coltiva
per trarre cibo dalla terra,
¹⁵vino che allieta il cuore dell’uomo,
olio che fa brillare il suo volto
e pane che sostiene il suo cuore.
¹⁶Sono sazi gli alberi del Signore,
i cedri del Libano da lui piantati.
¹⁷Là gli uccelli fanno il loro nido
e sui cipressi la cicogna ha la sua casa;
¹⁸le alte montagne per le capre selvatiche,
le rocce rifugio per gli iràci.
¹⁹Hai fatto la luna per segnare i tempi
e il sole che sa l’ora del tramonto.
²⁰Stendi le tenebre e viene la notte:
in essa si aggirano tutte le bestie della foresta;
²¹ruggiscono i giovani leoni in cerca di preda
e chiedono a Dio il loro cibo.
²²Sorge il sole: si ritirano
e si accovacciano nelle loro tane.
²³Allora l’uomo esce per il suo lavoro,
per la sua fatica fino a sera.
²⁴Quante sono le tue opere, Signore!
Le hai fatte tutte con saggezza;
la terra è piena delle tue creature.
²⁵Ecco il mare spazioso e vasto:
là rettili e pesci senza numero,
animali piccoli e grandi;
²⁶lo solcano le navi
e il Leviatàn che tu hai plasmato
per giocare con lui.
²⁷Tutti da te aspettano
che tu dia loro cibo a tempo opportuno.
²⁸Tu lo provvedi, essi lo raccolgono;
apri la tua mano, si saziano di beni.
²⁹Nascondi il tuo volto: li assale il terrore;
togli loro il respiro: muoiono,
e ritornano nella loro polvere.
³⁰Mandi il tuo spirito, sono creati,
e rinnovi la faccia della terra.
³¹Sia per sempre la gloria del Signore;
gioisca il Signore delle sue opere.
³²Egli guarda la terra ed essa trema,
tocca i monti ed essi fumano.
³³Voglio cantare al Signore finché ho vita,
cantare inni al mio Dio finché esisto.
³⁴A lui sia gradito il mio canto,
io gioirò nel Signore.
³⁵Scompaiano i peccatori dalla terra
e i malvagi non esistano più.
Benedici il Signore, anima mia.
Alleluia.

[vv. 1-176]

[<<< 1-176]
Alef¹Beato chi è integro nella sua via
e cammina nella legge del Signore.
²Beato chi custodisce i suoi insegnamenti
e lo cerca con tutto il cuore.
³Non commette certo ingiustizie
e cammina nelle sue vie.
⁴Tu hai promulgato i tuoi precetti
perché siano osservati interamente.
⁵Siano stabili le mie vie
nel custodire i tuoi decreti.
⁶Non dovrò allora vergognarmi,
se avrò considerato tutti i tuoi comandi.
⁷Ti loderò con cuore sincero,
quando avrò appreso i tuoi giusti giudizi.
⁸Voglio osservare i tuoi decreti:
non abbandonarmi mai.

Bet⁹Come potrà un giovane tenere pura la sua via?
Osservando la tua parola.
¹⁰Con tutto il mio cuore ti cerco:
non lasciarmi deviare dai tuoi comandi.
¹¹Ripongo nel cuore la tua promessa
per non peccare contro di te.
¹²Benedetto sei tu, Signore:
insegnami i tuoi decreti.
¹³Con le mie labbra ho raccontato
tutti i giudizi della tua bocca.
¹⁴Nella via dei tuoi insegnamenti è la mia gioia,
più che in tutte le ricchezze.
¹⁵Voglio meditare i tuoi precetti,
considerare le tue vie.
¹⁶Nei tuoi decreti è la mia delizia,
non dimenticherò la tua parola.

Ghimel¹⁷Sii benevolo con il tuo servo e avrò vita,
osserverò la tua parola.
¹⁸Aprimi gli occhi perché io consideri
le meraviglie della tua legge.
¹⁹Forestiero sono qui sulla terra:
non nascondermi i tuoi comandi.
²⁰Io mi consumo nel desiderio
dei tuoi giudizi in ogni momento.
²¹Tu minacci gli orgogliosi, i maledetti,
che deviano dai tuoi comandi.
²²Allontana da me vergogna e disprezzo,
perché ho custodito i tuoi insegnamenti.
²³Anche se i potenti siedono e mi calunniano,
il tuo servo medita i tuoi decreti.
²⁴I tuoi insegnamenti sono la mia delizia:
sono essi i miei consiglieri.

Dalet²⁵La mia vita è incollata alla polvere:
fammi vivere secondo la tua parola.
²⁶Ti ho manifestato le mie vie e tu mi hai risposto;
insegnami i tuoi decreti.
²⁷Fammi conoscere la via dei tuoi precetti
e mediterò le tue meraviglie.
²⁸Io piango lacrime di tristezza;
fammi rialzare secondo la tua parola.
²⁹Tieni lontana da me la via della menzogna,
donami la grazia della tua legge.
³⁰Ho scelto la via della fedeltà,
mi sono proposto i tuoi giudizi.
³¹Ho aderito ai tuoi insegnamenti:
Signore, che io non debba vergognarmi.
³²Corro sulla via dei tuoi comandi,
perché hai allargato il mio cuore.

He³³Insegnami, Signore, la via dei tuoi decreti
e la custodirò sino alla fine.
³⁴Dammi intelligenza, perché io custodisca la tua legge
e la osservi con tutto il cuore.
³⁵Guidami sul sentiero dei tuoi comandi,
perché in essi è la mia felicità.
³⁶Piega il mio cuore verso i tuoi insegnamenti
e non verso il guadagno.
³⁷Distogli i miei occhi dal guardare cose vane,
fammi vivere nella tua via.
³⁸Con il tuo servo mantieni la tua promessa,
perché di te si abbia timore.
³⁹Allontana l’insulto che mi sgomenta,
poiché i tuoi giudizi sono buoni.
⁴⁰Ecco, desidero i tuoi precetti:
fammi vivere nella tua giustizia.

Vau⁴¹Venga a me, Signore, il tuo amore,
la tua salvezza secondo la tua promessa.
⁴²A chi mi insulta darò una risposta,
perché ho fiducia nella tua parola.
⁴³Non togliere dalla mia bocca la parola vera,
perché spero nei tuoi giudizi.
⁴⁴Osserverò continuamente la tua legge,
in eterno, per sempre.
⁴⁵Camminerò in un luogo spazioso,
perché ho ricercato i tuoi precetti.
⁴⁶Davanti ai re parlerò dei tuoi insegnamenti
e non dovrò vergognarmi.
⁴⁷La mia delizia sarà nei tuoi comandi,
che io amo.
⁴⁸Alzerò le mani verso i tuoi comandi che amo,
mediterò i tuoi decreti.

Zain⁴⁹Ricòrdati della parola detta al tuo servo,
con la quale mi hai dato speranza.
⁵⁰Questo mi consola nella mia miseria:
la tua promessa mi fa vivere.
⁵¹Gli orgogliosi mi insultano aspramente,
ma io non mi allontano dalla tua legge.
⁵²Ricordo i tuoi eterni giudizi, o Signore,
e ne sono consolato.
⁵³Mi ha invaso il furore contro i malvagi
che abbandonano la tua legge.
⁵⁴I tuoi decreti sono il mio canto
nella dimora del mio esilio.
⁵⁵Nella notte ricordo il tuo nome, Signore,
e osservo la tua legge.
⁵⁶Tutto questo mi accade
perché ho custodito i tuoi precetti.

Het⁵⁷La mia parte è il Signore:
ho deciso di osservare le tue parole.
⁵⁸Con tutto il cuore ho placato il tuo volto:
abbi pietà di me secondo la tua promessa.
⁵⁹Ho esaminato le mie vie,
ho rivolto i miei piedi verso i tuoi insegnamenti.
⁶⁰Mi affretto e non voglio tardare
a osservare i tuoi comandi.
⁶¹I lacci dei malvagi mi hanno avvolto:
non ho dimenticato la tua legge.
⁶²Nel cuore della notte mi alzo a renderti grazie
per i tuoi giusti giudizi.
⁶³Sono amico di coloro che ti temono
e osservano i tuoi precetti.
⁶⁴Del tuo amore, Signore, è piena la terra;
insegnami i tuoi decreti.

Tet⁶⁵Hai fatto del bene al tuo servo,
secondo la tua parola, Signore.
⁶⁶Insegnami il gusto del bene e la conoscenza,
perché ho fiducia nei tuoi comandi.
⁶⁷Prima di essere umiliato andavo errando,
ma ora osservo la tua promessa.
⁶⁸Tu sei buono e fai il bene:
insegnami i tuoi decreti.
⁶⁹Gli orgogliosi mi hanno coperto di menzogne,
ma io con tutto il cuore custodisco i tuoi precetti.
⁷⁰Insensibile come il grasso è il loro cuore:
nella tua legge io trovo la mia delizia.
⁷¹Bene per me se sono stato umiliato,
perché impari i tuoi decreti.
⁷²Bene per me è la legge della tua bocca,
più di mille pezzi d’oro e d’argento.

Iod⁷³Le tue mani mi hanno fatto e plasmato:
fammi capire e imparerò i tuoi comandi.
⁷⁴Quelli che ti temono al vedermi avranno gioia,
perché spero nella tua parola.
⁷⁵Signore, io so che i tuoi giudizi sono giusti
e con ragione mi hai umiliato.
⁷⁶Il tuo amore sia la mia consolazione,
secondo la promessa fatta al tuo servo.
⁷⁷Venga a me la tua misericordia e io avrò vita,
perché la tua legge è la mia delizia.
⁷⁸Si vergognino gli orgogliosi che mi opprimono con menzogne:
io mediterò i tuoi precetti.
⁷⁹Si volgano a me quelli che ti temono
e che conoscono i tuoi insegnamenti.
⁸⁰Sia integro il mio cuore nei tuoi decreti,
perché non debba vergognarmi.

Caf⁸¹Mi consumo nell’attesa della tua salvezza,
spero nella tua parola.
⁸²Si consumano i miei occhi per la tua promessa,
dicendo: «Quando mi darai conforto?».
⁸³Io sono come un otre esposto al fumo,
non dimentico i tuoi decreti.
⁸⁴Quanti saranno i giorni del tuo servo?
Quando terrai il giudizio contro i miei persecutori?
⁸⁵Mi hanno scavato fosse gli orgogliosi,
che non seguono la tua legge.
⁸⁶Fedeli sono tutti i tuoi comandi.
A torto mi perseguitano: vieni in mio aiuto!
⁸⁷Per poco non mi hanno fatto sparire dalla terra,
ma io non ho abbandonato i tuoi precetti.
⁸⁸Secondo il tuo amore fammi vivere
e osserverò l’insegnamento della tua bocca.

Lamed⁸⁹Per sempre, o Signore,
la tua parola è stabile nei cieli.
⁹⁰La tua fedeltà di generazione in generazione;
hai fondato la terra ed essa è salda.
⁹¹Per i tuoi giudizi tutto è stabile fino ad oggi,
perché ogni cosa è al tuo servizio.
⁹²Se la tua legge non fosse la mia delizia,
davvero morirei nella mia miseria.
⁹³Mai dimenticherò i tuoi precetti,
perché con essi tu mi fai vivere.
⁹⁴Io sono tuo: salvami,
perché ho ricercato i tuoi precetti.
⁹⁵I malvagi sperano di rovinarmi;
io presto attenzione ai tuoi insegnamenti.
⁹⁶Di ogni cosa perfetta ho visto il confine:
l’ampiezza dei tuoi comandi è infinita.

Mem⁹⁷Quanto amo la tua legge!
La medito tutto il giorno.
⁹⁸Il tuo comando mi fa più saggio dei miei nemici,
perché esso è sempre con me.
⁹⁹Sono più saggio di tutti i miei maestri,
perché medito i tuoi insegnamenti.
¹⁰⁰Ho più intelligenza degli anziani,
perché custodisco i tuoi precetti.
¹⁰¹Tengo lontani i miei piedi da ogni cattivo sentiero,
per osservare la tua parola.
¹⁰²Non mi allontano dai tuoi giudizi,
perché sei tu a istruirmi.
¹⁰³Quanto sono dolci al mio palato le tue promesse,
più del miele per la mia bocca.
¹⁰⁴I tuoi precetti mi danno intelligenza,
perciò odio ogni falso sentiero.

Nun¹⁰⁵Lampada per i miei passi è la tua parola,
luce sul mio cammino.
¹⁰⁶Ho giurato, e lo confermo,
di osservare i tuoi giusti giudizi.
¹⁰⁷Sono tanto umiliato, Signore:
dammi vita secondo la tua parola.
¹⁰⁸Signore, gradisci le offerte delle mie labbra,
insegnami i tuoi giudizi.
¹⁰⁹La mia vita è sempre in pericolo,
ma non dimentico la tua legge.
¹¹⁰I malvagi mi hanno teso un tranello,
ma io non ho deviato dai tuoi precetti.
¹¹¹Mia eredità per sempre sono i tuoi insegnamenti,
perché sono essi la gioia del mio cuore.
¹¹²Ho piegato il mio cuore a compiere i tuoi decreti,
in eterno, senza fine.

Samec¹¹³Odio chi ha il cuore diviso;
io invece amo la tua legge.
¹¹⁴Tu sei mio rifugio e mio scudo:
spero nella tua parola.
¹¹⁵Allontanatevi da me, o malvagi:
voglio custodire i comandi del mio Dio.
¹¹⁶Sostienimi secondo la tua promessa e avrò vita,
non deludere la mia speranza.
¹¹⁷Aiutami e sarò salvo,
non perderò mai di vista i tuoi decreti.
¹¹⁸Tu disprezzi chi abbandona i tuoi decreti,
perché menzogne sono i suoi pensieri.
¹¹⁹Tu consideri scorie tutti i malvagi della terra,
perciò amo i tuoi insegnamenti.
¹²⁰Per paura di te la mia pelle rabbrividisce:
io temo i tuoi giudizi.

Ain¹²¹Ho agito secondo giudizio e giustizia;
non abbandonarmi ai miei oppressori.
¹²²Assicura il bene al tuo servo;
non mi opprimano gli orgogliosi.
¹²³I miei occhi si consumano nell’attesa della tua salvezza
e per la promessa della tua giustizia.
¹²⁴Agisci con il tuo servo secondo il tuo amore
e insegnami i tuoi decreti.
¹²⁵Io sono tuo servo: fammi comprendere
e conoscerò i tuoi insegnamenti.
¹²⁶È tempo che tu agisca, Signore:
hanno infranto la tua legge.
¹²⁷Perciò amo i tuoi comandi,
più dell’oro, dell’oro più fino.
¹²⁸Per questo io considero retti tutti i tuoi precetti
e odio ogni falso sentiero.

Pe¹²⁹Meravigliosi sono i tuoi insegnamenti:
per questo li custodisco.
¹³⁰La rivelazione delle tue parole illumina,
dona intelligenza ai semplici.
¹³¹Apro anelante la mia bocca,
perché ho sete dei tuoi comandi.
¹³²Volgiti a me e abbi pietà,
con il giudizio che riservi a chi ama il tuo nome.
¹³³Rendi saldi i miei passi secondo la tua promessa
e non permettere che mi domini alcun male.
¹³⁴Riscattami dall’oppressione dell’uomo
e osserverò i tuoi precetti.
¹³⁵Fa’ risplendere il tuo volto sul tuo servo
e insegnami i tuoi decreti.
¹³⁶Torrenti di lacrime scorrono dai miei occhi,
perché non si osserva la tua legge.

Sade¹³⁷Tu sei giusto, Signore,
e retto nei tuoi giudizi.
¹³⁸Con giustizia hai promulgato i tuoi insegnamenti
e con grande fedeltà.
¹³⁹Uno zelo ardente mi consuma,
perché i miei avversari dimenticano le tue parole.
¹⁴⁰Limpida e pura è la tua promessa
e il tuo servo la ama.
¹⁴¹Io sono piccolo e disprezzato:
non dimentico i tuoi precetti.
¹⁴²La tua giustizia è giustizia eterna
e la tua legge è verità.
¹⁴³Angoscia e affanno mi hanno colto:
i tuoi comandi sono la mia delizia.
¹⁴⁴Giustizia eterna sono i tuoi insegnamenti:
fammi comprendere e avrò la vita.

Kof¹⁴⁵Invoco con tutto il cuore: Signore, rispondimi;
custodirò i tuoi decreti.
¹⁴⁶Io t’invoco: salvami
e osserverò i tuoi insegnamenti.
¹⁴⁷Precedo l’aurora e grido aiuto,
spero nelle tue parole.
¹⁴⁸I miei occhi precedono il mattino,
per meditare sulla tua promessa.
¹⁴⁹Ascolta la mia voce, secondo il tuo amore;
Signore, fammi vivere secondo il tuo giudizio.
¹⁵⁰Si avvicinano quelli che seguono il male:
sono lontani dalla tua legge.
¹⁵¹Tu, Signore, sei vicino;
tutti i tuoi comandi sono verità.
¹⁵²Da tempo lo so: i tuoi insegnamenti
li hai stabiliti per sempre.

Res¹⁵³Vedi la mia miseria e liberami,
perché non ho dimenticato la tua legge.
¹⁵⁴Difendi la mia causa e riscattami,
secondo la tua promessa fammi vivere.
¹⁵⁵Lontana dai malvagi è la salvezza,
perché essi non ricercano i tuoi decreti.
¹⁵⁶Grande è la tua tenerezza, Signore:
fammi vivere secondo i tuoi giudizi.
¹⁵⁷Molti mi perseguitano e mi affliggono,
ma io non abbandono i tuoi insegnamenti.
¹⁵⁸Ho visto i traditori e ne ho provato ribrezzo,
perché non osservano la tua promessa.
¹⁵⁹Vedi che io amo i tuoi precetti:
Signore, secondo il tuo amore dammi vita.
¹⁶⁰La verità è fondamento della tua parola,
ogni tuo giusto giudizio dura in eterno.

Sin¹⁶¹I potenti mi perseguitano senza motivo,
ma il mio cuore teme solo le tue parole.
¹⁶²Io gioisco per la tua promessa,
come chi trova un grande bottino.
¹⁶³Odio la menzogna e la detesto,
amo la tua legge.
¹⁶⁴Sette volte al giorno io ti lodo,
per i tuoi giusti giudizi.
¹⁶⁵Grande pace per chi ama la tua legge:
nel suo cammino non trova inciampo.
¹⁶⁶Aspetto da te la salvezza, Signore,
e metto in pratica i tuoi comandi.
¹⁶⁷Io osservo i tuoi insegnamenti
e li amo intensamente.
¹⁶⁸Osservo i tuoi precetti e i tuoi insegnamenti:
davanti a te sono tutte le mie vie.

Tau¹⁶⁹Giunga il mio grido davanti a te, Signore,
fammi comprendere secondo la tua parola.
¹⁷⁰Venga davanti a te la mia supplica,
liberami secondo la tua promessa.
¹⁷¹Sgorghi dalle mie labbra la tua lode,
perché mi insegni i tuoi decreti.
¹⁷²La mia lingua canti la tua promessa,
perché tutti i tuoi comandi sono giustizia.
¹⁷³Mi venga in aiuto la tua mano,
perché ho scelto i tuoi precetti.
¹⁷⁴Desidero la tua salvezza, Signore,
e la tua legge è la mia delizia.
¹⁷⁵Che io possa vivere e darti lode:
mi aiutino i tuoi giudizi.
¹⁷⁶Mi sono perso come pecora smarrita;
cerca il tuo servo: non ho dimenticato i tuoi comandi.